Tag Archives: φυλλικό οξύ

Το φυλλικό οξύ, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μειώνει τις σοβαρές επιπλοκές που προκαλεί στα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. …

Τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο στους πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι με …

Η βιταμίνη που… διορθώνει το dna σου. Συνήθως όταν ακούμε φολικό ή φυλλικό οξύ σκεφτόμαστε γυναίκες και εγκυμοσύνη. Πράγματι, αυτή η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητη …

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β (Β9) που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η επαρκής πρόσληψή του την …

Η τεχνητή ενίσχυση των τροφών με φυλλικό οξύ, διαδικασία που θεσπίστηκε ως υποχρεωτική στις ΗΠΑ κατά τη δεκαετία του ’90 με απώτερο στόχο την πρόληψη …

Το φυλλικό οξύ μπορεί να προστατεύσει τους υπερτασικούς ασθενείς από το εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η μελέτη συμπεριέλαβε σχεδόν 11.000 Κινέζους υπερτασικούς ασθενείς …

Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή μας, η οποία μεταμορφώνεται σε πιο ανάλαφρη, αφήνοντας …

Όταν ακούτε τις λέξεις «φυλλικό οξύ», το πρώτο πράγμα που πιθανώς σας έρχεται στο μυαλό είναι η εγκυμοσύνη. Ανεξάρτητα όμως από το αν σκοπεύετε να …

Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β, το φυλλικό οξύ, προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μειώνει τις σοβαρές επιπλοκές που αυτό προκαλεί στα άτομα με …

Ο αυτισμός είναι μια σύνθετη αναπτυξιακή διαταραχή που τυπικά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των πρώτων 3 χρόνων της ζωής. Το αποτέλεσμα μιας νευρολογικής δυσλειτουργίας που …

Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …

Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από …

Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από …

Το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ και όλοι μας με τον έναν ή άλλο τρόπο, το απολαμβάνουμε όσο μπορούμε. Σίγουρα όμως, μέσα σε αυτή την ανεμελιά …

Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ, γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β. Ο …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος …

Το φυλλικό οξύ που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών B παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες …

Η διατροφή της εγκύου πρέπει να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να καλύψει τις συνήθεις απαιτήσεις της ίδιας, καθώς και τις ανάγκες ανάπτυξης …

Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β αναδεικνύεται σε πολύτιμο «σύμμαχο» της μέλλουσας μητέρας ώστε να θωρακίσει τη μελλοντική υγεία τους παιδιού της, αφού συνδέεται με …

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας. Ποσοστό έως και 75% των ατόμων ηλικίας …

Ποσοστό έως 4% των σπερματοζωαρίων που παράγουν υγιείς άνδρες μπορεί να έχουν λάθος αριθμό χρωμοσωμάτων. Η διαταραχή αυτή αποκαλείται ανευπλοειδία και σχετίζεται με δυσκολίες στη …

Οι γιατροί παραδοσιακά προτείνουν στις μέλλουσες μητέρες να λαμβάνουν επαρκή ποσότητα φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β9), είτε μέσω της διατροφής τους είτε μέσω συμπληρώματος, ώστε να …

Διχάζει την επιστημονική κοινότητα η έρευνα Ενώ οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο μια …

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, οπότε τα κύτταρα που δεν παίρνουν …

Παλαιότερη έρευνα είχε δείξει ότι οι μητέρες με μικρά διαστήματα ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν πριν από τις 39 εβδομάδες κύησης, …

Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Εν τούτοις, σε έρευνα που πραγματοποίησε η Αμερικανική Ένωση …

Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα ανάλογα με αυτά που λαμβάνουν οι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού …

Οι έγκυοι που λαμβάνουν στη διάρκεια της κύησης ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα, διπλασιάζουν τις πιθανότητες δίδυμης κύησης. Ερευνητές του Ινστιτούτου Tornblad στη Lund της Σουηδίας διεξήγαγαν …

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες σε σίδηρο είναι μεγάλες. Και αυτό γιατί χρειάζεται αρκετή ποσότητα ώστε να καλυφθεί η αύξηση του όγκου των ερυθρών …

Το φυλλικό οξύ ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Βρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης όπως είναι …