Τι είναι το Heroboard Pilates, η νέα fitness τάση που απειλεί την κυριαρχία του κλασικού

Μια νέα εκδοχή του pilates κερδίζει έδαφος, συνδυάζοντας διασκέδαση και απαιτητική εκγύμναση όλου του σώματος.

Το pilates συγκαταλέγεται εδώ και χρόνια ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς τάσεις της γυμναστικής, μαζί με το CrossFit και το Hyrox, επιβεβαιώνοντας τη διαρκώς αυξανόμενη απήχηση της μεθόδου.

Δείτε τη μέθοδο Heroboard pilates στο Bovary.gr.