Υγεία

Το Ελληνικό σύστημα Υγείας μετά από πολλά χρόνια προσμονής έχει την ευκαιρία για τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου συστήματος αξιολόγησης τεχνολογιών υγείας (ΗΤΑ). Το HTA είναι …

Πες αντίο στην υπνηλία με απλά tricks! Αν και είναι αρκετά δύσκολο να το παραδεχτείς στο αφεντικό σου, το να παραμείνεις ξύπνια και σε εγρήγορση …

Τα λαχανικά γενικότερα αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής. Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, μάλιστα, μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά …

Η τακτική σωματική άσκηση δρα προληπτικά ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου χάρη στις μεταβολές που επιφέρει στη μικροχλωρίδα του εντέρου, διαπίστωσαν ερευνητές από το …

Αν είστε από τους ανθρώπους που τινάζονται, κλωτσάνε, γελάνε ή φωνάζουν στον ύπνο τους, μάλλον το ταίρι σας υποφέρει τα βράδια. Το πρόβλημά σας όμως …

Η εμμηνόπαυση είναι μία περίοδος που το σώμα της γυναίκας βιώνει σημαντικές αλλαγές. Κάποιες από αυτές οφείλονται στη φυσική φθορά που προκαλεί η γήρανση και …

Μπορεί τα δόντια του μωρού να αντικατασταθούν από καινούρια, ωστόσο για να μην παρουσιάσουν πρόβλημα στο μέλλον θα πρέπει να τα φροντίζετε πριν καν ανατείλουν …

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης, λιπαρή ουσία στο αίμα, την οποία χρειάζεται το σώμα για να διατηρεί υγιή τα κύτταρα. Παράγεται από το συκώτι και …

Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές …

Ο καρκίνος του παγκρέατος χαρακτηρίζεται συχνά από δυσμενή πρόγνωση και υψηλά ποσοστά θνησιμότητας κι αυτό γιατί εξαπλώνεται ταχύτατα και σπάνια διαγιγνώσκεται σε αρχικό στάδιο. Εμφανή …

Η ατμοσφαιρική ρύπανση από την κίνηση των οχημάτων στους δρόμους κάνει κακό στην υγεία τόσο των ηλικιωμένων όσο και των εμβρύων, δείχνουν δύο νέες βρετανικές …

Πρόκειται για ένα φρούτο που δεν ανήκει σε αυτά που καταναλώνουμε πιο συχνά, αλλά θεωρεία μια χρυσή αντιοξειδωτική τροφή. Επιπλέον, θεωρείται αντιφλεγμονώδες, αντιικό και αντιαλλεργικό …

Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων ανέστρεψε τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωστεί με την πάθηση …

Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μπόρεσε να αναστρέψει τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωσθεί με …

Ο βήχας ως σύμπτωμα γρίπης ακριβώς επειδή δεν κρύβεται (!) μπορεί να γίνει άκρως ενοχλητικός τόσο για εσάς, όσο και για τους γύρω σας. Προκειμένου να ανακουφιστείτε, …

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, …

Όσα περισσότερα παιγνίδια περιβάλλουν ένα παιδί, τόσο περισσότερο κακό του κάνουν, καθώς αδυνατεί να τα εκτιμήσει και να συγκεντρώσει την προσοχή του, με συνέπεια να …

Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν κάνει τα χαρτομάντιλα προέκταση τους χεριού τους, καθώς είναι κρυωμένοι. Υπάρχουν …

Nα πότε μπορείτε να πείτε «μην ανησυχείς, δεν είναι μεταδοτικό» με απόλυτη ειλικρίνεια.  Λένε πως όταν αρρωσταίνεις η περίοδος που είναι πιο πιθανό να κολλήσεις …

Ο ΟΗΕ προειδοποίησε  για τους κινδύνους που προκαλεί η αύξηση της αντίστασης στα αντιβιοτικά, που ευνοείται από την απόρριψη στο περιβάλλον φαρμάκων και ορισμένων χημικών …

Ακόμη και μήνες μετά την ανάρρωση από γρίπη, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και τη ζωή τους. Σύμφωνα με τον …

Η βρογχιολίτιδα αποτελεί μια συχνή λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος που ταλαιπωρεί τα μικρά παιδιά και κυρίως τις ηλικίες <2 ετών. Κατά την εκδήλωση της …

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η αύξηση του βάρους είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό το βάρος που θα πάρει μια γυναίκα …

Αρρωστήσατε, κλειστήκατε στο σπίτι για μερικές μέρες, αναρρώσατε και τώρα αναρωτιέστε αν είναι ώρα να βγείτε ξανά από το σπίτι και να έρθετε σε επαφή …

Ένα από τα σημαντικά κομμάτια μιας σχέσης ή ενός γάμου είναι και η σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Υπάρχουν, ωστόσο, περίοδοι που το ζευγάρι απομακρύνεται σεξουαλικά …

Μια διατροφολόγος καταρρίπτει όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα για την υπόθεση «υγιές βάρος» και βάζει στην κλίμακα έναν νέο παράγοντα.  Το βάρος είναι απλά ένας αριθμός …

Μήπως σας λείπει η πολύτιμη βιταμίνη Β12; Δείτε πώς θα το ανακαλύψετε. Με την πάροδο των ετών ο ρυθμός απορρόφησης της βιταμίνης Β12 από τον …

Με το πρόγραμμα «πρόληψη» το θεραπευτήριο Metropolitan, ταξιδεύει στα χωριά Στρόπωνες και Μετόχι στην Εύβοια στις 9 και 10 Δεκεμβρίου ,προκειμένου να εξετάσει προληπτικά τους κατοίκους …

Το βρέφος από τους πρώτους μήνες της ζωής του αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας του. Αυτό είναι το πρώτο αναπτυξιακό ορόσημο στον κοινωνικό και συναισθηματικό …

Δυσφορία στο σεξ, πυελικός πόνος, «βαριές» περίοδοι, είναι συμπτώματα που βιώνουν πολλές γυναίκες. Είναι όμως πιθανό να οφείλονται σε ενδομητρίωση, μια συχνά εξουθενωτική πάθηση που …