Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς είναι μια συχνή ενόχληση. Μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές αιτίες, άλλες αθώες και άλλες σοβαρές, όπως μια …

Τα τοιχώματα του γυναικείου κόλπου λιπαίνονται και ενυδατώνονται από ένα λεπτό στρώμα υγρού που προέρχεται από μικρούς αδένες του κόλπου και του αιδοίου, αλλά και …

Οι αλλαγές της μήτρας στην εγκυμοσύνη. Ας δούμε την αύξηση σε αριθμούς… Η μη εγκύμων μήτρα – δηλαδή η μήτρα εκτός εγκυμοσύνης – (βλ. εικόνα) …

ΥΛΙΚΑ 4 κυπριακές πίτες 500 γρ. στήθος κοτόπουλου 60 γρ. βινεγκρέτ βαλσάμικο  80 γρ. αγγούρι, κομμένο σε λεπτές ροδέλες 100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα 4 Δείτε …

Με εξαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου2 συνδέεται η παχυσαρκία, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο …

Γράφει η κα. Φυτιλή Παρασκευή, MD, PhD, Γαστρεντερολόγος – Ηπατολόγος, Υπεύθυνη Ηπατολογικού Ιατρείου, Γενική Κλινική ΜΗΤΕΡΑ. Ηπατίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή του ήπατος (συκωτιού) και τα …

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς λειτουργεί λαθεμένα με αποτέλεσμα, αντί να προστατεύει τον οργανισμό, να στρέφεται εναντίον …

Το νέο διαφημιστικό spot Möller’s ταράζει τα νερά με ένα διαφορετικό Bottle Cap Challenge! Μια όμορφη κοπέλα διασχίζει την ελληνική θάλασσα με ένα εντυπωσιακό ιστιοφόρο …

Ιδιαίτερα αυξημένα είναι τα ποσοστά παχύσαρκων ή υπέρβαρων εγκύων στην Βρετανία, επισημαίνει νέα έρευνα. Σύμφωνα με στοιχεία του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, οι …

H απώλεια της στύσης είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους άντρες καποια φορά στη ζωή τους και πρόκειται για μια ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία μιας και …

Αν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα στο γυμναστήριο, κάνετε αμέτρητους κοιλιακούς και παρόλα αυτά δεν βλέπετε αποτελέσματα στο σώμα σας, τότε μάλλον υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Παρακάτω σας …

Η σωστή στάση του σώματος στο γραφείο, στο αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια της οδήγησης, στο σχολείο μπορεί να μας απαλλάξει από πόνους και πιασίματα που …

Για πρώτη φορά, μία νέα μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας εκτιμούν τη συγχώρεση. Οι ψυχολόγοι Janine Oostenbroek και Amrisha Vaish μελέτησαν το θέμα, …

Νόμιζες πως έτσι θα χάσεις κιλά αλλά… ΟΧΙΙΙ. Κατά καιρούς συζητάς διάφορα με τις φίλες σου που αφορούν το θέμα της διατροφής και της απώλειας …

Είναι Κυριακή βράδυ και το μόνο που σκέφτεστε είναι η δύσκολη εβδομάδα που έρχεται… Πηγή

H επάρκεια της διατροφής σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι βασικός παράγοντας για την ομαλή λειτουργία του σώματος και τη διατήρηση της υγείας και ευεξίας του …

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας, δείχνει πως η αύξηση της κίνησης συνδέεται με αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης, ανεξάρτητα από την ηλικία, …

Είναι φυσιολογικό να αιμορραγεί μια γυναίκα μετά το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οποιαδήποτε αιμορραγία, ελαφριά ή βαριά μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης …

Δεν είναι λίγα τα παιδιά που αρνούνται να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα ή περιορίζονται στην κατανάλωση συγκεκριμένων επιλογών από τις οποίες δύσκολα «ξεφεύγουν». Ωστόσο, η επιλεκτικότητα …

Από τον Ιούνιο του 2019, μια καινούργια «φωνή« δίνει το δικό της τόνο στο ίντερνετ και τα social media, κυρίως στο facebook αλλά πλέον και …

Μέχρι στιγμής, η διαλείπουσα νηστεία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η απώλεια βάρους, η μείωση της φλεγμονής και η σταθεροποίηση των …

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση πλήθους διαταραχών και νοσημάτων, μεταξύ των οποίων οι δυσλιπιδαιμίες, η υπέρταση, οι καρδιαγγειακές …

Το προεγχειρητικό άγχος είναι ένα κοινό φαινόμενο, που επηρεάζει περισσότερους από τους μισούς ασθενείς. Το άγχος θέτει το νευρικό σύστημα σε εγρήγορση, γεγονός που καθιστά …

Τι μπορεί να παρουσιάσει το παιδί; Οι μητέρες που έχουν άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού τους αυξάνουν …

Θέλετε να επιλέξετε ένα ελαφρύ σνακ που δεν θα σας φορτώσει με περιττές θερμίδες; Οι παρακάτω φωτογραφίες μπορούν να γίνουν ο οδηγός σας! Οι φωτογραφίες …

Η σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία του εμβρύου. Η μέλλουσα μαμά πρέπει να παίρνει όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά …

Σαλάτα και δίαιτα είναι δύο έννοιες στενά συνδεδεμένες, καθώς μια σαλάτα θεωρείται ιδανική επιλογή γεύματος για άτομα που βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας βάρους. Γνωρίζετε όμως …

Τα άτομα με γενετική προδιάθεση εμφάνισης άνοιας, τα οποία ακολουθούσαν έναν υγιεινό τρόπο ζωής είχαν 32% λιγότερες πιθανότητες να την αναπτύξουν σε σχέση με τα …

Οι χορτοφαγικές δίαιτες μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αυξάνουν όμως τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης. Στην έρευνα συμμετείχαν 48.000 …

Σνακ που λίγο πολύ όλοι έχουμε δώσει στα παιδιά μας. Η σωστή και η ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών. …