Λίπος στην κοιλιά; Αυτή η 10λεπτη άσκηση υπόσχεται να το εξαφανίσει

Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής, έλλειψης γυμναστικής αλλά και ορμονών.

Μία tiktoker που ειδικεύεται στη γυμναστική για τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση και συχνά δημοσιεύει συμβουλές άσκησης ανήρτησε ένα βίντεο στο οποίο δείχνει πώς να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά με ένα 10λεπτο πρόγραμμα.

Η tiktoker με τον λογαριασμό menopause with siobhan έχει 30.000 ακόλουθους και το συγκεκριμένο βίντεο έχει συγκεντρώσει παραπάνω από ένα εκατομμύριο προβολές.

Δείτε την 10λεπτη άσκηση που θα εξαφανίσει το λίπος στην κοιλιά στο Bovary.gr