Μια μορφή δραστικής θεραπείας που κάνει ολική «επανεκκίνηση» στο ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς μπορεί να «φρενάρει» την εξέλιξη της πολλαπλής σκλήρυνσης επί τουλάχιστον πέντε χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ο αριθμός των φίλων επηρεάζει τη… γονιμότητα!
Ένας στενός κύκλος καλών φίλων εξασφαλίζει στις γυναίκες μεγαλύτερη γονιμότητα, υποστηρίζει ο καθηγητής εξελικτικής ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης Ρόμπιν Ντάνμπαρ! Ο λόγος, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι περιόδου: Δείτε από τι κινδυνεύετε ανάλογα με τον τύπο τους
Οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες. Περίπου το 50% των γυναικών, λίγες ημέρες πριν ή κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές ελλείψεις: Δείτε πως εμποδίζουν το αδυνάτισμα
Όλοι λίγο-πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθε πιθανό τρόπο και μέσο, αλλά τελικά να μη μπορεί να χάσει βάρος. Δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή παιδιών για γερά κόκαλα
Τα οστά των παιδιών αναπτύσσονται καθόλη τη διάρκεια της παιδικής κι εφηβικής ηλικίας, φτάνοντας τη μέγιστη οστική πυκνότητα μεταξύ των 18 και 25 ετών. Έπειτα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς οι σωματότυποι καθορίζουν την υγεία μας
Περισσότεροι από 430.000 εθελοντές συμμετείχαν σε μια νέα μελέτη, η οποία εστιάζει σε δύο βασικούς τύπους σώματος, το «μήλο» και το «αχλάδι» και αναφέρεται στον …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυναίκα με τη μυρωδιά του ψαριού και του κρεμμυδιού
Για όλη της τη ζωή, η 36χρονη Κέλι Φίντο-Γουάιτ, παλεύει με μία εξαιρετικά δύσκολη συνθήκη που έχει να κάνει με την οσμή που αναδύει το …
Διαβάστε περισσότερα »Νέος υπέρηχος δείχνει καθαρά το έμβρυο να κινείται, να καταπίνει και να τραβά τον ομφάλιο λώρο (vid)
Οι επιστήμονες μπορούν πλέον να δουν καθαρά το έμβρυο, να κινείται, να καταπίνει και να τραβά τον ομφάλιο λώρο! Ποια είναι αυτή η νέα τεχνική; …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία καρδιάς: Τα 7 νούμερα που πρέπει να γνωρίζετε
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους από καρδιαγγειακά νοσήματα 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι. Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης κύησης: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο νεογνικού θανάτου και άλλων επιπλοκών
Ο διαβήτης κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο. Οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν κανένα σύμπτωμα γι’ …
Διαβάστε περισσότερα »Σχιζοφρένεια: Ο καίριος ρόλος των βιταμινών του συμπλέγματος Β
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β –συγκεκριμένα η Β6, η Β8 και η Β12– σε υψηλές δοσολογίες είναι δυνατό να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας, …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Με πόση γυμναστική θα βελτιώσετε τα συμπτώματα
Η γυμναστική στην εμμηνόπαυση έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για τη σωματική και ψυχολογική υγεία των γυναικών. Ακόμη και αν μια γυναίκα δεν γυμνάζεται πριν …
Διαβάστε περισσότερα »Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη
Οι άνθρωποι που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2, διαπίστωσαν Ισπανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Universitat Rovira i Virgili …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 αυτοάνοσα νοσήματα που «προτιμούν» τις γυναίκες
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα του οργανισμού. Μπορεί να προσβάλλουν οποιονδήποτε, το 80% των πασχόντων όμως είναι γυναίκες. …
Διαβάστε περισσότερα »Το κοινό πρόσθετο Ε171 ρίχνει τις άμυνες του οργανισμού – Σε ποια προϊόντα βρίσκεται
Η ικανότητα του λεπτού εντέρου να απορροφά θρεπτικά συστατικά και να λειτουργεί ως φραγμός για τους παθογόνους μικροοργανισμούς μειώνεται σημαντικά λόγω της χρόνιας έκθεσης σε …
Διαβάστε περισσότερα »Από Δευτέρα… δίαιτα: Πώς θα χάσεις 3 κιλά σε μία εβδομάδα
Πήρες απόφαση να ξεκινήσεις να προσέχεις τη διατροφή σου αλλά έχεις δοκιμάσει τόσα προγράμματα διατροφής, με αποτέλεσμα να χάνεις την πρώτη εβδομάδα μισό κιλό και …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα άρχισε να «μιλάει» με την Παναγία λόγω όγκων στο κεφάλι
Στροφή προς τη θρησκεία έκανε μια 60χρονη στην Ισπανία που άρχισε να μιλάει με την Παναγία. Στην πορεία οι γιατροί βρήκαν ότι η γυναίκα είχε …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες τέλος με τη συνδυασμένη χρήση laser και υπερήχων
Ο φόβος και η ανασφάλεια για την αιμορροΐδοπάθεια είναι πλέον παρελθόν! Σήμερα, με τη συνδυασμένη χρήση υψίσυχνων doppler, ανώδυνων χειρουργικών laser και ειδικά εξελιγμένων οπτικών …
Διαβάστε περισσότερα »Βρέφος 4 μηνών: Τι να περιμένετε αυτόν τον μήνα
Το βρεφος σας έγινε 4 μηνών. Αυτός ειναι ο μήνας της ανακάλυψης. Ερευνά, ψάχνει και ανακαλύπτει. Το μωράκι σας τώρα μπορεί και απλώνει τα χεράκια …
Διαβάστε περισσότερα »Γνώρισε και αξιολόγησε ένα τρόφιμο από τα συστατικά του!
Αν μέχρι τώρα δεν παρατηρούσες τα συστατικά των τυποποιημένων τροφίμων που συνηθίζεις να καταναλώνεις, είναι καιρός να ξεκινήσεις! Θα εκπλαγείς με το πόσα πολλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Μαστός: Απαραίτητος ο προεγχειρητικός έλεγχος πριν από αισθητικές επεμβάσεις
«Ποτέ μια γυναίκα δεν πρέπει να προχωρήσει σε αισθητικές επεμβάσεις στον μαστό (αυξητική με τοποθέτηση ενθέματος, μειωτική ή επέμβαση ανόρθωσης), χωρίς προηγουμένως να έχει εξεταστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πυρετός στην εγκυμοσύνη: Τώρα τι κάνουμε;
Ο πυρετός χρειάζεται προσοχή διότι υπάρχουν υποψίες ότι η παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας (πάνω από τους 39 βαθμούς Κελσίου) -κυρίως κατά τις πρώτες εβδομάδες της …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «10 εντολές» της μεσογειακής διατροφής
Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή είναι αποδεδειγμένα εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική και έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πληθώρας χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια και η άνοια. …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Σιόγκρεν: Τα κύρια συμπτώματά του και πώς αντιμετωπίζονται
Το σύνδρομο Σιόγκρεν (Sjögren) είναι μια συστηματική αυτοάνοση πάθηση που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τους εξωκρινείς αδένες και προπαντός τους δακρυϊκούς και σιελογόνους αδένες. Πήρε το …
Διαβάστε περισσότερα »8 συμβουλές για ευτυχισμένα παιδιά
Προφανώς και η ευτυχία των παιδιών εξαρτάται από αμέτρητους παράγοντες. Και οι γονείς έχουν την πιο δύσκολη δουλειά του κόσμου: Nα μεγαλωσουν παιδιά σε ασφαλές …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Ανακαλύφθηκε «ένδειξη» που υποδεικνύει το φύλο του μωρού
Εδώ και αιώνες κυκλοφορούν διάφοροι αστικοί μύθοι για το πώς μπορεί μια γυναίκα να προβλέψει το φύλο του μωρού που θα γεννήσει. Πιθανότατα έχετε ακούσει …
Διαβάστε περισσότερα »Χιόνι: Γιατί και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος
Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές όπου χιονίζει συχνά, κινδυνεύουν περισσότερο με έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Όσο πιο έντονη και πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι μία από τις πιο αυστηρές δίαιτες για εμφανές αποτέλεσμα σε λίγο χρόνο!
Aυτή η ιδιαίτερα αυστηρή δίαιτα θέλει μεγάλη αυτοσυγκράτηση, αλλά υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών σε λίγο χρόνο. Δεν έχει ενδιάμεσα σνακ και η αλήθεια είναι ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Η στάση ζωής που συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Η θεραπευτική δύναμη της ευγνωμοσύνης στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης αποτέλεσε το αντικείμενο έρευνας αμερικανών επιστημόνων. Αμερικανοί ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Χιούστον, του Τέξας και …
Διαβάστε περισσότερα »Το καιρικό φαινόμενο που επιδεινώνει τις ημικρανίες
Η ημικρανία είναι μία πολύ συχνή μορφή κεφαλαλγίας, προσβάλλοντας κατά μέσον όρο το 12-18% των ενηλίκων, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι σχεδόν τριπλάσιες από …
Διαβάστε περισσότερα »