Οι επιστήμονες δεν ασχολούνται μόνο με τις πολύπλοκες κυτταρικές διεργασίες που επιτελούνται στο ανθρώπινο σώμα και με ουσίες που μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για …
Διαβάστε περισσότερα »Ομορφιά
Αντιγήρανση με αλεύρι
Φυσική μάσκα με απλά υλικά Για να καθυστερήσετε λίγο ακόμη την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο σας, μπορείτε να κάνετε φυσικές αντιγηραντικές μάσκες από υλικά …
Διαβάστε περισσότερα »Μυστικά ομορφιάς από την Ασία
Χαρίζουν φυσική λάμψη και υγιή επιδερμίδα Μία ματιά στα 5 κορυφαία εκχυλίσματα από βότανα και φυτά της μακρινής Ανατολής, που χαρίζουν με φυσικό τρόπο λαμπερή …
Διαβάστε περισσότερα »Κυτταρίτιδα: Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον μεγαλύτερο «εχθρό» της γυναίκας
όπως όλοι αντιλαμβανόμαστε, σε συνδυασμό και με την υπέροχη λιακάδα, το καλοκαίρι είναι μόλις 2 μήνες μακριά, επίσημα τουλάχιστον, κάτι που συνήθως εμάς τα κορίτσια, …
Διαβάστε περισσότερα »Μαϊντανός και πατάτα για ενυδάτωση
Μια φυσική μάσκα για το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ Είναι μια απλή και αποτελεσματική ενυδατική μάσκα προσώπου-λαιμού-ντεκολτέ με απλά υλικά. Περιέχει γάλα, πατάτα, …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε μόνες σας το πιο εύκολο scrub από καφέ κατά της κυτταρίτιδας!
Επιτέλους οι ηλιόλουστες μέρες είναι γεγονός και φυσικά μας κάνουν να σκεφτόμαστε- τι άλλο το καλοκαίρι που έπεται! Και ενώ οι αμμώδεις παραλίες, οι διακοπές- …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις ασκήσεις για σμιλεμένους γλουτούς
Εάν οι γλουτοί σας έχουν πάρει τον… κατήφορο, μάλλον είναι ώρα να βάλετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα μερικές στοχευμένες ασκήσεις που θα τον βοηθήσουν να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τέσσερις τροφές που θα εκτοξεύσουν τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διαδικασιών που συντελούνται στον οργανισμό με σκοπό τη διατήρησή του στη ζωή, την ανάπτυξη, την κίνηση και την …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα με μέντα για πιο απαλά χείλη
Σπιτικές συνταγές ομορφιάς Για χείλη απαλά και μεταξένια το μόνο που χρειάζεστε είναι μια συνταγή από τη φύση. Η μάσκα που ακολουθεί περιέχει μέντα, ευκάλυπτο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να χρησιμοποιήσετε το πορτοκάλι ως «όπλο» ομορφιάς
Τέσσερις συμβουλές με αντιοξειδωτικές ιδιότητες Τα οφέλη του πορτοκαλιού για την υγεία και την ομορφιά είναι αμέτρητα και αυτό γιατί είναι πλούσια σε βιταμίνη C …
Διαβάστε περισσότερα »Δροσιστική μάσκα προσώπου με μάνγκο
Κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος Το μάνγκο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, οι οποίες είναι αντι-καρκινικές και αντιοξειδωτικές. Περιέχει επίσης κολλαγόνο το …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτική μάσκα με ακτινίδιο για λαμπερό πρόσωπο
Χαρίστε φρεσκάδα και λάμψη στην επιδερμίδα σας Χαρίστε στο πρόσωπο σας φρεσκάδα και λάμψη εκμεταλλευόμενη την απολεπιστική δράση των σπόρων του ακτινιδίου. Θα χρειαστείτε: – …
Διαβάστε περισσότερα »Μυστικά ομορφιάς για λιπαρές επιδερμίδες
Για αψεγάδιαστο δέρμα Το λιπαρό δέρμα δεν είναι εύκολη περίπτωση και αν έχεις λιπαρό δέρμα τότε σίγουρα πολλές φορές θα έχεις δει πως το μακιγιάζ …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης
Θέλετε να μην τρώτε πολύ, ώστε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά ταυτόχρονα να μη νιώθετε πείνα; Αυτό τον “μαγικό” συνδυασμό μπορούν να σας προσφέρουν ορισμένες …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων
Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ: Μάθε τι στυλ ρούχων σου ταιριάζει!
