Τρίτη , 29 Σεπτέμβριος 2020

Tag Archives: κρίσεις πανικού

Το συγκλονιστικό μήνυμα του Τσόρι Ντομίνγκες για τις κρίσεις πανικού

Ο Τσόρι Ντομίνγκες μίλησε σε ιστοσελίδα της πατρίδας του για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε με τις κρίσεις πανικού τις οποίες πάθαινε τα προηγούμενα χρόνια …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να περιορίσετε τα συμπτώματα

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν πλέον μάστιγα στη σύγχρονη εποχή. Πολλοί έχουν έρθει κάποια στιγμή της ζωής τους αντιμέτωποι με μία κρίση πανικού. Κύρια αιτία είναι το …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίση πανικού: Πώς θα την αντιμετωπίσετε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα

Το μυστικό βρίσκεται στις σωστές αναπνοές! Οι κρίσεις πανικού είναι επεισόδια έντονου άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η έντονη εφίδρωση, το τρέμουλο, ο πόνος …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού: Οι αιτίες της αύξησης των ψυχικών ασθενειών στους νέους

Θεωρούνται προνομιούχοι και το πιο υγιές κομμάτι της κοινωνίας: οι φοιτητές. Δεν είναι όμως όλα όπως φαίνονται. Σύμφωνα με έκθεση της ασφαλιστικής εταιρείας Barmer, μεταξύ …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού: Οι αιτίες της αύξησης των ψυχικών ασθενειών στους νέους

Θεωρούνται προνομιούχοι και το πιο υγιές κομμάτι της κοινωνίας: οι φοιτητές. Δεν είναι όμως όλα όπως φαίνονται. Σύμφωνα με έκθεση της ασφαλιστικής εταιρείας Barmer, μεταξύ …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετώπισε τις κρίσεις πανικού μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα

Το μυστικό βρίσκεται στις σωστές αναπνοές! Οι κρίσεις πανικού είναι επεισόδια έντονου άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η έντονη εφίδρωση, το τρέμουλο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ύφεση & αυξημένοι ρόλοι προκαλούν κρίσεις πανικού, φοβίες & υπερκόπωση στις γυναίκες

Κρίσεις πανικού, υπερκόπωση και φοβίες αποτελούν το σύγχρονο «Γολγοθά» της γυναίκας, που αποτελεί το κύριο «θύμα» στη σημερινή εποχή της κρίσης, της οικονομικής ανέχειας και …

Διαβάστε περισσότερα »

Το άγχος μιας νέας κοπέλας μέσα από 8 συγκλονιστικές φωτογραφίες

Όταν ήταν 15 ετών, η Τζάσμιν Μπλάνχαρντ άρχισε να εκδηλώνει τις πρώτες κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα εκδηλώνονταν όταν βρισκόταν ανάμεσα σε πολλούς ανθρώπους, τότε όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια ντιζαϊνάτη συσκευή βάζει τέλος στις κρίσεις πανικού

Η κρίση πανικού είναι μια ψυχολογική διαταραχή που δυσκολεύει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Μια συσκευή χειρός σε σχήμα βότσαλου διευκολύνει τη διαχείριση του άγχους με …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς

Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς

Η κρίση πανικού είναι μια οξεία αντίδραση απέναντι στο άγχος, η οποία κλιμακώνεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και έχει συγκεκριμένα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίση πανικού στα παιδιά; Μάθετε γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Κρίση πανικού στα παιδιά; Μάθετε γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Όταν ακούει κανείς, για την κρίση πανικού σίγουρα δεν πηγαίνει το μυαλό του, πως είναι μία αγχώδης διαταραχή που θα μπορούσε να εκδηλωθεί και σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις

Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις

Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν, σας λούζει κρύος ιδρώτας, δυσκολεύεστε στην αναπνοή και αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό …

Διαβάστε περισσότερα »

Αγχώδεις διαταραχές: Ποια είναι τα 6 κυριότερα είδη τους

Αγχώδεις διαταραχές: Ποια είναι τα 6 κυριότερα είδη τους

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι αγχώδεις διαταραχές είναι η συνηθέστερη μορφή ψυχικής διαταραχής παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι το 20% των εφήβων έχουν αντιμετωπίσει …

Διαβάστε περισσότερα »

Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού. Συμπτώματα, η σημασία της άσκησης και της διατροφής (panic Attacks)

Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού. Συμπτώματα, η σημασία της άσκησης και της διατροφής (panic Attacks)

Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για …

Διαβάστε περισσότερα »