Σάββατο , 26 Σεπτέμβριος 2020

Tag Archives: φυλλικό οξύ

Χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά

Τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο στους πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι με …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως σου λείπει φολικό οξυ; Αν ναι, δες τι μπορείς να κάνεις (video)

Η βιταμίνη που… διορθώνει το dna σου. Συνήθως όταν ακούμε φολικό ή φυλλικό οξύ σκεφτόμαστε γυναίκες και εγκυμοσύνη. Πράγματι, αυτή η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητη …

Διαβάστε περισσότερα »

Το φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη μειώνει τον κίνδυνο ψυχικών ασθενειών στα παιδιά

Η τεχνητή ενίσχυση των τροφών με φυλλικό οξύ, διαδικασία που θεσπίστηκε ως υποχρεωτική στις ΗΠΑ κατά τη δεκαετία του ’90 με απώτερο στόχο την πρόληψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυλλικό οξύ: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Το φυλλικό οξύ μπορεί να προστατεύσει τους υπερτασικούς ασθενείς από το εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η μελέτη συμπεριέλαβε σχεδόν 11.000 Κινέζους υπερτασικούς ασθενείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη που σώζει από το εγκεφαλικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β, το φυλλικό οξύ, προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μειώνει τις σοβαρές επιπλοκές που αυτό προκαλεί στα άτομα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόληψη αυτισμού: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή της εγκύου

Ο αυτισμός είναι μια σύνθετη αναπτυξιακή διαταραχή που τυπικά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των πρώτων 3 χρόνων της ζωής. Το αποτέλεσμα μιας νευρολογικής δυσλειτουργίας που …

Διαβάστε περισσότερα »

Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη του και ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα

Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορούμε να παρέμβουμε με διατροφή & αλλαγή στον τρόπο ζωής;

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Πόσο σημαντικό είναι,ποια η χρησιμότητά του

Το φυλλικό οξύ που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών B παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή για εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει από την παιδική παχυσαρκία

Διατροφή για εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει από την παιδική παχυσαρκία

Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β αναδεικνύεται σε πολύτιμο «σύμμαχο» της μέλλουσας μητέρας ώστε να θωρακίσει τη μελλοντική υγεία τους παιδιού της, αφού συνδέεται με …

Διαβάστε περισσότερα »

Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες

Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας. Ποσοστό έως και 75% των ατόμων ηλικίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανδρική γονιμότητα: Το συστατικό στη διατροφή που προστατεύει τα σπερματοζωάρια

Ανδρική γονιμότητα: Το συστατικό στη διατροφή που προστατεύει τα σπερματοζωάρια

Ποσοστό έως 4% των σπερματοζωαρίων που παράγουν υγιείς άνδρες μπορεί να έχουν λάθος αριθμό χρωμοσωμάτων. Η διαταραχή αυτή αποκαλείται ανευπλοειδία και σχετίζεται με δυσκολίες στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Πότε η πρόσληψη γίνεται επικίνδυνη

Φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Πότε η πρόσληψη γίνεται επικίνδυνη

Οι γιατροί παραδοσιακά προτείνουν στις μέλλουσες μητέρες να λαμβάνουν επαρκή ποσότητα φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β9), είτε μέσω της διατροφής τους είτε μέσω συμπληρώματος, ώστε να …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πολύ φυλλικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στο έμβρυο

Το πολύ φυλλικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στο έμβρυο

Διχάζει την επιστημονική κοινότητα η έρευνα Ενώ οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ουσία που αποτρέπει πιθανό εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε

Η ουσία που αποτρέπει πιθανό εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε

Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Εν τούτοις, σε έρευνα που πραγματοποίησε η Αμερικανική Ένωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Έμφραγμα & εγκεφαλικό: Το συστατικό στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Έμφραγμα & εγκεφαλικό: Το συστατικό στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα ανάλογα με αυτά που λαμβάνουν οι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίδυμη κύηση: Η ουσία που αυξάνει τις πιθανότητες

Δίδυμη κύηση: Η ουσία που αυξάνει τις πιθανότητες

Οι έγκυοι που λαμβάνουν στη διάρκεια της κύησης ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα, διπλασιάζουν τις πιθανότητες δίδυμης κύησης. Ερευνητές του Ινστιτούτου Tornblad στη Lund της Σουηδίας διεξήγαγαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεγαλοβλαστική αναιμία στην εγκυμοσύνη. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Μεγαλοβλαστική αναιμία στην εγκυμοσύνη. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες σε σίδηρο είναι μεγάλες. Και αυτό γιατί χρειάζεται αρκετή ποσότητα ώστε να καλυφθεί η αύξηση του όγκου των ερυθρών …

Διαβάστε περισσότερα »

Με αναιμία συνδέεται η έλλειψη φυλλικού οξέος

Με αναιμία συνδέεται η έλλειψη φυλλικού οξέος

Στα συμπτώματα περιλαμβάνεται κόπωση, αδυναμία και πονοκέφαλος Μια από τις σημαντικότερες επιπτώσεις της έλλειψης του φυλλικού οξέος είναι η εμφάνιση της μεγαλοβλαστικής αναιμίας. Πρόκειται για …

Διαβάστε περισσότερα »