Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το καλοκαίρι ο κίνδυνος της αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της απώλειας υγρών μέσω του ιδρώτα. Γι’ αυτό και η καλή ενυδάτωση …
Διαβάστε περισσότερα »Αφυδάτωση: Πώς θα υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεστε
Tag Archives: νερό
Πέντε λιγούρες που φανερώνουν πρόβλημα υγείας
Όλοι έχουμε περάσει από κάποια φάση που θα θέλαμε να καταβροχθίσουμε ένα μπέργκερ, ένα παγωτό ή μία σακούλα πατατάκια. Πού οφείλονται όμως οι λιγούρες και …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικό έκζεμα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το σκληρό νερό στο σπίτι;
Το πολύ σκληρό νερό μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για έκζεμα στην βρεφική ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου King’s College στο Λονδίνο. Όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα ηλιακά εγκαύματα-Τι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε
Η θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος ξεκινά με την πρόληψη. Η αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και η σωστή χρήση αντηλιακού …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό: Πόσο πρέπει να πίνεις για μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Οι άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Έρευνα έχει δείξει ότι άνθρωποι μέσης ηλικίας που έπιναν δυο ποτήρια νερό …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος και την ηλικία σας
Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο καθημερινά για την καλή υγεία των ανθρώπων Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο καθημερινά για την καλή …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθοι και πραγματικότητα: Κάνει τελικά να τρώμε φράουλες στην εγκυμοσύνη;
Πόσο ασφαλές είναι να τρώμε φράουλες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχουν κίνδυνοι για το έμβρυο; Ποια ειναι τελικά η αλήθεια; Η διατροφική αξία της φράουλας …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκεια
Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ειδικά για όσους γυμνάζονται συστηματικά, αποτελεί σημαντική παράμετρο της υγείας. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Sports Medicine υπέδειξε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι θα κάνετε την καλοκαιρινή σας εγκυμοσύνη λίγο πιο υποφερτή!
Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερο ζόρι… Πρόκειται για μία εμπειρία, που την ανέχεσαι μόνο και μόνο για το μωράκι -ή τα μωράκια- που έχεις …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό και καρδιακή προσβολή: Πόσα ποτήρια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο
Το νερό συμβάλλει σημαντικά στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων. Μεταφέρει τις θρεπτικές και απομακρύνει τις βλαβερές και άχρηστες ουσίες από το σώμα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Το νερό αδυνατίζει
Ένα μεγάλο ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα βοηθάει όσους κάνουν δίαιτα να χάσουν επιπλέον 2 κιλά σε 3 μήνες. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν δεν πίνετε νερό
Από την έλλειψη υποφέρει ολόκληρος ο οργανισμός Όποιος υποφέρει από πονοκεφάλους, πρησμένα ούλα ή έχει γκρινιάρα μαμά, ξέρει ότι πρέπει να πίνει πολύ νερό, γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »Πιείτε νερό για να είστε υγιείς και ελαφρύτεροι
Τι αναφέρει νέα μελέτη Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Human Nutrition and Dietetics, η αυξημένη κατανάλωση νερού, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια η σχέση του νερού με την απώλεια βάρους
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Human Nutrition and Dietetics, δείχνει πως η αύξηση της κατανάλωσης νερού μπορεί να συμβάλλει στον …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αντέχουμε χωρίς νερό;
Τουλάχιστον το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό και κάθε μας κύτταρό μας το έχει ανάγκη. Πόσο, όμως, μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Πως να εξοικονομήσετε νερό στο σπίτι σας!
Το νερό είναι ένας φυσικός πόρος που έχει γίνει καυτό θέμα πρόσφατα. Μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιος ο ρόλος του νερού στο αδυνάτισμα
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο το νερό να διευκολύνει την προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών; Πόσο πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα και ποια είναι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποτέ νερό μετά από καυτερό φαγητό! Δείτε γιατί
Η πρώτη, σχεδόν αυτόματη κίνηση που κάνει κάποιος όταν φάει κάτι καυτερό, είναι να πιει νερό. Σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες ωστόσο, είναι ό,τι χειρότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ολιγοθερμιδικά αναψυκτικά συμβάλλουν στην απώλεια βάρους περισσότερο από το νερό
Νέα, συγκριτική επιστημονική μελέτη από ερευνητική ομάδα του πανεπιστημίου του Bristol στην Αγγλία καταδεικνύει ότι τα αναψυκτικά χαμηλών ή μηδενικών θερμίδων μπορούν να βοηθήσουν όσους …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να «ξεχνάτε» να πίνετε νερό
Το νερό συμβάλλει στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων, στην αποβολή των βλαβερών και άχρηστων ουσιών από το σώμα, διασφαλίζει την καλή λειτουργία των …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτες & Αδυνάτισμα: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε και πότε
Μια απλή και ανέξοδη στρατηγική για να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα στην προσπάθειά σας για απώλεια των περιττών κιλών είναι να εντάξετε το νερό σωστά στην …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε μια κατηγορία ανθρώπων που δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό
Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν καθημερινά την ποσότητα υγρών που προσλαμβάνουν, δεδομένου ότι δεν μπορούν να …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τρόποι που θα κάνουν τα παιδιά σας να πίνουν πιο πολύ νερό!
Το νερό είναι απαραίτητο για όλες τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη του νερού μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Η ανάγκη για …
Διαβάστε περισσότερα »Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Μύθος ή αλήθεια;
Έχετε πιθανώς ακούσει ότι πρέπει να πίνετε καθημερινά περίπου 8 ποτήρια νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και να μπορεί ο οργανισμός σας να επιτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Λίγη ζελατίνη και νερό, θα κάνει τα νύχια σας “αθάνατα”!
Μια μάσκα για όσες θέλουν να διατηρήσουν τα νύχια τους μακριά χωρίς σπασίματα και ατυχήματα! Θα χρειαστείτε: – 1/2 ποτήρι νερό – 1/2 κουταλάκι ζελατίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει η δίψα
Το νερό είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, προστατεύει από …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Επικίνδυνες οι παιδικές φουσκωτές πισίνες!
Σύμφωνα με μια έρευνα του περιοδικού Pediatrics, περίπου 209 νήπια πνίγηκαν σε διάστημα οκτώ χρόνων, (2001-2009) μέσα σε παιδικές φουσκωτές πισίνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιους κινδύνους κρύβουν τα πλαστικά μπουκάλια που ξαναχρησιμοποιούνται
Ένα μπουκαλάκι νερό είναι από τα πρώτα πράγματα που φροντίζουμε να έχουμε όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, ειδικά το καλοκαίρι. Πολλοί ωστόσο κάνουν το λάθος να …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καλά ενυδατωμένοι είστε; Πώς θα το ελέγξετε
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και η διατήρηση της ενυδάτωσης πολύ σημαντική για τη σωματική και νοητική υγεία. Ο άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι
Η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Αυτό που δεν γνωρίζουν ωστόσο οι περισσότεροι, είναι ότι η κατανάλωση νερού το …
Διαβάστε περισσότερα »