Θα ήταν περιττό να υμνήσουμε τα οφέλη του ασβεστίου μέσω των φορέων του που είναι βασικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα -κυρίως γάλα, γιαούρτι και τυρί. Θα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: γάλα
Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει γάλα
Για να επιτευχθεί ένας υγιής ρυθμός ανάπτυξης, οι ανάγκες σε ορισμένα θρεεπτικά συστατικά αυξάνονται σημαντικά στην παιδική ηλικία. Μεταξύ αυτών, το ασβέστιο καταλαμβάνει ιδιαίτερα σημαντική …
Διαβάστε περισσότερα »Η υπερκατανάλωση γάλακτος μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού;
Το γάλα είναι θρεπτικό και μεγαλώνει γερά παιδιά. Αυτό έχουμε μάθει από τους γονείς μας, αυτό υποστηρίζει και η επιστήμη. Το τελευταίο διάστημα όμως, αυξάνονται …
Διαβάστε περισσότερα »Η υπερκατανάλωση γάλακτος μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού;
Το γάλα είναι θρεπτικό και μεγαλώνει γερά παιδιά. Αυτό έχουμε μάθει από τους γονείς μας, αυτό υποστηρίζει και η επιστήμη. Το τελευταίο διάστημα όμως, αυξάνονται …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τις πρώτες εβδομάδες θα διαπιστώσετε ότι το τάισμα του μωρού θα προηγείται όλων των άλλων. Είτε θηλάζετε είτε όχι, θα αναρωτιέστε συνεχώς αν το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Έπεσε το γάλα του μωρού στο χαλί: Και τώρα τι κάνουμε;
Μπορεί να έπεσε από σκανταλιά του μωρού, μπορεί απο τα χέρια σας, μπορεί και να μην ξέρετε πώς βρέθηκε το γάλα εκεί… Το γεγονός είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε για να μην κολλήσει το γάλα όταν το βράζετε
Ένα έξυπνο tip Δύσκολος λεκές το καμένο γάλα στον πάτο του σκεύους. Για να αποφύγετε την ταλαιπωρία, ακολουθήστε το παρακάτω κολπάκι! Για να μην κολλήσει …
Διαβάστε περισσότερα »H υποαλλεργική δίαιτα σε βρέφη με αλλεργία στο γάλα αγελάδος, παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά;
Όλα τα βρέφη, για διάφορους λόγους, δεν μπορούν να θηλάσουν,αποκλειστικά ή συμπληρωματικά, για αρκετό διάστημα. Ξεκινώντας τη διατροφή με γάλα αγελάδας σε σκόνη, κάποια βρέφη …
Διαβάστε περισσότερα »Το γάλα κατσαρίδας ίσως αποτελέσει το τρόφιμο του μέλλοντος
Η… ανατριχιαστική λύση που προτείνει μια διεθνής επιστημονική ομάδα Μπορεί η σκέψη τους και μόνο να προκαλεί ανατριχίλα, αλλά οι… κατσαρίδες μπορεί να αποτελέσουν το …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Το ρόφημα που προστατεύει τον εγκέφαλο
Καθώς περνά ο χρόνος, η μνήμη όλων των ανθρώπων «αδυνατίζει» ως φυσική συνέπεια του γήρατος. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι χρειάζονται μεγαλύτερο κόπο και χρόνο προκειμένου να …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είναι το αποτελεσματικότερο «αντίδοτο» στην καυτερή πιπεριά
Την επόμενη φορά που θα φάτε μια καυτερή πιπεριά και θα νιώσετε το στόμα σας να έχει πάρει φωτιά, τρέξτε αμέσως στο ψυγείο. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Μια δράση του γάλακτος που πιθανόν δεν γνωρίζετε
Το γάλα αποτελεί μια σημαντική και την καλύτερη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό ενάντια στην οστεοπόρωση ενώ μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο και ηρεμεί τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί το γάλα να ρίξει την πίεση;
Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων ασκούν προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης υπέρτασης. Η σχέση αυτή φαίνεται να αφορά κυρίως …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα, για τα αφυδατωμένα μαλλιά!
