Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Δεδομένου ότι το κάθε μωρό έχει τo δικό του ρυθμό ανάπτυξης, δεν μπορούμε να μιλάμε για ιδανικό βάρος βρέφους παρά μόνο να λάβουμε υπόψη το …
Διαβάστε περισσότερα »Βάρος βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Tag Archives: βάρος
Αναλογία μέσης-γοφών: Υπολογίστε τη δική σας για να δείτε αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο
Η αξιολόγηση του σωματικού βάρους γίνεται παραδοσιακά εδώ και πολλές δεκαετίες με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά …
Διαβάστε περισσότερα »Σοβαρή απειλή για την καρδιά οι συχνές και απότομες αυξομειώσεις βάρους
Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή & εγκεφαλικό: Πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες ανάλογα με το ύψος τους
Το ύψος μιας γυναίκας μπορεί να «προβλέψει» τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας, ή να πάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Απίστευτο: Ο μεταβολισμός πέφτει 25% στην εφηβεία!
Είναι γνωστό ότι υπάρχει μια τάση αύξησης της παχυσαρκίας κατά τη διάρκεια της εφηβείας η οποία συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2. Η επιτάχυνση της …
Διαβάστε περισσότερα »Γνωρίζετε πώς οι περισσότεροι υπολογισμοί του βάρους του μωρού κατά τη γέννηση είναι ανακριβείς;
Τα υπερηχογραφήματα και η ψηλάφηση με το χέρι συχνά αποδεικνύονται αναξιόπιστες μέθοδοι. Ορισμένοι ερευνητές στην Καλιφόρνια, ωστόσο, έχουν ανακαλύψει μία εξίσωση, η οποία προβλέπει το …
Διαβάστε περισσότερα »Βάρος στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά είναι φυσιολογικό να πάρω στην εγκυμοσύνη;
Πού οφείλεται το επιπλέον βάρος, που παίρνω στην εγκυμοσύνη; Είναι φυσικό κατά τη διάρκεια της κύησης να πάρετε βάρος το οποίο στο τέλος της κύησης …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για αδυνάτισμα: Δεν θέλει κόπο, θέλει… γνώση!
Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στον μέγιστο βαθμό τη γυμναστική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Η λύση δεν είναι να ιδρώνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πώς επηρεάζει το σωματικό βάρος
Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δίνουν μια μόνιμη «μάχη» με τη ζυγαριά τους. Εάν πάσχετε και εσείς από το …
Διαβάστε περισσότερα »Λόγοι που μπορούν να αυξήσουν το βάρος ενός παιδιού
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο του Λονδίνου, δείχνει πως η παράλειψη του πρωινού και η ανεπαρκής διάρκεια ύπνου αποτελούν σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν
Γεμάτο στομάχι χωρίς να έχετε πάρει περιττές θερμίδες Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά στήριγμα της δημόσιας υγείας & κλειδί για παχυσαρκία και διαβήτη
Ειδικοί στον έλεγχο της όρεξης, την πρόσληψη τροφής και την παχυσαρκία επιβεβαιώνουν ότι: «Παρέχοντας γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες, τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ: Δείτε αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό
Το ιδανικό βάρος δεν καθορίζεται με βάση το αισθητικό αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, αλλά με βάση δείκτες υγείας που υποδεικνύουν εάν θα κινδυνεύσουμε στο …
Διαβάστε περισσότερα »Χημικές Δίαιτες: Πόσο αποτελεσματικές είναι και τι κινδύνους εγκυμονούν;
Το υπερβάλλον σωματικό βάρος αποτελεί δυστυχώς ένα σύνηθες πρόβλημα για ανθρώπους όλων των ηλικιακών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και ηλικιωμένων. Οι περισσότεροι έχουμε ακολουθήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό και απώλεια βάρους
Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του …
Διαβάστε περισσότερα »Μικρά και συχνά γεύματα: Η σημασία τους στον έλεγχο του βάρους
Μελέτες έχουν δείξει ότι το μειωμένο βάρος σχετίζεται με την συχνότητα των γευμάτων. Όσοι καταναλώνουν μικρά και τακτικά γεύματα τείνουν να έχουν σταθερά χαμηλό το …
Διαβάστε περισσότερα »Μικρά και συχνά γεύματα: Η σημασία τους στον έλεγχο του βάρους
Μελέτες έχουν δείξει ότι το μειωμένο βάρος σχετίζεται με την συχνότητα των γευμάτων. Όσοι καταναλώνουν μικρά και τακτικά γεύματα τείνουν να έχουν σταθερά χαμηλό το …
Διαβάστε περισσότερα »Είστε έγκυος και θέλετε να ασκηθείτε: Τι πρέπει να προσέξετε
Ανεξάρτητα εάν γυμναζόσασταν πριν την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να ρωτήσετε πώς και αν μπορείτε να συνεχίσετε. Εκείνος θα σας …
Διαβάστε περισσότερα »Επέμβαση απώλειας βάρους: Πόσο βοηθά η βιταμίνη D και γιατί είναι ιδανική εποχή το καλοκαίρι;
Η εποχική έκθεση στον ήλιο, που αποτελεί βασικό παράγοντα για την ενίσχυση της φυσικής ικανότητας του οργανισμού να παράγει τη «βιταμίνη του ήλιου», τη βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να υπολογίσετε το ιδανικό βάρος για τον σωματότυπό σας
Ένα γρήγορο εργαλείο αξιολόγησης Σίγουρα έχετε ακούσει πως για να μάθετε εάν το σωματικό σας βάρος είναι φυσιολογικό αρκεί να υπολογίσετε το Δείκτη Μάζας Σώματός …
Διαβάστε περισσότερα »Λιγότερο επικίνδυνη η παχυσαρκία σήμερα απ’ ό,τι τη δεκαετία του ’70, υποστηρίζουν Δανοί επιστήμονες
Το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό –για το ύψος του– βάρος δεν είναι τόσο ανθυγιεινό σήμερα όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολλά κιλά «κόβουν» χρόνια
Χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας για όσους διατηρούν χαμηλό βάρος Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει ότι τα άτομα που διατηρούν …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρά με μικρό βάρος κινδυνεύουν με πρόωρο θάνατο ως την εφηβεία
Τα ευρήματα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας Τα παιδιά που γεννήθηκαν με χαμηλό βάρος, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, από τη βρεφική και νηπιακή …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη για τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά
Είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιηθούν από άτομα που κάνουν δίαιτα ως στρατηγική για την διαχείριση του βάρους. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, πάντα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο επιβραδύνεται ο μεταβολισμός λόγω έλλειψης ύπνου
Σαν να μην έφτανε που η έλλειψη ύπνου μάς «σπρώχνει» σε παχυντικά φαγητά και γλυκά, οι παραπάνω θερμίδες που παίρνουμε δεν καταναλώνονται εξίσου εύκολα αν …
Διαβάστε περισσότερα »Πίεση, παλμοί καρδιάς, βάρος, περίμετρος μέσης: Οι φυσιολογικές τιμές
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από τις επιπλοκές της καρδιοπάθειας ή ζουν με προβλήματα υγείας που προκλήθηκαν από …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό των αδύνατων ανθρώπων
Τι κάνουν όσοι δεν παίρνουν κιλά Όλοι έχουμε μια φίλη ή ένα φίλο που είναι εκνευριστικά αδύνατος και δεν προσέχει τι τρώει. Τώρα οι ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας μικρότερα πιάτα
Η μείωση του μεγέθους οδηγεί σε 30% χαμηλότερη κατανάλωση τροφής Αυτό τουλάχιστον προτείνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Association …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά
Είναι γεγονός πως τις πρώτες μέρες του Γενάρη βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Ένας στόχος που βάζουν πολλοί είναι η απώλεια βάρους, ανεξαρτήτως των …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει το αυξημένο βάρος το σκελετό των παιδιών
Αναγκαία η υιοθέτηση της υγιεινής διατροφής Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παχύσαρκα παιδιά τείνουν να έχουν και υψηλότερα επίπεδα μυϊκής μάζας, τα οποία συμβάλλουν …
Διαβάστε περισσότερα »