Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό πυλώνα για τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και μιας υγιεινής ζωής. Οι δίαιτες έχουν εμφανιστεί εδώ και δεκαετίες με …
Διαβάστε περισσότερα »Διαλειμματική νηστεία και δίαιτες: Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες
Tag Archives: νηστεία
Συνταγή για ταχινόσουπα αλάδωτη -Νόστιμη και θρεπτική
Την ημέρα της πιο αυστηρής νηστείας, δηλαδή τη Μεγάλη Παρασκευή, φτιάχνουμε ένα πεντανόστιμο πιάτο που θέλει απλά υλικά και ελάχιστο μαγείρεμα. Για τους Ορθόδοξους Χριστιανούς …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τρώμε ψάρι την Κυριακή των Βαΐων εν μέσω μεγάλης νηστείας; Ο λόγος που πολλοί δεν γνωρίζουν
Τα ψάρια δεν είναι νηστίσιμα, επιτρέπεται όμως να τα καταναλώνουμε τις ημέρες «κατάλυσης ιχθύος». Γι αυτό την Κυριακή των Βαΐων τρώμε συνήθως μπακαλιάρο. Η Ορθόδοξη …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για βελούδινες πατάτες γιαχνί που λιώνουν στο στόμα
Για το τραπέζι της νηστείας φτιάχνουμε τις αγαπημένες μας μαγειρευτές πατάτες με μπόλικη ντομάτα, διάφορα μπαχαρικά και φρέσκα μυρωδικά της άνοιξης. Τα γιαχνιστά φαγητά είναι τα αγαπημένα της νηστείας. …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Η πιο νόστιμη και αρωματική σαλάτα της νηστείας -Με ρεβίθια, φρέσκα μυρωδικά και ταχίνι
Κρεμώδης και πεντανόστιμη αυτή η σαλάτα με ρεβίθια μας χορταίνει και μας γεμίζει ενέργεια. Εύκολη και γρήγορη, είναι ιδανική για τη νηστεία. Η μαγιονέζα είναι ένα υλικό …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Μπισκότα λαδιού με αμύγδαλα -Εύκολα και νηστίσιμα
Με απλά υλικά που συνήθως έχουμε όλοι στο σπίτι φτιάχνουμε τα πιο λαχταριστά νηστίσιμα μπισκότα. Τα μπισκότα είναι μια γλυκιά λιχουδιά που αναζητάμε πάντα για να …
Διαβάστε περισσότερα »Νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ-brownie από το Άγιο Όρος, εύκολο, χωρίς αυγά και γάλα
Ενα νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ brownie που γίνεται με απλά υλικά και έχει πλούσια γεύση μάς έρχεται από την κουζίνα του Αγίου Ορους. Όπως εξηγεί ο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για τα πιο εύκολα μανιταροπιτάκια: Νόστιμα και νηστίσιμα, έτοιμα σε 30’
Με έτοιμο φύλλο σφολιάτας και μανιτάρια φτιάχνουμε τα πιο λαχταριστά πιτάκια της νηστείας. Τα μανιτάρια είναι το κρέας της νηστείας για πολλούς λόγους. Πρώτα και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για νηστίσιμη κρέμα λεμονιού -Αρωματική και νόστιμη, με μόνο 5 υλικά
Βελούδινη και ανάλαφρη αυτή η κρέμα λεμονιού είναι το πιο εύκολο και απολαυστικό γλυκό της νηστείας. Οι σπιτικές κρέμες είναι το αγαπημένο γλυκό των παιδικών …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγές: Μους, μπισκότα και κέικ με χαλβά του μπακάλη -Λαχταριστά και νηστίσιμα
Με τον αγαπημένο μας χαλβά φτιάχνουμε τρία κλασικά γλυκά, ιδανικά για όσους νηστεύουν. Το πρώτο γλυκό που μας έρχεται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε τη νηστεία είναι ο χαλβάς …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολη συνταγή για τραγανούς και αφράτους ρεβιθοκεφτέδες -Χωρίς μούλιασμα, έτοιμοι σε 10’
Με έτοιμα βρασμένα ρεβίθια φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα τους πιο λαχταριστούς κεφτέδες της νηστείας. Η νηστεία είναι η τέλεια εποχή για να φτιάξουμε κεφτέδες με …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο απολαυστική μακαρονάδα της νηστείας: Συνταγή για λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι
Με ταχίνι και λεμόνι φτιάχνουμε την πιο νόστιμη σάλτσα και απολαμβάνουμε ένα χορταστικό πιάτο γεμάτο αρώματα. Το ταχίνι είναι το πιο αγαπημένο υλικό της νηστείας, …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Σιροπιαστά μπισκότα με σιμιγδάλι -Αρωματικά και νόστιμα, έτοιμα σε 30΄
Μπισκότα λαχταριστά και μυρωδάτα που θυμίζουν τον αγαπημένο μας χαλβά. Ο πιο διάσημος σπιτικός χαλβάς είναι αυτός με το σιμιγδάλι που φτιάχνεται σε 5 λεπτά …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Τηγανητά καλαμαράκια -Το κόλπο για τραγανή κρούστα
Καλαμαράκια στο τηγάνι με σιμιγδάλι και μπαχαρικά για κρούστα κρατσανιστή και μυρωδάτη. Στην περίοδο της Σαρακοστής τα θαλασσινά έχουν γενικά την τιμητική τους. Στα καλαμάρια όμως έχουμε όλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για εύκολη χορτόπιτα με φύλλο κρούστας -Τραγανή και μυρωδάτη
Με έτοιμο φύλλο και μπόλικα χορταρικά φτιάχνουμε μια πεντανόστιμη πίτα που μοσχοβολάει άνοιξη. Όσο η άνοιξη προχωράει τόσο περισσότερο τα μανάβικα και οι λαϊκές γεμίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Κέικ με ελαιόλαδο και λεμόνι -Το πιο αρωματικό γλυκό της νηστείας
Τα κέικ λαδιού είναι τα αγαπημένα της νηστείας, ειδικά όταν είναι αρωματισμένα με εσπεριδοειδή. Όταν νηστεύουμε μας αρέσει να πειραματιζόμαστε. Να παραλλάσσουμε κλασικές συνταγές, να αντικαθιστούμε …
Διαβάστε περισσότερα »3 χειροποίητοι χαλβάδες από ελληνικές οικοτεχνίες -Παραδοσιακοί, ολικής, με μέλι, καφέ, φράουλα και ούζο
Με πατροπαράδωτες συνταγές και τα αγνότερα των υλικών οι μικροί Έλληνες χαλβαδοπαραγωγοί φτιάχνουν το αγαπημένο μας νηστίσιμο γλυκό στις πιο απολαυστικές εκδοχές του. Χαλβάδες κυκλοφορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για λαχταριστή ταχινόπιτα -Πεντανόστιμη και νηστίσιμη
Τραγανή απέξω και αφράτη μέσα η ταχινόπιτα γίνεται εύκολα και γρήγορα και μας γλυκαίνει τη νηστεία μας με τον πιο νόστιμο τρόπο. Η ταχινόπιτα είναι ένα πεντανόστιμο γλυκό, μια …
Διαβάστε περισσότερα »Κεφτέδες χωρίς κρέας: 3 απλές και νόστιμες συνταγές -Με παντζάρια, τόνο και πατάτες
Αφράτοι και αρωματικοί οι κεφτέδες με λαχανικά και μυρωδικά μας χορταίνουν με τον πιο γευστικό τρόπο σε όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής. Νόστιμοι και τραγανοί οι κεφτέδες που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Η χωριάτικη της νηστείας, έτοιμη σε πέντε λεπτά -Συνταγή για την πιο εύκολη και νόστιμη σαλάτα
Χωρίς μούλιασμα και βράσιμο φτιάχνουμε την πιο χορταστική νηστίσιμη σαλάτα με φασόλια γίγαντες. Οι γίγαντες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας όσπρια γι αυτό και κάθε χρόνο πρωταγωνιστούν …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Τα νηστίσιμα κουλουράκια με χαλβά του μπακάλη
