Υγεία

Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από απώλεια της οστικής αντοχής εκθέτοντας το άτομο σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάγματος. Η οστεοπενία (ηπιότερη μορφή …

Τα οφέλη του καφέ είναι πολλά και σημαντικά για τον οργανισμό, όπως έχουν σημειώσει κατά καιρούς πολλές έρευνες. Μεταξύ άλλων η καφεΐνη αποδεικνύεται βοηθητική για …

Η υπερβολική κατανάλωση νερού ή καφέ μοιραία κάνει τις επισκέψεις στην τουαλέτα πιο συχνές. Ωστόσο, όσοι –ομολογουμένως άτυχοι– πάσχουν από το σύνδρομο υπερδραστήριας κύστης δεν …

Τα 256 χρόνια από τη γέννηση της Μαρί Αρέλ, της γυναίκας που έφτιαξε για πρώτη φορά το τυρί καμαμπέρ το 1791, γιορτάζει το σημερινό Doodle …

Τι είναι η λειτουργία Doppler του υπερηχογράφου; Όλοι οι σύγχρονοι υπερηχογράφοι διαθέτουν τη λειτουργία Doppler, με την οποία ο χειριστής ιατρός δύναται να εξετάσει τη …

Επισήμως αγόρι έγινε μια 18χρονη, με διαγνωσμένη διαταραχή ταυτότητας φύλου, μετά από επέμβαση επαναπροσδιορισμού φύλου με μια νέα τεχνική, η οποία εφαρμόστηκε τον περασμένο Μάρτιο για …

Οι λάτρεις των τυριών μπορούν για τα επόμενα λεπτά να χαμογελούν αδιάκοπα, καθώς τα νέα που ακολουθούν είναι πέρα για πέρα ευχάριστα! Είτε ως πολύ …

Πολλά προϊόντα διατροφής, όπως τα δημητριακά, τα αναψυκτικά και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν φρουκτόζη και γλυκαντικές ουσίες με βάση αυτήν, όπως η σουκρόζη και το …

Ένα απλό τεστ ανέπτυξαν ερευνητές στη Βρετανία το οποίο για πρώτη φορά μπορεί να διαγνώσει πολύ έγκαιρα το γλαύκωμα στα μάτια. Οι ερευνητές ευελπιστούν ότι …

Το σχολαστικό πλύσιμο φρούτων και λαχανικών είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο να γίνεται με τον σωστό τρόπο. Πλένοντας σωστά φρούτα και λαχανικά, εξασφαλίζουμε ότι θα …

Η σωστή στοματική υγιεινή αποτελεί όπλο της καλής υγείας και η καθημερινή φροντίδα των δοντιών εξασφαλίζει ένα υπέροχο χαμόγελο για να μοιράζετε στους γύρω σας. …

Η εγκεφαλική ή ενδοκρανιακή αιμορραγία είναι μια ιδιαιτέρως επικίνδυνη κατάσταση, καθώς μπορεί να προκαλέσει αυξημένη πίεση στον εγκέφαλο και συνεπώς να οδηγήσει σε εγκεφαλικές βλάβες. …

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά μικρόβια που όταν καταναλώνονται σε επαρκή ποσότητα, έχουν οφέλη για την υγεία και για την αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων. Στην εντερική χλωρίδα …

Τι εννοούμε όταν λέμε θετική και αρνητική αυτοεικόνα και πώς επηρεάζει την προσωπικότητα και τη διάθεση μας; Η θετική αυτοεικόνα ενισχύει την αυτοεκτίμηση μας. Με …

Τα δημητριακά ολικής άλεσης προσφέρουν ενέργεια και καλή υγεία του γαστρεντερικού συστήματος, λόγω των φυτικών ινών που περιέχουν. Ωστόσο αρκετοί δεν γνωρίζουν ότι παίζουν ένα …

Αν τα βράδια δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και το πρωί βλέπετε μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας, αναλογιστείτε τι τρώτε και τι πίνετε πριν πέσετε …

Οι αλλεργίες της άνοιξης αποτελούν πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους καθώς ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο. Εφόσον δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τις αλλεργίες, ο βασικός στόχος είναι …

Το βραδινό παχαίνει; Τα ζυμαρικά απαγορεύονται; Πόσα γλυκά πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και τι ακριβώς σημαίνει «ελεύθερο γεύμα»; Ζητήσαμε από την …

Οι παθήσεις της καρδιάς αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου ανδρών και γυναικών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ενοχοποιούνται για το 25% των θανάτων παγκοσμίως. Η σωστή διατροφή …

Ονομάζεται mini-PCNL και είναι μια νέα και επαναστατική, ελάχιστα επεμβατική, μέθοδος αντιμετώπισης της πέτρας στα νεφρά. Η μίνι-διαδερμική νεφρολιθοτριψία (mini-PCNL) είναι η θεραπεία εκλογής για …

Η ήβη αφορά τις σωματικές αλλαγές της εφηβείας και ξεκινά μετά τα 8 χρόνια για τα κορίτσια και μετά τα 9 χρόνια για τα αγόρια. …

Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, επομένως μπορούμε να την τροποποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αυξήσουμε τις καύσεις και να μειώσουμε –χωρίς …

Επιστήμονες στη Βρετανία -μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες- ανέπτυξαν ένα νέο τεστ αίματος (υγρής βιοψίας) που μπορεί να προβλέψει την υποτροπή του καρκίνου των πνευμόνων, …

Η σχέση ανάμεσα στο αλάτι και την υπέρταση είναι γνωστή αλλά πλέον έρευνες αναδεικνύουν και τη σχέση ανάμεσα στο αλάτι και την κεφαλαλγία. Ερευνητές από …

Πριν αρχίσεις να αγχώνεσαι και να έχεις τάσεις λιποθυμίας, πρέπει να σου ομολογήσουμε πως αυτό είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλες μας. Μη χάσεις …

Αμερικανοί νευρολόγοι ανακάλυψαν και διόρθωσαν μια πάθηση που σχετίζεται με τον αυτισμό χρησιμοποιώντας ένα εργαστηριακό μοντέλο που αποτελείται από κύτταρα του ανθρώπινου εγκεφάλου καλλιεργημένα σε …

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για το σώμα, καθώς εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων. Είναι επίσης απαραίτητος για τους σκελετικούς μύες (το 57% …

Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει τα τελευταία χρόνια τον προστατευτικό ρόλο της καφεΐνης στον καρκίνο του προστάτη. Νέα ιταλική έρευνα επιστημόνων του Τμήματος Επιδημιολογίας και Πρόληψης …

Αν μας ρωτούσε κανείς ποιο είναι το πιο απολαυστικό και όμορφο πράγμα στον κόσμο, τότε αμέσως και χωρίς αμφιβολία θα σου απαντούσαμε: ο ύπνος. Εντάξει, …

Με μοναδικό άρωμα και γεύση ο άνηθος αποτελεί ένα μυρωδικό που χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές της Μεσογειακής κουζίνας. Από την άλλη, περιέχει και πολύτιμα θρεπτικά …