Tag Archives: πράσινο τσάι

Πράσινο τσάι: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση (εικόνες)

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι: Πότε γίνεται επικίνδυνο για την υγεία (βίντεο)

Σίγουρα γνωρίζετε τις ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για την υγεία. Το πράσινο τσάι ενισχύει το μεταβολισμό και τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία, αυξάνει την ενέργεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι με λεμόνι: Όλα τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Ένα από τα βασικά οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη και κατεχίνες. Τα συστατικά αυτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πιο αποτελεσματικά φυτά για κάψιμο λίπους (βίντεο)

Αναζητάμε διαρκώς οτιδήποτε μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε νέοι, υγιείς και καλλίγραμμοι. Είναι ήδη γνωστό ότι η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση αποτελούν …

Διαβάστε περισσότερα »

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις με το πράσινο τσάι για να γίνεις… ακόμα πιο όμορφη

Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν κάποια βότανα, τα οποία εκτός από την κατανάλωσή τους ως ροφήματα, μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε και ως προϊόντα ομορφιάς. Ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά

Η τακτική κατανάλωση τσαγιού συνδέεται με περισσότερα υγιή χρόνια ζωής αλλά και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού προϋποθέτει να πίνει κανείς τσάι τουλάχιστον …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι: Πότε έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά άρα και οφέλη για την υγεία

Η παρασκευή του αφεψήματος τσαγιού πρέπει να γίνεται με εμφιαλωμένο νερό και όχι με νερό βρύσης, για να απολαμβάνετε όλα τα οφέλη του για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Επίμονος βήχας: 5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης που προτείνουν οι ειδικοί (εικόνες)

Ακόμη και αν εμβολιάζεστε κατά του ιού της γρίπης, κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας, είναι πολύ πιθανό να «κολλήσετε» …

Διαβάστε περισσότερα »

Συστατικό του πράσινου τσαγιού πολλά υποσχόμενο μέτρο πρόληψης για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση κι έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πράσινο τσάι «προστάτης» ενάντια στον καρκίνο των ωοθηκών

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες και κυρίως κατεχίνες, το πράσινο τσάι παρασκευάζεται από τη ξήρανση των φύλλων του φυτού Camellia sinensis και αποτελεί το λιγότερο επεξεργασμένο …

Διαβάστε περισσότερα »

Σας τριγυρνάει γρίπη ή κρυολόγημα; Τι πρέπει να πιείτε για να τονωθείτε

Ο χειμώνας πλησιάζει και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω σας τα πρώτα «απειλητικά» φταρνίσματα από συναδέλφους στη δουλειά, εκεί που πίνετε τον καφέ σας ή ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέφτουν τα μαλλιά σου; Δες 2 diy συνταγές που θα σε βοηθήσουν να την ελέγξεις

Είναι κανόνας πια πως στις αρχές του φθινοπώρου και της άνοιξης έχουμε πάντα λίγο μία πιο έντονη τριχόπτωση σε σχέση με τους υπόλοιπους μήνες του …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόληψη άνοιας: Πόσο τσάι πρέπει να πίνετε σύμφωνα με νέα έρευνα

Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώνει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, σύμφωνα με επιστήμονες από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης. Τα οφέλη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πως θα χάσουμε βάρος μετά τα Χριστούγεννα

Οι εορτές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, πραγματικά αποτελούν “περίπτωση” από διατροφικής πλευράς. Ο χορός γευμάτων και φαγητού ξεκίνησε από την παραμονή των Χριστουγέννων περνάει από ανήμερα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι: Δείτε ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

Το πράσινο τσάι κατατάσσεται στη λίστα με τα διατροφικά “must”, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, έχει αντικαρκινική δράση, ενισχύει το μεταβολικό ρυθμό, καταπραΰνει την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τσάι & υγεία δοντιών: Ποια ποσότητα καταπολεμά τερηδόνα & ουλίτιδα

Η τερηδόνα οφείλεται στην οδοντική μικροβιακή πλάκα δηλαδή στο μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια μας. Τα μικρόβια …

Διαβάστε περισσότερα »

Eπίμονος και ενοχλητικός πονόλαιμος: Πώς θα ανακουφιστείτε

Ο επίμονος πονόλαιμος είναι ένα πρόβλημα, το οποίο μπορεί να μας ταλαιπωρήσει κάθε εποχή, ανεξάρτητα εάν είναι χειμώνας, ή καλοκαίρι. Πολλές φορές μπορεί να οφείλεται …

Διαβάστε περισσότερα »