Πέμπτη , 2 Απρίλιος 2020

Tag Archives: τροφές

Οι τροφές που απαγορεύεται να ξαναζεστάνεις μετά το μαγείρεμα

Το φαγητό που πετιέται στα σκουπίδια είναι μια από τις μεγαλύτερες σπατάλες της καθημερινότητας. Αν το «δεν πετιέται τίποτα» είναι κανόνας σε ένα νοικοκυριό, τότε …

Διαβάστε περισσότερα »

5 «υγιεινές» τροφές που σύμφωνα με τους διατροφολόγους είναι πεταμένα λεφτά

Μπορείς πολύ σωστά να μαντέψεις ότι τα μπέγκελς, η σόδα, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλάθι των αγορών ενός διατροφολόγου. Υπάρχουν όμως και …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα ηρεμιστικά της φύσης: Τρεις τροφές που καταπολεμούν το άγχος

Αν υπάρχει ένας «εχθρός» που παραμονεύει στην καθημερινότητά μας, αυτός είναι το στρες. Οι ρυθμοί που τρέχουν ιλλιγιωδώς, η πίεση που ασκούν στην ψυχολογία μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς επηρεάζει τη διατροφική αξία του γεύματος

Τα μικροκύματα αφαιρούν από τις τροφές τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά; Τι συμβαίνει άραγε πίσω από το γυαλί στο φούρνο μικροκυμάτων; Οι ειδικοί τονίζουν ότι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν πιο… έξυπνους

Υπάρχουν τροφές που βλάπτουν τα δόντια, τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς οι διατροφικές μας επιλογές θα συμβάλλουν στην υγεία του ήπατος;

Το ήπαρ (συκώτι) αποτελεί ένα ζωτικό όργανο για τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, καθώς συμμετέχει στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπαρών, στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι η Ασυμβίβαστη Τροφική Τριάδα, το νόστιμο φιλοσοφικό πρόβλημα

Είναι γεγονός πως οι μαθηματικοί περνούν τις μέρες τους κατατρυχόμενοι από ερωτήματα αμείλικτα. Υπάρχουν πρωινά δηλαδή που ξυπνούν βασανισμένοι από την Εικασία του Hodge και …

Διαβάστε περισσότερα »