Κυριακή , 3 Μάρτιος 2024

Tag Archives: κοιλιά

Πώς να φορέσετε σωστά τη ζώνη για να μην φουσκώνει η κοιλιά -Η style expert εξηγεί

Ο μεσογειακός σωματότυπος είναι χαρακτηριστικό των Ελληνίδων με αποτέλεσμα οι περισσότερες να παραπονιούνται για την περιφέρειά και την περιοχή της κοιλιάς. Υπάρχουν όμως πολλά στιλιστικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Επικίνδυνο το λίπος στη κοιλιά -Ποιες τροφές βοηθούν να εξαφανιστεί

Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί. Αλλά το ορατό εξόγκωμα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε αν θέλετε μια πιο επίπεδη κοιλιά

Το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς και το έντονο αίσθημα του φουσκώματος αφορά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Σύμφωνα με την Dr Megan Rossi, γνωστή και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο τζιν να επιλέξετε για να μην φουσκώνει στην κοιλιά -Σύμφωνα με style expert

Το τζιν είναι ένα από τα πιο πολυφορεμένα, άνετα και διαχρονικά κομμάτια μιας γκαρνταρόμπας. Τις τελευταίες σεζόν τα wideleg τζιν, δηλαδή τα ψηλόμεσα τζιν με …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο τζιν δεν τονίζει την κοιλιά και κολακεύει το σώμα -Style expert αποκαλύπτει

Το τζιν είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και πασπαρτού κομμάτια της γκαρνταρόμπας για κάθε ηλικία και κάθε σωματότυπο. Εδώ και λίγες σεζόν, τα wideleg …

Διαβάστε περισσότερα »

Κήλες κοιλιακού τοιχώματος: Σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισής τους

Κήλη ονομάζεται η πρόπτωση ή αλλιώς προβολή ενδοκοιλιακού σπλάχνου, συνήθως του λεπτού εντέρου, δια μέσου ενός κοιλιακού χάσματος. Πρόκειται για ένα άνοιγμα μέσα από το …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια 46χρονη δασκάλα φυσικής αγωγής αποκαλύπτει τα δύο μυστικά για επίπεδη κοιλιά -Τι άλλαξε στη διατροφή της

Μια δασκάλα φυσικής αγωγής και μητέρα δύο παιδιών αποκάλυψε τα δύο μυστικά της για επίπεδη κοιλιά και δυνατούς μύες. Η Belinda Norton, επαγγελματίας υγείας και …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να ρουφάτε την κοιλιά σας για να φαίνεστε πιο λεπτοί -Γιατρός εξηγεί τις αρνητικές επιπτώσεις

Όταν βρεθούμε στην παραλία, οι περισσότεροι από εμάς ρουφάμε αυθόρμητα την κοιλιά μας, χωρίς καν να το καταλάβουμε. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν πως πρόκειται για μία πολύ …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Ιωάννα Τούνη δείχνει την κοιλιά της με και χωρίς ρετούς, μετά την εγκυμοσύνη -Οι φωτό με μαγιό [εικόνες]

Η Ιωάννα Τούνη έδειξε το σώμα της με και χωρίς ρετούς, θέλοντας να στείλει ένα μήνυμα αυτοπεποίθησης στις γυναίκες. Η 30χρονη influencer έφερε πρόσφατα στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ιδανική φούστα για γραφείο αν θες να καμουφλάρεις την κοιλιά -Πώς να δείχνεις κομψή, σύμφωνα με style expert

Μια αέρινη καλοκαιρινή φούστα είναι ιδανική για τις ημέρες με πολλή ζέστη και θα σας βγάλει ασπροπρόσωπη στο γραφείο. Σε αντίθεση με τα υφασμάτινα παντελόνια …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα & πρήξιμο κοιλιάς: Δυο ανεπιθύμητοι «προσκεκλημένοι»

Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή που κοινό τους χαρακτηριστικό έχουν το ότι ξεκινούν ευχάριστα …

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα χάσεις 3 εκατοστά από την κοιλιά, εύκολα και χωρίς κόπο -Ο τρόπος για σίγουρο αποτέλεσμα

Πολλοί προβληματίζονται με το τοπικό πάχος στην περιοχή της κοιλιάς, ιδίως οι γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη. Αν είστε αδύνατοι, αλλά αισθάνεστε ότι σε κάποια σημεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Μασάζ κοιλιάς: Οι κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος και πόντους

Ο καιρός είναι ανοιξιάτικος και με το παραπάνω και όσο περνούν οι μέρες όλο και περισσότερο θα ανεβαίνει η θερμοκρασία. Μη νομίζεις, δηλαδή, ότι το …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχοφυΐα στην κοιλιά: Είναι απόλυτα φυσιολογική και μπορείς να την κάνεις ό, τι θέλεις!

Το είπα στον τίτλο: Η τριχοφυΐα στην κοιλιά είναι κάτι το απολύτως φυσιολογικό. Οι περισσότερες γυναίκες έχουμε τρίχες εκεί και ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ. Γιατί να πειράζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πιο εύκολος τρόπος να γραμμώσεις την κοιλιά σου ενώ είσαι παραλία

Και κοιλιακούς κάνεις, και γυμναστήριο δεν πας και ρεζίλι δε γίνεσαι στην παραλία! Έπλυνες το στρωματάκι της γυμναστικής. Έβαλες τα αθλητικά παπούτσια στο ντουλάπι, μαζί …

Διαβάστε περισσότερα »

Μία άσκηση για να γυμνάσεις ταυτόχρονα γλουτούς και κοιλιά

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-159270’); }); Ως γνωστόν οι περισσότερες από εμάς κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τοποθετούμε τα αθλητικά μας παπούτσια στη ντουλάπα. Βαριόμαστε κάπως τη γυμναστική …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξαφάνισε το τοπικό πάχος με την κατάλληλη μέθοδο

Χρειαζόμαστε μία άμεση και αποτελεσματική λύση, για να απομακρύνουμε το τοπικό πάχος σε κοιλιά ή γλουτούς και να εξαφανίσουμε την “όψη φλοιού πορτοκαλιού” της κυτταρίτιδας …

Διαβάστε περισσότερα »

Προσοχή στα παχάκια γύρω από τη μέση -Σχετίζονται με εμφράγματα

Οι γυναίκες με σώμα σχήματος μήλου, λόγω μεγάλης περιφέρειας μέσης και μεγάλης αναλογίας μέσης-γοφών, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για έμφραγμα. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος και από …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ζωή του μωρού μέσα στην κοιλιά -Η πορεία 9 μηνών στη μήτρα μέσα σε μόλις 4’ [βίντεο]

Εννέα μήνες είναι αρκετοί για να ολοκληρωθεί το θαύμα και να σφίξουν οι γονείς το μωράκι τους στην αγκαλιά τους. Ωστόσο τι συμβαίνει μέσα στους …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που πρέπει να αντικαταστήσεις για να χάσεις το λίπος από τα πλαϊνά σημεία της μέσης σου

Αν πιστεύετε ότι πρώτα θα παγώσει η κόλαση και ύστερα θα χάσετε τα «πλαϊνά», τότε αυτό το άρθρο θα σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο.  Αρκετές γυναίκες έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που πρέπει να αντικαταστήσεις αν θέλεις να χάσεις το λίπος από τα πλαϊνά σημεία της κοιλιάς σου

Αν πιστεύετε ότι πρώτα θα παγώσει η κόλαση και ύστερα θα χάσετε τα «πλαϊνά», τότε αυτό το άρθρο θα σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο.  Αρκετές γυναίκες έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι θανατηφόροι κουραμπιέδες που οδήγησαν στην αποκάλυψη του «ροζ» μυστικού

Ανήμερα των Χριστουγέννων του 1965 έφτασε στο σπίτι της οικογένειας της 30χρονης Βασιλικής, στην Πάτρα, ένα κουτί με κουραμπιέδες. Το κουτί με τα γλυκά παρέλαβε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η υπερτροφή που μειώνει σταδιακά το λίπος στην κοιλιά -Σύμφωνα με διατροφολόγο

Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα. Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα …

Διαβάστε περισσότερα »