Κυριακή , 2 Αύγουστος 2026

Tag Archives: Ρεβίθια

Γιάννης Λιόκας: Ο Ηπειρώτης σεφ του διάσημου Nolita μοιράζεται πασχαλινές αναμνήσεις και μια λαχταριστή συνταγή

Ο μαέστρος της fine comfort ιταλικής κουζίνας θυμάται το Πάσχα των παιδικών του χρόνων και μας προτείνει να γιορτάσουμε με παραδοσιακό αρνί στη γάστρα. Ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή: Η πιο νόστιμη και αρωματική σαλάτα της νηστείας -Με ρεβίθια, φρέσκα μυρωδικά και ταχίνι

Κρεμώδης και πεντανόστιμη αυτή η σαλάτα με ρεβίθια μας χορταίνει και μας γεμίζει ενέργεια. Εύκολη και γρήγορη, είναι ιδανική για τη νηστεία. Η μαγιονέζα είναι ένα υλικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Εύκολη συνταγή για τραγανούς και αφράτους ρεβιθοκεφτέδες -Χωρίς μούλιασμα, έτοιμοι σε 10’

Με έτοιμα βρασμένα ρεβίθια φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα τους πιο λαχταριστούς κεφτέδες της νηστείας. Η νηστεία είναι η τέλεια εποχή για να φτιάξουμε κεφτέδες με …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή: Ρεβίθια στον φούρνο με σπανάκι -Πηχτά και λεμονάτα

Φτιάχνουμε τα τέλεια φουρνιστά ρεβίθια με πηχτή λεμονάτη σάλτσα Τα ρεβίθια είναι ένα αγαπημένο ελληνικό όσπριο. Όχι μόνο γιατί είναι νόστιμα αλλά επειδή είναι και εξαιρετικά θρεπτικά. Η κλασική …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ξεφλουδίζουμε σωστά τα ρεβίθια

Το μυστικό για βραστερά και νόστιμα ρεβίθια που δεν μας φουσκώνουν είναι το καλό ξεφλούδισμα. Οι ειδικοί λένε ότι τα όσπρια, όπως και τα φρούτα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για ρεβιθοκεφτέδες στο air fryer- Τραγανοί και αφράτοι σε 10΄

Με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα, ρεβιθοκεφτέδες, ένα υγιεινό και χορταστικό πιάτο.    Εξαιρετικά μυρωδάτοι και νόστιμοι οι ρεβιθοκεφτέδες είναι ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για ρεβιθάδα -Ζεστή, λαχταριστή και φουλ θρεπτική, ό,τι πρέπει για το κρύο

Η ρεβιθάδα είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πιάτα της παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας. Ελληνική παραδοσιακή ρεβιθάδα είναι απολαυστική, τέλεια για το κρύο, γεμάτη ενέργεια και θρεπτικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρεβίθια: Τα οφέλη για την υγεία σας (video)

Τα ρεβίθια αποτελούν βασική τροφή από την αρχαιότητα και είναι ιδιαίτερα θρεπτικά. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, και ψευδάργυρο. Περιέχουν επίσης ασβέστιο, κάλιο, …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τροφές φυτικής προέλευσης που δίνουν ίση πρωτεΐνη με το κρέας (εικόνες)

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των μυών, σε αντίθεση με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι όμως, δεν βρίσκονται μόνο στο κρέας αλλά και σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Σαλάτα ρεβίθια με πλιγούρι και ρόδια

Όξινη και γευστική, η σαλάτα είναι τa τέλειο συνοδευτικό για κρέατα και ψάρι. Δοκιμάστε τη με λαβράκι με λεμόνι, κύμινο και πράσινο τσίλι ή σιγομαγειρεμένη …

Διαβάστε περισσότερα »

Χορτοφαγικός μουσακάς

Ο «μουσακάς» είναι ταυτισμένος με εμάς, όμως το πιάτο υπάρχει σε όλες τις χώρες που βρέθηκαν κάποια στιγμή υπό Οθωμανική κατοχή.  Στην Τουρκία ο μουσακάς …

Διαβάστε περισσότερα »

Σαλάτα τόνος, μπρόκολο, ρεβίθια

Η τρομακτική πρόσφατη έκθεση του ΟΗΕ για το περιβάλλον, είχε ως κύρια συμβουλή να τρώμε λιγότερο κρέας. Αυτή η σαλάτα φτιάχνεται πολύ εύκολα και γρήγορα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ετσι γίνονται τα πεντανόστιμα ρεβίθια φούρνου της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου [βίντεο]

Δεν ξέρεις τι άλλο να μαγειρέψεις και έχεις στερέψει από ιδέες; Αξίζει να δοκιμάσεις τη συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου για ρεβίθια στον φούρνο και θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο

Σας θυμίζω συχνά ότι δεν πρέπει να παραμελείτε τα όσπρια στην διατροφή σας. Η παρακάτω συνταγή έχει όλα τα συστατικά που θα κάνουν τα ρεβίθια …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που μας πάνε κατευθείαν για γλυκό ύπνο

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που αντιμετωπίζουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρεβίθια: Γνωρίστε τη διατροφική τους αξία

Ρεβίθια: Γνωρίστε τη διατροφική τους αξία

Τα ρεβίθια αποτελούν ένα ιδιαίτερα θρεπτικό όσπριο, το οποίο συνηθίζουμε να καταναλώνουμε με πολλούς τρόπους. Από την παραδοσιακή σούπα, τα μαγειρευτά πιάτα, τις σαλάτες και …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR