Παρασκευή , 30 Ιούλιος 2021

Tag Archives: νερό

Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή

Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή

Συμβάλλει στην αποτροπή δημιουργίας θρόμβων Η πολύτιμη σημασία του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό είναι γνωστή. Συμβάλλει σημαντικά στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο απίθανος χυμός που καίει το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

Ο απίθανος χυμός που καίει το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

Αυτός είναι ένας από τους πιο απλούς χυμούς που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά αγνά υλικά και καλή θέληση! Το λίπος …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα ηλιακά εγκαύματα-Τι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα ηλιακά εγκαύματα-Τι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε

Η θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος ξεκινά με την πρόληψη. Η αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και η σωστή χρήση αντηλιακού …

Διαβάστε περισσότερα »

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνεις για μεγαλύτερη απώλεια βάρους

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνεις για μεγαλύτερη απώλεια βάρους

Οι άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Έρευνα έχει δείξει ότι άνθρωποι μέσης ηλικίας που έπιναν δυο ποτήρια νερό …

Διαβάστε περισσότερα »

Μύθοι και πραγματικότητα: Κάνει τελικά να τρώμε φράουλες στην εγκυμοσύνη;

Μύθοι και πραγματικότητα: Κάνει τελικά να τρώμε φράουλες στην εγκυμοσύνη;

Πόσο ασφαλές είναι να τρώμε φράουλες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχουν κίνδυνοι για το έμβρυο; Ποια ειναι τελικά η αλήθεια; Η διατροφική αξία της φράουλας …

Διαβάστε περισσότερα »

Νερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκεια

Νερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκεια

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ειδικά για όσους γυμνάζονται συστηματικά, αποτελεί σημαντική παράμετρο της υγείας. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Sports Medicine υπέδειξε ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Νερό και καρδιακή προσβολή: Πόσα ποτήρια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο

Νερό και καρδιακή προσβολή: Πόσα ποτήρια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο

Το νερό συμβάλλει σημαντικά στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων. Μεταφέρει τις θρεπτικές και απομακρύνει τις βλαβερές και άχρηστες ουσίες από το σώμα. Η …

Διαβάστε περισσότερα »