Η μόδα κάθε φορά αλλάζει και μαζί της παρασέρνει όλα τα fachion icons που προσθέτουν στην γκαρνταρόμπα τους τα νέα κομμάτια. Ωστόσο αυτά δεν πηγαίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ξηρός καρπός που προλαμβάνει τις άσπρες τρίχες!
Η κληρονομικότητα είναι ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει σε ποια ηλικία θα κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες άσπρες τρίχες. Παράγοντες όπως η έκθεση σε …
Διαβάστε περισσότερα »Καταπολέμησε την κυτταρίτιδα με 5 απλά διατροφικά βήματα!
Θεωρείς πως η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα γυναικεία βάσανα, που δεν μπορείς να κάνεις κάτι για την αντιμετώπισή του; Κι όμως, όσο δύσκολο κι …
Διαβάστε περισσότερα »Επίπεδοι κοιλιακοί σε 4 εβδομάδες με 4 απλές ασκήσεις
Δεν χρειάζεστε πάνω από 20′ για να ολοκληρώσετε το συγκεκριμένο σετ από απλές ασκήσεις, το οποίο επικεντρώνεται στην δημιουργία επίπεδων κοιλιακών. Κάντε αυτές τις ασκήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Απρόσμενη λύση στα ξηρά μαλλιά με μάσκα από φρούτα
Όσοι έχουν ξηρά μαλλιά γνωρίζουν από πρώτο χέρι την προσπάθεια που απαιτείται για να έχουν οι τρίχες λάμψη, να είναι μαλακές και να αποπνέουν υγεία. …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το σαμπουάν καθαρίζει τα μαλλιά
Είναι ένα προϊόν που υπάρχει σε κάθε σπίτι. Διατίθεται σε δεκάδες διαφορετικά είδη, αναλόγως αν απευθύνεται σε άντρες ή σε γυναίκες, αν πρέπει να εφαρμόζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Αμυγδαλέλαιο: 4 beauty χρήσεις του
Πολλές φορές έχουμε αναφέρει το αμυγδαλέλαιο ως κύριο συστατικό των φυσικών συνταγών, που σας προτείνουμε από αυτή εδώ τη στήλη. Το θαυματουργό αυτό έλαιο, εκτός …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα ζελατίνης για τα μαύρα στίγματα
Μια εύκολη λύση για καθαρή επιδερμίδα Η ζελατίνη είναι ένα φυσικό προϊόν που εξάγεται από το δέρμα και τα οστά των ζώων και περιέχει κολλαγόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Μαϊντανός κατά των μαύρων πόρων
Μια γρήγορη μάσκα για θρέψη και ενυδάτωση Αν σας περισσεύουν δύο κλωναράκια μαϊντανού, τότε μπορείτε να ενυδατώσετε, να θρέψετε και να μειώσετε τους μαύρους πόρους …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκουράστε τα ταλαιπωρημένα σας πόδια με μέντα
Θεραπεία και ανακούφιση Αν τρέχετε όλη μέρα σε δουλειές εντός και εκτός σπιτιού, τότε σίγουρα θα καταλήξετε το βράδυ με ταλαιπωρημένα και πονεμένα πόδια. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Φτιάξτε το δικό σας ρουζ με παντζάρια
Φυσικό καλλυντικό για λάμψη και ομορφιά Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το τόσο φυσικό ρουζ που δεν προκαλεί καμία αλλεργία στο δέρμα. Το μόνο που πραγματικά …
Διαβάστε περισσότερα »Λάμψη στο δέρμα με φυσικό τρόπο
Αντιγήρανση με παντζάρια Τα παντζάρια δεδομένου ότι έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, ωφελούν το δέρμα και το προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες αποτελεσματικά. …
Διαβάστε περισσότερα »Κυτταρίτιδα: Ο ρόλος του φραγκοστάφυλου στην αντιμετώπισή της
Ωμό, σε χυμό, σε αφέψημα ή σε συνδυασμό με άλλα φρούτα, το φραγκοστάφυλο σε κάθε μορφή του έχει ιδιαίτερη γεύση και μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες για …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 χρυσοί κανόνες της επιλογής σουτιέν
Ένα σουτιέν που εφαρμόζει σωστά όχι μόνο κολακεύει το στήθος αλλά παράλληλα παρέχει επαρκή υποστήριξη ώστε να αποφευχθεί η πρόωρη χαλάρωση. Τι πρέπει να προσέχει …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου φουλ στη βιταμίνη C
Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος Ορισμένα λαχανικά φαίνεται να έχουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα στο δέρμα μας. Για παράδειγμα, το σπανάκι είναι γεμάτο από βιταμίνη C …
Διαβάστε περισσότερα »