Η πρωτεΐνη στο γάλα βοηθά στην ενίσχυση του άξονα της τρίχας, έτσι καθιστά λιγότερο πιθανό το σπάσιμο της τρίχας, προκαλώντας λιγότερη ψαλίδα και λιγότερο φριζάρισμα. …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα: Η προστατευτική δράση του στο έντερο
Η συστηματική κατανάλωση γάλακτος μπορεί να έχει ευεργετική δράση στο έντερο. Το γεγονός οφείλεται σύμφωνα με τους ειδικούς στο σάκχαρο λακτόζη, το οποίο επιταχύνει την …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το γάλα στο πάνω ράφι του ψυγείου
Προειδοποιήσεις από ειδικούς Αν δεν προσέχετε πού αποθηκεύετε τα τρόφιμα στο ψυγείο, τότε είναι πιθανό να έχετε βάλει πολλές φορές τη συσκευασία με το γάλα …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα για τα αφυδατωμένα μαλλιά
Λιγότερη ψαλίδα και λιγότερο φριζάρισμα Η πρωτεΐνη στο γάλα βοηθά στην ενίσχυση του άξονα της τρίχας, έτσι καθιστά λιγότερο πιθανό το σπάσιμο της τρίχας, προκαλώντας …
Διαβάστε περισσότερα »Ισιώστε τα μαλλιά σας με γάλα!
Το γάλα είναι πολύ χρήσιμο όταν πρόκειται για το ίσιωμα των μαλλιών σας. Ψεκάστε με γάλα: Ρίχνετε το γάλα σε ένα μπουκάλι σπρέι και ψεκάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί που δεν πίνει γάλα: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος
Τα παιδιά που δεν πίνουν γάλα δεν λαμβάνουν επαρκή ποσότητα ασβεστίου και κατά συνέπεια διαθέτουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα στο μέλλον. Ερευνητική ομάδα του …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε οι διάρροιες και οι έμετοι στα παιδιά είναι από αλλεργία στο γάλα;
Τα συμπτώματα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Η αλλεργία στην πρωτεΐνη του γάλακτος αγελάδας, είναι μια από τις πιο σημαντικές αιτίες χρόνιας διάρροιας στα παιδιά ηλικίας …
Διαβάστε περισσότερα »Πως να θεραπεύσετε την ξηρότητα στα μαλλιά σας με…γάλα
Επειδή οι χημικές διεργασίες που χρησιμοποιούνται για να ισιώσουν τα μαλλιά μπορεί να είναι επιζήμιες για την τρίχα και το τριχωτό της κεφαλής, δείτε εδώ, …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τι κάνει το γάλα στα μαλλιά!
Η πρωτεΐνη στο γάλα βοηθά στην ενίσχυση του άξονα της τρίχας, έτσι καθιστά λιγότερο πιθανό το σπάσιμο της τρίχας, προκαλώντας λιγότερη ψαλίδα και λιγότερο φριζάρισμα. …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακούφισε τα κουρασμένα πόδια σου με αυτό το αναζωογονητικό ποδόλουτρο!
Λίγο τα τακούνια, λίγο ο χορός, λίγο το φαγητό και τα ποτά, λίγο τα ξενύχτια και τα πάρτι αυτών των ημερών έρχονται να κάνουν εμφανή …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ξέρω εάν το παιδί μου πίνει αρκετό γάλα όταν θηλάζω
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί αδιαμφισβήτητα τον ιδανικό τρόπο σίτισης ενός βρέφους. Το μητρικό γάλα περιέχει τον καλύτερο δυνατό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, καθώς και πλήθος παραγόντων …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα και μαγειρική σόδα για τα μαύρα στίγματα
Μια εύκολη και αποτελεσματική μάσκα για τα μαύρα στίγματα με δύο μόνο συστατικά! Υλικά: 1 κουταλιά σούπας σόδα μαγειρικής 3 κουταλιές σούπας γάλα πλήρες ή …
Διαβάστε περισσότερα »Βάλτε γάλα… στη ντουλάπα
Ένα ποτήρι με ζεστό γάλα μπορεί να σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμο όταν πρόκειται για την μυρωδιά της κλεισούρας! Δείτε πώς… Βράστε ένα ποτήρι γάλα και …
Διαβάστε περισσότερα »Πλήρες γάλα vs. γάλα με χαμηλά λιπαρά: Τι είναι καλύτερο για την καρδιά;
Αντικρουόμενα είναι τα ευρήματα των επιστημονικών μελετών που αφορούν στην κατανάλωση γάλακτος με πλήρη και με λίγα λιπαρά και κατ’ επέκταση και οι συστάσεις των …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύουν όσοι πίνουν πολύ γάλα
Το γάλα θεωρείται βασικό συστατικό της διατροφής, ειδικά για τα παιδιά, καθώς η κατανάλωσή του έχει συνδεθεί με το χτίσιμο γερών οστών. Γιατροί και διαιτολόγοι …
Διαβάστε περισσότερα »Λευκαίνει τα δόντια καλύτερα από οδοντόκρεμα και υπάρχει σε κάθε σπίτι!
Ένα οικονομικό προϊόν που υπάρχει σε κάθε σπίτι προλαμβάνει τις αντιαισθητικές κηλίδες που σχηματίζονται στα δόντια, παρέχοντας μάλιστα καλύτερα αποτελέσματα από οδοντόκρεμες ή εξίσου καλά …
Διαβάστε περισσότερα »