Tag Archives: VEGAN

Ο σεφ Σταύρος Καραγιλάνης συνδύασε δημιουργικά την πιο θρεπτική vegan τροφή του κόσμου με παραδοσιακά ιαπωνικά υλικά και τεχνικές στο Nora’s deli στο Κολωνάκι. Ζούμε …

Με αμυγδαλοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου φτιάχνουμε τον πιο νόστιμο πουρέ πατάτας. Ο πουρές, εκτός από καλές πατάτες, θέλει βούτυρο και γάλα για να γίνει σωστά. Και …

Κρεμώδης και πλούσια σε γεύση αυτή η σαλάτα με πατάτες θα γίνει το αγαπημένο μας πιάτο, ακόμα και μετά τη Σαρακοστή. Το βραστό αυγό και …

Απέχουμε από το κρέας για έναν ολόκληρο μήνα με λαχταριστά vegan πιάτα που μαγειρεύονται και παραλλάσσονται πανεύκολα. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ακολουθούν την …

Χωρίς ζάχαρη και ζωικό γάλα φτιάχνουμε στο σπίτι τον αγαπημένο μας καφέ σε μια ιδιαίτερη εκδοχή. Ο καφές είναι απόλαυση, όλοι το ξέρουν αυτό. Ωστόσο, όπως και …

Η εταιρεία ΒΙΑΝ, εταιρεία του ομίλου Γιαννακόπουλου, ενισχύει τη δυναμική της παρουσία στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής, εισάγοντας στην ελληνική αγορά τα UPSA x Nourished 7 in 1 Gummies. …

Φτιάχνουμε το αγαπημένο μας σνακ με πρωτεϊνούχα, μη επεξεργασμένα υλικά. Το δημοφιλέστερο σνακ των παιδικών μας χρόνων είναι αναμφισβήτητα το τοστ-σάντουιτς. Εύκολο, γρήγορο και νόστιμο το απολαμβάναμε …

Για εκείνους που δεν μπορούν να κόψουν τα γλυκά αλλά θέλουν να περιορίσουν τις θερμίδες έχουμε τις πιο εύκολες και λαχταριστές λύσεις. Οι περισσότεροι όταν …

Η νηστεία δεν είναι μια εύκολη υπόθεση, ιδιαίτερα για τους ορκισμένους οπαδούς του street food. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι να την ακολουθήσουμε χωρίς να κόψουμε τις …

Όπως αφήνει να εννοηθεί μία μελέτη, η vegan διατροφή για διάστημα μόλις οκτώ εβδομάδων μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου και να το …

Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με ανασκόπηση …

Είναι μια φυτική διατροφή το κλειδί για την πραγματική αναστροφή ή την πρόληψη δεκάδων συχνών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, γυναικολογικές παθήσεις, ακόμα …

Η επιλογή του να είμαστε χορτοφάγοι μπορεί να οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «Plos One». Μελέτη …

To Πάσχα μπορεί να γίνει απολαυστικό με υπέροχα πιάτα χωρίς ζωικά προϊόντα από διάσημους σεφ και δημοφιλείς vegan foodies.  Η πασχαλινή περίοδος βάζει ξανά στο …

Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού) στους άνδρες, αλλά …

Κάποια σούπερ μάρκετ πουλούν λεμόνια και φρούτα, γενικότερα, τα οποία έχουν παράξενη όψη και δεν μοιάζουν πραγματικά -επίσης, δεν είναι όλα vegan. Τα φρούτα αυτά …

Μία ιδέα για το τι μπορεί κανείς να φτιάξει το Σαββατοκύριακο, είναι tacos. Και η συνταγή που βρήκαμε, είναι σπιτική, γευστική, εύκολη και γρήγορη, άρα …

Νηστεύετε; Είστε τύπος vegan ή vegetarian; Μήπως, απλώς, επιθυμείτε μία ισορροπημένη διατροφή με λιγότερο κρέας; Όποια κι αν είναι η επιλογή σας, σίγουρα στη γεύση …

Τα Κούλουμα ήρθαν και όπως κάθε χρόνο έτσι και σήμερα το τραπέζι θα γεμίσει με τα παραδοσιακά, σαρακοστιανά εδέσματα, όπως η ταραμοσαλάτα, η λαγάνα, οι …

Τα μυστικά της vegan διατροφής στην Ελλάδα από πέντε ανθρώπους που γνωρίζουν τα πάντα για τη φυτοφαγική διατροφή. Οι συμβουλές, τα tips, οι τάσεις, η …

Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία. Πολλές φορές, χορτοφάγοι (vegetarians) και vegans (αυστηρά …

Ακόμα ένα επεισόδιο της εκπομπής «Σημείο Συνάντησης» θα βγει στον τηλεοπτικό αέρα της ΕΡΤ, στις 00.15. Τάνια Τρύπη και Χάρης Ρώμας θα «ανοιχτούν» και θα …

Για την σύντροφο της, Άλκηστη και την απόφαση της να μετακομίσει στο Λονδίνο μίλησε η Ντέμη Γεωργίου στην εκπομπή «Happy Day» το πρωί της Δευτέρας. …

Στο πλατό της εκπομπής «φλΕΡΤ» βρέθηκε η Τάνια Τρύπη το μεσημέρι της Παρασκευής, όπου καλεσμένη της Νάντιας Κοντογεώργη μίλησε για την επιλογή της να ακολουθήσει …

Η χορτοφαγική και η vegan (αυστηρά χορτοφαγική) διατροφή είναι υγιεινά διατροφικά μοντέλα. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος σταματά την κατανάλωση κρέατος; Η απόφαση αποκλεισμού του …

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες ή να μειώσουν τη χρήση ζωικών προϊόντων. Καταρχάς, για να την ορίσουμε, η vegan …

Ο Χοακίν Φοίνιξ προέτρεψε τους ανθρώπους να γίνουν βίγκαν, καθώς ηγήθηκε μιας διαμαρτυρίας για τα δικαιώματα των ζώων στο Λονδίνο. Ο Χολιγουντιανός σταρ μαζί με …

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας απολογισμού της χρονιάς που πέρασε και ανυπομονησίας για την έλευση της νέας. Σε σημαντικές στιγμές του κόσμου της μόδας το …

Οι σούπερ αστέρες του πενταγράμμου Μπιγιονσέ και Τζέι Ζι προσφέρουν στους θαυμαστές τους την ευκαιρία να κερδίσουν δωρεάν εισιτήρια για μια ζωή, για τις συναυλίες …

Η καμπάνια της ομάδας Greek Vegans εμφανίστηκε στα βαγόνια του μετρό στις αρχές Σεπτεμβρίου και ολοκληρώθηκε στις 6 Οκτωβρίου. Οι αντιδράσεις έδειξαν και το μέτρο …