Tag Archives: νερό

Το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, «λιπαίνει» τις αρθρώσεις και όχι μόνο. Η έλλειψή του, λοιπόν, μπορεί …

Είτε είσαι αθλητής, είτε ξεκίνησες πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της επόμενης …

Οι περισσότεροι συνηθίζουν να παίρνουν το βράδυ ένα ποτήρι νερό δίπλα τους, πάνω στο κομοδίνο σε περίπτωση που διψάσουν. Όμως, θα έχετε παρατηρήσει αν το …

Πάντα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, για τρέξιμο ή για ποδήλατο, ώστε να αναπληρώνετε τα υγρά που χάνει …

Το να πίνεις νερό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να παραμένεις ενυδατωμένη και υγιής. Κι ενώ οι ατομικές ανάγκες ποικίλλουν, όπως το φύλο και ο …

Το νερό συχνά παραβλέπεται από τις συνήθεις συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή. Η διατήρηση της ισορροπίας των υγρών, όμως, είναι εξαιρετικής σημασίας, ειδικότερα για τα παιδιά, …

Το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ και όλοι μας με τον έναν ή άλλο τρόπο, το απολαμβάνουμε όσο μπορούμε. Σίγουρα όμως, μέσα σε αυτή την ανεμελιά …

Μπορείτε να γλιτώσετε δεκάδες θερμίδες και να χάσετε μερικά περιττά κιλά χωρίς καθόλου κόπο απλώς και μόνο αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με πολλή ζάχαρη με …

Ένα απίστευτο περιστατικό συνέβη στη Νέα Υόρκη, όταν ένα 12χρονο κοριτσάκι πήρε μια κατσαρόλα με καυτό νερό και το πέταξε στο κεφάλι μιας 11χρονης φίλης …

Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου αλλά το καλοκαίρι, οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται. Πολλοί, ωστόσο, είναι εκείνοι που δεν …

Λύση στο έκτακτο πρόβλημα που αντιμετωπίζει το Καστελόριζο στέλνοντας υδροφόρα με 1.000 κυβικά, με τη συνδρομή του Πολεμικού Ναυτικού, έδωσε ο υφυπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής …

Σε πολλά παιδιά, από τη βρεφική κιόλας ηλικία, το νερό δεν είναι από τα αγαπημένα τους ποτά. Είναι άχρωμο, άοσμο και άγευστο, σε σχέση με …

Κάθε όργανο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται το νερό και εξαρτάται από αυτό. Ο λόγος είναι ότι το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, …

Κάθε όργανο και σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται το νερό και εξαρτάται από αυτό. Το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη …

Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία γιατί το σώμα πρέπει να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει από …

Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις»! Οι γενικές αρχές …

Το νερό είναι το πλέον απαραίτητο για το σώμα κάθε ανθρώπου και είναι το βασικότερο συστατικό όσο κανένα άλλο, για την υγεία μας. Ειδικά το …

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό αλλά μεταξύ άλλων φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αντιμετώπιση των ημικρανιών. …

Αλλαγές στην κλίμακα χρεώσεων του ηλεκτρικού ρεύματος και τις χρεώσεις για τις Υπηρεσίες Κοινής Ωφέλειας (ΥΚΩ) προανήγγειλε ο υπουργός Ενέργειας και Περιβάλλοντος Γιώργος Σταθάκης σύμφωνα …

Επιβαρύνσεις στους λογαριασμούς του νερού για τους αγρότες αλλά και τα νοικοκυριά φέρνει η απόφαση του υπουργείου Περιβάλλοντος, που θεσπίζει κανόνες για την κοστολόγηση και …

Χωρίς νερό ή με μειωμένη πίεση θα παραμείνουν τις επόμενες μέρες οικισμοί της δημοτικής ενότητας Κερατέας, λόγω καθαρισμού των δεξαμενών ύδρευσης. Το πρόβλημα στην υδροδότηση …

Αν καταναλώνετε σε καθημερινή βάση αναψυκτικά ή μπίρα και τα αντικαταστήσετε με νερό, μειώνετε σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας, υποστηρίζουν Ισπανοί ερευνητές. Τα σχετικά στοιχεία παρουσίασαν …

Οι θερμοκρασίες μέρα με τη μέρα ανεβαίνουν και αυτό σημαίνει ότι πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο καλοκαίρι! Όσον αφορά την υγεία μας, όμως, σημαίνει επίσης …

Η ποσότητα του νερού που πίνεις καθημερινά μπορεί να θεωρηθεί ως βαρόμετρο για τη γενική εικόνα της υγείας σου. Σε ενεργοποιεί, ενισχύει τη διάθεσή σου, …

Η κατανάλωση πολύ αλμυρών σνακ αλλά και η σκληρή γυμναστική είναι δύο λόγοι που συνήθως μας κάνουν να αναζητήσουμε επειγόντως ένα ποτήρι νερό. Ωστόσο, κάποιοι …

Τι να επιλέγεις αν θες να αδυνατίσεις, να ηρεμήσεις από τους πόνους της περιόδου, να αντιμετωπίσεις το πρήξιμο και πολλά άλλα. Και τι σου λένε …

Είναι γνωστό σε όλους ότι το νερό είναι απαραίτητο σε κάθε έμβιο ον. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και το αίμα σε …

Το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό. Όλοι οι ιατροί τονίζουν, πόσο σημαντική είναι η επαρκής ενυδάτωση. Τι γίνεται στην εγκυμοσύνη; Πόσο νερό συνιστάται …

Βασική προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία και απόδοσή του οργανισμού αποτελεί η καλή ενυδάτωσή του. Έτσι, είναι σημαντικό να εξασφαλίζεται επαρκής πρόσληψη νερού καθημερινά, και μάλιστα …

Το 1911, ένας νεαρός μηχανικός από τη Γερμανία, ο Conrad Jobst, παίρνει μια σημαντική απόφαση στη ζωή του. Στα 22 του χρόνια εγκαταλείπει τη χώρα …