Tag Archives: λάχανο

Δύο πεντανόστιμες παραδοσιακές συνταγές για γεμιστά λαχανικά που στη βάση τους μοιάζουν αλλά διαφέρουν κιόλας περισσότερο από όσο νομίζουμε. «Ντολμάς» στα τούρκικα σημαίνει «γεμιστός» και …

Αν αναζητάτε μια γρήγορη, εύκολη και οικονομική ιδέα για δείπνο, τότε η συνταγή για σοταρισμένο λάχανο με αυγό ίσως είναι η ιδανική επιλογή. Σύμφωνα με …

Αν και το έχουμε στο μυαλό μας ως λεμονάτο φαγητό, το κοκκινιστό λαχανόρυζο έχει ιδιαίτερη νοστιμιά και ακόμα πιο υψηλή διατροφική αξία. Το λαχανόρυζο είναι το πιο …

Με φρέσκα και τραγανά λάχανα φτιάχνουμε πολύχρωμη σαλάτα, αχνιστή σούπα και πλούσιο πιλάφι. Το λάχανο είναι το απόλυτο υλικό του χειμώνα. Φρέσκο και τραγανό το βρίσκουμε σε …

Μπορεί να τα θεωρούμε εντελώς διαφορετικά, όμως το κουνουπίδι, το μπρόκολο και το λευκό λάχανο έχουν κάτι εντυπωσιακά κοινό: προέρχονται όλα από το ίδιο άγριο …

Πάναπλη και πεντανόστιμη αυτή η σαλάτα θα σε κάνει να λατρέψεις το λάχανο. Γιαμιτσούκι (Yamitsuki) στα ιαπωνικά σημαίνει «εθιστικός» και πρόκειται για έναν όρο που μέχρι πρότινος …

Αυτά τα λαχανικά είναι από τα πιο συνηθισμένα στις σαλάτες, αλλά μπορεί να συγκεντρώσουν βρωμιές και μικροοργανισμούς. Δείτε πώς να καθαρίσετε το λάχανο και τη …

Το λαχανόρυζο είναι μια εξαιρετική συνταγή για τις ημέρες που δεν ξέρετε τι θέλετε να μαγειρέψετε ή δεν έχετε έμπνευση για κάποιο πιο «γκουρμέ» πιάτο. …

Τα φύλλα του λάχανου είναι αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά και έχουν επουλωτική, αναλγητική και αλκαλική δράση. Το λάχανο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνες του …

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει την υγεία της καρδιάς. Η υπερκατανάλωση όμως συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να αποβεί επικίνδυνη αν …

Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να μοιάζει δελεαστικό και να φέρνει άμεσα αποτελέσματα στις περιόδους κούρασης, όμως δυστυχώς τα αποτελέσματα αυτά δεν κρατούν για πολύ. Δείτε παρακάτω τη …

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που αντιμετωπίζουν …

Αυτή η φυσική μάσκα με λάχανο, θα συσφίξει το δέρμα σας, θα μειώσει τις λεπτές γραμμές και θα προλάβει τις ρυτίδες. Η συγκεκριμένη μάσκα έχει …

Πολλές γυναίκες βιώνουν με επώδυνο τρόπο την περίοδο, με αποτέλεσμα να καταφεύγουν στη λήψη αναλγητικών πριν καν ξεκινήσει η αιμορραγία. Αν πάρετε φάρμακα, όταν τα …

Με αυτή τη μάσκα θα συσφίξετε το δέρμα σας, θα μειώσετε τις λεπτές γραμμές και θα προλάβετε τις ρυτίδες Θα χρειαστείτε: 3 κουταλιές της σούπας …

Το λάχανο ανήκει στην «οικογένεια» των κραμβοειδών ή σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τη λαχανίδα, τη ρόκα και το …

Ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος   Το λάχανο ανήκει στην «οικογένεια» των κραμβοειδών ή σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια …

Μειώνει τις λεπτές γραμμές και προλαμβάνει τις ρυτίδε Aυτή η φυσική μάσκα με λάχανο, θα συσφίξει το δέρμα σας, θα μειώσει τις λεπτές γραμμές και …

Το κατσαρό λάχανο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πράσινα λαχανικά. Ένα άρθρο όμως που έγινε viral στα social media, ήρθε να ανατρέψει τα δεδομένα, …

Μειώνει τις λεπτές γραμμές και προλαμβάνει τις ρυτίδες Η μάσκα προσώπου με λάχανο βοηθά στην μείωση της χαλάρωσης του δέρματος φυσικά! Αυτή η φυσική μάσκα …

Τρόφιμο πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες Το λάχανο αποτελεί ένα πολύ υγιεινό λαχανικό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, ίνες και πολλά αντιοξειδωτικά. Είναι καλή πηγή φυλλικού οξέος, …