Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

13 τροφές για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα (video)

Περίπου το 20% του παγκόσμιυ πληθυσμού υποφέρει από δυσκοιλιότητα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Γαστρεντερολογίας, η δυσκοιλιότητα ορίζεται ως ο συνδυασμός τεσσάρων παραγόντων. Ο πρώτος …

Διαβάστε περισσότερα »

Πολυάσχολη γυναίκα και δυσκοιλιότητα: Πώς θα την καταπολεμήσετε

Οι γυναίκες σήμερα καλούνται να διεκπεραιώσουν πολλούς και διαφορετικούς ρόλους ταυτόχρονα. Είτε από επιλογή τους, είτε από ανάγκη, οι σύγχρονες γυναίκες οφείλουν ταυτόχρονα να είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Η λύση στο πρόβλημα που δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας

Στο σύνολό τους όσοι πάσχουν συχνά από δυσκοιλιότητα, αναφέρουν πως η δυσφορία που αισθάνονται ανά πάσα στιγμή μέσα στην ημέρα τους, είναι το δυσκολότερο «εμπόδιο» …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Πέντε αιτίες που την προκαλούν και πώς την αντιμετωπίζουμε

Η δυσκοιλιότητα ως σύμπτωμα κακής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και του εντέρου ειδικότερα, ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η περιστασιακή δυσκοιλιότητα μάλιστα εμφανίζεται ακόμα πιο συχνά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Αυτός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να την αντιμετωπίσετε

Ένας στους έξι Έλληνες εκτιμάται ότι αντιμετωπίζει προβλήματα περιστασιακής δυσκοιλιότητας κάθε χρόνο, βάσει στοιχείων της Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας. Το γεγονός αυτό σημαίνει πως πρόκειται για …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: 4 χυμοί με καθαρτική δράση για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας, δοκιμάστε να το αντιμετωπίσετε με κάποιο από τα smoothies που θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί και τα οποία έχουν καθαρτική …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα & δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το smoothie (βίντεο)

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής δυσκολεύουν την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η οποία προϋποθέτει χρόνο και κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν ξέρατε ότι την προκαλούν

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκύψει για ένα μικρό διάστημα, όμως μπορεί και να ταλαιπωρεί κάποιους ανθρώπους για μεγάλο διάστημα της ζωής τους αν δεν λαμβάνουν τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα είναι συχνότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες, γεγονός που φαίνεται ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τη συχνότητα των κενώσεων

Η συχνότητα των κενώσεων είναι προσωπική υπόθεση, σύμφωνα πάντως με πρόσφατη έρευνα που συμπεριέλαβε πάνω από 2.000 ενήλικες, οι μισοί από τους ερωτηθέντες δήλωσαν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα: Γιατί είναι πιο έντονη κατά τη διάρκεια της κύησης;

Σχεδόν όλες οι εγκυμονούσες αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Ειδικά από τον έκτο μήνα και μετά, η δυσφορία που …

Διαβάστε περισσότερα »

Η φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσεις άμεσα τη δυσκοιλιότητα

Η φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσεις άμεσα τη δυσκοιλιότητα

Η κακή και άστατη διατροφή, η απουσία άσκησης και το αυξημένο άγχος είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα. Αν ταλαιπωρείσαι …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Τροφές & ποτά που βοηθούν ή κάνουν το πρόβλημα χειρότερο (γράφημα)

Δυσκοιλιότητα: Τροφές & ποτά που βοηθούν ή κάνουν το πρόβλημα χειρότερο (γράφημα)

Οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι το πρώτο βήμα τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Εάν σας ταλαιπωρεί συχνά η ενοχλητική …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; Πώς θα την αντιμετωπίσεις

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; Πώς θα την αντιμετωπίσεις

Η δυσκοιλιότητα είναι διαταραχή του εντέρου που μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια. Όταν όμως επιμένει και στις διακοπές, γίνεται ακόμη πιο δυσάρεστη. Πολλοί άνθρωποι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε

Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε

Για να αντιμετωπίσουμε άμεσα τη δυσκοιλιότητα, συνήθως στρεφόμαστε στα φρούτα και τα λαχανικά. Υπάρχει όμως και μια άλλη απολαυστική λύση που προτείνουν οι ειδικοί. Δείτε …

Διαβάστε περισσότερα »