Σάββατο , 7 Δεκέμβριος 2019

Tag Archives: κολύμπι

Εγκυμοσύνη & κολύμπι: Το καλύτερο «φάρμακο» για τις μέλλουσες μητέρες

«Το νερό είναι ο ‘’βασιλιάς’’ του καλοκαιριού για τις εγκύους», τονίζει ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, δίνοντας το έναυσμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και κολύμπι: Αυτά είναι τα 5 οφέλη να κολυμπάς όταν είσαι έγκυος

Αναρωτιέστε αν μπορείτε να κολυμπήσετε ενώ είστε έγκυος; Το καλοκαίρι, η πιο δημοφιλής δραστηριότητα και με μία πληθώρα οφελών, είναι το κολύμπι. Ωστόσο, πολλές είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Κολύμπι και θαλάσσια σπορ «κρύβουν» κινδύνους για την υγεία μας

Το κολύμπι και τα σπορ στη θάλασσα ασφαλώς είναι διασκεδαστικά και αναζωογονητικά, αλλά παράλληλα ενέχουν κινδύνους για την υγεία. Αυξάνουν την πιθανότητα μολύνσεων ιδίως των …

Διαβάστε περισσότερα »

Κολύμπι: Γιατί είναι καλό για την υγεία της καρδιάς

Κάθε μορφή ήπιας άσκησης είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς. Το κολύμπι όμως υπερτερεί έναντι άλλων μορφών σωματικής δραστηριότητας. Αποτελεί ιδανική άσκηση για όλους …

Διαβάστε περισσότερα »

Έγκυος και καλοκαίρι: Το νερό απόλυτος σύμμαχος, προσοχή στην αφυδάτωση

Το νερό, αποτελεί βασικό και κυρίαρχο συστατικό για μία έγκυο το καλοκαίρι, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος πρόωρου τοκετού από την αφυδάτωση, τονίζουν οι επιστήμονες. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

«Γιατί το παιδί μου πρέπει να αρχίσει κολύμβηση»-Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

«Γιατί το παιδί μου θα πρέπει να ξεκινήσει κολύμβηση; Ποια είναι η σωστή ηλικία να αρχίσει τον αθλητισμό; Είναι η πισίνα ασφαλές περιβάλλον για ένα παιδί; …

Διαβάστε περισσότερα »

Αιμορροΐδες: Το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος για τη θεραπεία τους

Αιμορροΐδες: Το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος για τη θεραπεία τους

Άλλο ένα καυτό καλοκαίρι έφτασε και πολλοί ασθενείς με αιμορροΐδες “κάθονται” με φόβο και σκέφτονται την αναμενόμενη επιδείνωση των αιμορροΐδων τους, αντί να σπεύσουν να …

Διαβάστε περισσότερα »

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για εγκύους το καλοκαίρι

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για εγκύους το καλοκαίρι

Την προσοχή των εγκύων τους καλοκαιρινούς μήνες εφιστούν οι γυναικολόγο, καθώς καραδοκούν δεκάδες κίνδυνοι να τις πλήξουν. Η πιστή τήρηση χρήσιμων οδηγιών, σύμφωνα με τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Το κολύμπι είναι υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει

Το κολύμπι είναι υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει

Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει …

Διαβάστε περισσότερα »