Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Ένας 24χρονος άνδρας από το Νόρμαν της Οκλαχόμα βαρέθηκε τον τρόπο ζωής του και σκέφτηκε να κάνει ένα πείραμα. Αυτό το πείραμα το κατέγραφε κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Η εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα ενός νεαρού μέσα σε 12 εβδομάδες
Tag Archives: βάρος
Τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος λίγο πριν το καλοκαίρι
Η απώλεια βάρους δεν έρχεται από τη μια μέρα στην άλλη. Είναι μια διαδικασία που για να φέρει άμεσο, σταθερό και ορατό αποτέλεσμα θέλει συστηματική …
Διαβάστε περισσότερα »6 τρόποι να χάσεις βάρος το Σαββατοκύριακο χωρίς να κουραστείς
«Σαββατοκύριακο»: τι ωραία λέξη! Την ακούς και φέρνεις στο μυαλό σου φαγητό, διασκέδαση και χαλάρωση. Δεν βάλαμε τυχαία την λέξη «φαγητό» πρώτη στη σειρά. Κακά …
Διαβάστε περισσότερα »Φάτε ζυμαρικά και δεν θα παχύνετε – Οι επιστήμονες «δικαιώνουν» τα μακαρόνια!
Το καλύτερο νέο που ακούσαμε εδώ και καιρό! Αποφεύγετε τα λαχταριστά σπαγγέτι, τις πένες, τα τορτελίνια και τα λινγκουίνι από φόβο μήπως δείτε τον δείκτη …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι καλύτερη; Δίαιτα με χαμηλά λιπαρά ή χαμηλούς υδατάνθρακες;
Ποια είναι η έκβαση του «αγώνα» ανάμεσα στη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά και σε εκείνη με χαμηλούς υδατάνθρακες; Ισοπαλία, είναι η ετυμηγορία μιας νέας αμερικανικής …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε όταν στεκόμαστε όρθιοι κάθε μέρα
Γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή μας κάνει κακό. Πόσο μάλλον το να κάνουμε και καθιστική εργασία, όπου για ώρες πρέπει να καθόμαστε σε ένα γραφείο, χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε όταν στεκόμαστε όρθιοι κάθε μέρα
Γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή μας κάνει κακό. Πόσο μάλλον το να κάνουμε και καθιστική εργασία, όπου για ώρες πρέπει να καθόμαστε σε ένα γραφείο, χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες δίνουν!
Για να φτάσουμε στα κιλά που ονειρευόμαστε δεν αρκεί μόνο να επιλέγουμε τα σωστά γεύματα τις σωστές ώρες. Οι ειδικοί τονίζουν ότι το μυστικό βρίσκεται …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρικ για να χάσεις βάρος πριν ακόμα ξεκινήσεις τη δίαιτα
Κανείς δεν είπε ότι η απώλεια βάρους είναι μια εύκολη υπόθεση. Ομως, όλα είναι στο μυαλό και όταν η προσπάθεια είναι καλά οργανωμένη τότε, εγγυημένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Μένετε κοντά σε γυμναστήριο; Δείτε τι σημαίνει αυτό για τη ζυγαριά σας!
Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν χαμηλότερο βάρος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία …
Διαβάστε περισσότερα »Τα φρούτα που σε παχαίνουν
Ενας από τους πιο δυνατούς συμμάχους που μας βοηθούν να ανταποκριθούμε στην απαιτητική καθημερινότητά μας είναι η ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή που περιέχει όλα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα φρούτα που σε παχαίνουν σύμφωνα με personal trainer
Ενας από τους πιο δυνατούς συμμάχους που μας βοηθούν να ανταποκριθούμε στην απαιτητική καθημερινότητά μας είναι η ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή που περιέχει όλα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλύτερος κίνδυνος για πρόωρη εμμηνόπαυση στις αδύνατες γυναίκες
Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ψάχνουν μια πολύ αδύνατη σιλουέτα, προκειμένου να φτάσουν στα κιλά που εκείνες θεωρούν ιδανικά. Ωστόσο, μια νέα αμερικανική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Μία στις 10 γυναίκες έχει πρόωρη εμμηνόπαυση, πριν τα 45 -Τι ρόλο παίζει το βάρος
Οι γυναίκες που είναι πολύ αδύνατες τώρα ή ήσαν στο παρελθόν, κατά την εφηβεία τους ή στα 30 τους, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν πρόωρη …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Το φυσιολογικό βάρος κρατά την πίεση χαμηλά
Καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης διαδραματίζει η διατήρηση ενός υγιούς βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να πάρουν βάρος
Η 11η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, ένα μείζον πρόβλημα για τη δημόσια υγεία. Στόχος να ευαισθητοποιηθούν οι κυβερνήσεις και συγχρόνως η παγκόσμια …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αυξάνεται το βάρος της καρδιάς όσο αυξάνεται ο δείκτης μάζας σώματος
Όσο αυξάνεται το σωματικό βάρος τόσο μεγαλώνει και βαραίνει η καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο για παθήσεις όπως η αρρυθμία ή και σοβαρές επιπλοκές όπως το …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις βασικοί λόγοι που δεν χάνετε κιλά
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση ιδιαίτερα αν δεν ξέρετε ποια είναι τα σωστά βήματα για να ακολουθήσετε. Στην πράξη τα πράγματα δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος
Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς …
Διαβάστε περισσότερα »Με βάρος κάτω από τα όρια του φυσιολογικού μια έφηβη γαλλίδα στις πέντε
Σχεδόν μία έφηβη στις πέντε είναι υπερβολικά αδύνατη στη Γαλλία, σύμφωνα με μια έρευνα για την παχυσαρκία των Γάλλων που δημοσιοποιήθηκε χθες από την Εθνική …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λόγοι που ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και ξαναπαίρνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Βάρος βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Δεδομένου ότι το κάθε μωρό έχει τo δικό του ρυθμό ανάπτυξης, δεν μπορούμε να μιλάμε για ιδανικό βάρος βρέφους παρά μόνο να λάβουμε υπόψη το …
Διαβάστε περισσότερα »Αναλογία μέσης-γοφών: Υπολογίστε τη δική σας για να δείτε αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο
Η αξιολόγηση του σωματικού βάρους γίνεται παραδοσιακά εδώ και πολλές δεκαετίες με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά …
Διαβάστε περισσότερα »Σοβαρή απειλή για την καρδιά οι συχνές και απότομες αυξομειώσεις βάρους
Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή & εγκεφαλικό: Πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες ανάλογα με το ύψος τους
Το ύψος μιας γυναίκας μπορεί να «προβλέψει» τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας, ή να πάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Απίστευτο: Ο μεταβολισμός πέφτει 25% στην εφηβεία!
Είναι γνωστό ότι υπάρχει μια τάση αύξησης της παχυσαρκίας κατά τη διάρκεια της εφηβείας η οποία συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2. Η επιτάχυνση της …
Διαβάστε περισσότερα »Γνωρίζετε πώς οι περισσότεροι υπολογισμοί του βάρους του μωρού κατά τη γέννηση είναι ανακριβείς;
Τα υπερηχογραφήματα και η ψηλάφηση με το χέρι συχνά αποδεικνύονται αναξιόπιστες μέθοδοι. Ορισμένοι ερευνητές στην Καλιφόρνια, ωστόσο, έχουν ανακαλύψει μία εξίσωση, η οποία προβλέπει το …
Διαβάστε περισσότερα »Βάρος στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά είναι φυσιολογικό να πάρω στην εγκυμοσύνη;
Πού οφείλεται το επιπλέον βάρος, που παίρνω στην εγκυμοσύνη; Είναι φυσικό κατά τη διάρκεια της κύησης να πάρετε βάρος το οποίο στο τέλος της κύησης …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για αδυνάτισμα: Δεν θέλει κόπο, θέλει… γνώση!
Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στον μέγιστο βαθμό τη γυμναστική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Η λύση δεν είναι να ιδρώνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πώς επηρεάζει το σωματικό βάρος
Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δίνουν μια μόνιμη «μάχη» με τη ζυγαριά τους. Εάν πάσχετε και εσείς από το …
Διαβάστε περισσότερα »