Με τον αγαπημένο μας χαλβά και απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα φτιάχνουμε κουλούρια αφράτα και μυρωδάτα. Ο χαλβάς του μπακάλη, αυτός που φτιάχνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Σουπιές με τορτελίνια και σπανάκι –Μυρωδάτες και χορταστικές
Οι κλασικές σουπιές με σπανάκι γίνονται μια θρεπτική μακαρονόσουπα για όσους νηστεύουν και όχι μόνο. Οι σουπιές με σπανάκι είναι ένα κλασικό νηστίσιμο φαγητό. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά, επιτρέπεται ο τόνος στη νηστεία; Η απάντηση θα σε εκπλήξει
Ο τόνος δεν είναι νηστίσιμος, επιτρέπεται όμως τις ημέρες «κατάλυσης ιχθύος». Η Ορθόδοξη νηστεία είναι μια περίοδος που παραδοσιακά απέχουμε από κάποιες τροφές αλλά η αποχή αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για νηστίσιμη χορτόπιτα -Το υλικό έκπληξη αντί για χόρτα που θα αλλάξει τα πάντα στη γεύση
Νόστιμη συνταγή για νηστίσιμη χορτόπιτα να απολαύσετε τη Μ. Βδομάδα και το υλικό που δίνει μια πιο ιδιαίτερη γεύση. Τη Μεγάλη Βδομάδα αποφεύγουμε να τρώμε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για νηστίσιμη πίτσα με 5 υλικά: Απλή, γρήγορη και νόστιμη
Αν αναζητάς μια νηστίσιμη συνταγή που να συνδυάζει την γεύση της παραδοσιακής πίτσας με την υγιεινή διατροφή, τότε αυτή η νηστίσιμη πίτσα με σάλτσα ντομάτας …
Διαβάστε περισσότερα »Νηστίσιμο street food στο σπίτι: 5 απολαυστικές vegan συνταγές – Από μπέργκερ φακής μέχρι ντόνατ χωρίς αβγά
Η νηστεία δεν είναι μια εύκολη υπόθεση, ιδιαίτερα για τους ορκισμένους οπαδούς του street food. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι να την ακολουθήσουμε χωρίς να κόψουμε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για χορτοκεφτέδες -Απίστευτα τραγανοί και πεντανόστιμοι, ιδανικοί για τη νηστεία
Εύκολη συνταγή με χόρτα εποχής που γίνονται κεφτεδάκια -μπουκίτσες να το φτιάνετε την περίοδο της νηστείας. Εκτός από τα κλασικά κεφτεδάκια, που τόσο αρέσουν σε …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για νηστίσιμο κορμό σοκολάτας με 3 υλικά -Γλυκιά απόλαυση σε λίγα λεπτά
Ο νηστίσιμος κορμός σοκολάτας είναι μια τέλεια επιλογή για όλους, είτε ακολουθούν νηστεία είτε απλώς επιθυμούν να απολαύσουν μια γλυκιά λιχουδιά χωρίς ζωικά προϊόντα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για την πιο εύκολη νηστίσιμη μηλόπιτα με μόνο 3 υλικά -Θα την φτιάχνετε ξανά και ξανά
Αν αναζητάτε μια νηστίσιμη γλυκιά απόλαυση, η μηλόπιτα με τρία υλικά είναι η ιδανική επιλογή. Εύκολη και γρήγορη, αυτή η συνταγή δεν απαιτεί πολλά υλικά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα κρασιά της 25ης Μαρτίου: Τι πίνουμε με τον μπακαλιάρο σκορδαλιά – 7 value for money ελληνικές ετικέτες
Ποιά κρασιά ταιριάζουν περισσότερο με τα τραπέζια του Ευαγγελισμού; Ο ελληνικός αμπελώνας προσφέρει εξαιρετικές, οικονομικές επιλογές που συνδυάζονται ιδανικά με το παραδοσιακό ψάρι αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »