Οι 4 ασκήσεις που εξαφανίζουν το «σωσίβιο» στην κοιλιά, σύμφωνα με κορυφαίο γυμναστή

Ποιος δεν θέλει να εξαφανίσει το λίπος στην κοιλιά;

Πριν φορέσετε το μπικίνι σας και ετοιμάσετε τις βαλίτσες για κάποιο νησί, μπορείτε να τονώσετε αφενός την αυτοπεποίθησή σας και να προσέξετε το σώμα σας με γυμναστική.

Ο Leon Bolmeer, γκουρού γυμναστικής και διευθυντής του Geezer’s Boxing, έχει μια συγκεκριμένη προπόνηση που στοχεύει στο «σωσίβιο», το λίπος δηλαδή γύρω από την κοιλιά, βοηθώντας όσους θέλουν να αποκτήσουν ένα πιο σμιλεμένο σώμα.

Δείτε τις 4 ασκήσεις που θα εξαφανίσουν το «σωσίβιο» στην κοιλιά στο Bovary.gr