Όταν αισθανόμαστε πόνο ψηλά στην κοιλιά είναι δύσκολο να εντοπίσουμε από ποιο ακριβώς όργανο προέρχεται, καθώς το συκώτι βρίσκεται κοντά στο στομάχι, το σπλήνα, τη …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Tο μπαχαρικό που σταματάει την αιμορραγία σε λίγα δευτερόλεπτα
Ένα μικρό κόψιμο ή τραύμα είναι ικανό να προκαλέσει αιμορραγία που πολλές φορές πρέπει να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι καθώς μπορεί να συμβεί την ώρα που …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικα διατροφικά έθιμα σε όλη την Ελλάδα
Η εισβολή ξένων προτύπων και οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων συντέλεσαν ώστε να «ξεθωριάσουν» οι παραδοσιακές συνταγές. Ας τρυπώσουμε όμως στο γιορτινό τραπέζι …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργίες: Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε δώρα
Το πνεύμα των γιορτών επιβάλλει την ανταλλαγή δώρων σε ένδειξη αγάπης και προσφοράς. Όταν όμως πρόκειται να πάρετε ένα δώρο για άτομο που γνωρίζετε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσπεψία: Πώς θα την αποφύγετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Η περίοδος των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι η πιο χαρούμενη και αισιόδοξη του χρόνου, ταυτόχρονα όμως είναι στρεσογόνα και εχθρική για την …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Τι πρέπει να κάνετε για να περιορίσετε τα συμπτώματα
Η ψωρίαση είναι μια σοβαρή, χρόνια, συστηματική ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερη ενόχληση. Πρόκειται για γονιδιακή δερματική νόσος που προκύπτει από ελαττωματικά σήματα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε διαβήτη; Τι γλυκό μπορείτε να φάτε
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αποτελούν μεγάλο πρόβλημα για τους περισσότερους διαβητικούς, καθώς συνήθως συνυπάρχουν με τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και υπονομεύουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύει η καρδιά την περίοδο των γιορτών – Τι να προσέχετε
Για την αύξηση των θανάτων που παρατηρείται την περίοδο των εορτών, αλλά δεν σχετίζονται με το κρύο και την πτώση της θερμοκρασίας, προειδοποιούν επιστήμονες από …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πυτζάμες σας
Φοράμε σχεδόν καθημερινά τις ίδιες πυτζάμες και πολλές φορές για μεγάλο χρονικό διάστημα αλλά αυτό δεν είναι το σωστό για την υγιεινή μας. Οι πυτζάμες, …
Διαβάστε περισσότερα »Μια μόνο ημέρα αρκεί για να λύσετε οριστικά το πρόβλημα της αραίωσης μαλλιών
Τα όμορφα, πυκνά μαλλιά όχι μόνο προσθέτουν πόντους στην εμφάνισή σας αλλά ενισχύουν σημαντικά την κοινωνική και επαγγελματική σας ζωή. Όταν η αραίωση μαλλιών κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ωτίτιδα στα παιδιά: Πόσες μέρες πρέπει να παίρνουν αντιβίωση και γιατί
Η ωτίτιδα είναι φλεγμονή του αυτιού που προσβάλλει περισσότερο τα παιδιά. Υπολογίζεται ότι μέχρι την ηλικία των 3 ετών, πάνω από το 80% των παιδιών …
Διαβάστε περισσότερα »Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι συχνότερη το χειμώνα
Η προεκλαμψία είναι μια επιπλοκή στην εγκυμοσύνη που σχετίζεται με ανωμαλία του πλακούντα, του οργάνου που συνδέει τον οργανισμό της μητέρας με το αναπτυσσόμενο έμβρυο …
Διαβάστε περισσότερα »Απαλλαγείτε από τους μυϊκούς πόνους στην καθημερινότητά σας
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δραστηριότητες όπου τρέχουμε να προλάβουμε τα πάντα. Η έντονη δραστηριότητα μπορεί να έχει και επιπτώσεις στο σώμα μας όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Η γιαγιά που… γέννησε το εγγόνι της μιλά για την απόφασή της
Η αγάπη της μάνας για το παιδί της δεν έχει όρια και αυτό το απέδειξε με τον πλέον μεγαλειώδη τρόπο η Αναστασία Όντου που γέννησε …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά: 5 οφέλη για την υγεία εκτός της πέψης
Όταν αναφερόμαστε στα προβιοτικά εστιάζουμε στην προσφορά τους στην καλή λειτουργία του εντέρου. Αυτά τα καλά βακτήρια όμως, μπορούν να προσφέρουν πολλά περισσότερα στη συνολική …
Διαβάστε περισσότερα »Απαλλαγείτε από τους μυϊκούς πόνους στην καθημερινότητά σας
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δραστηριότητες όπου τρέχουμε να προλάβουμε τα πάντα. Η έντονη δραστηριότητα μπορεί να έχει και επιπτώσεις στο σώμα μας όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Εργαζόμενοι στα νοσοκομεία: Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές
«Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές εξαιτίας της διάλυσης των κέντρων υγείας», κατήγγειλε στη διάρκεια σημερινής συνέντευξης Τύπου στη Θεσσαλονίκη ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων Δημοσίων Νοσοκομείων …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα social media την περίοδο των γιορτών
Να αποφεύγουμε την πολύωρη ενασχόληση με τα social media την περίοδο των γιορτών συμβουλεύουν οι ειδικοί, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να χαλάσει τη διάθεσή μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Στεφανιαία Νόσος: Τροφές πλούσιες σε συγκεκριμένα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο
Στην επιστήμη της διατροφής και της διαιτολογίας η παρερμηνεία των αποτελεσμάτων μιας μελέτης, αποτελεί δυστυχώς συχνό φαινόμενο. «Θύματα» ανάλογων τακτικών έχουν πέσει κατά καιρούς διάφορα …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροί καρποί: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρκίνου & πρόωρου θανάτου
Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μόνοι ή ως μέρος γλυκών και φαγητών, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Νέοι Ορίζοντες στη θεραπεία της Χρόνιας Θρομβοεμβολικής Πνευμονικής Υπέρτασης
Η εφαρμογή της πρωτοποριακής μεθόδου της αγγειοπλαστικής με μπαλόνι (BPA) ως θεραπεία στην ομάδα των ασθενών με ανεγχείρητη Χρόνια Θρομβοεμβολική Πνευμονική Υπέρταση (ΧΘΠΥ) παρουσιάστηκε για …
Διαβάστε περισσότερα »Συναισθησία: Τι γνωρίζετε για την άγνωστη ασθένεια που πλήττει το 4% των ενηλίκων;
Η συναισθησία είναι σύμφωνα με τους ειδικούς η νευρολογική «ανάμιξη» των αισθήσεων, κατά την οποία η διέγερση μίας αίσθησης (λ.χ. της ακοής) οδηγεί σε αυτόματες, …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα ακοής: Γιατί είναι συχνότερα στους άνδρες
Τα προβλήματα ακοής δεν προσβάλλουν εξίσου άνδρες και γυναίκες. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Κώφωσης των ΗΠΑ, στην ηλικιακή ομάδα 20-69 ετών οι άνδρες έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια τρόφιμα αυξάνουν τα τριγλυκερίδια
Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπιρίνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο πάγκρεας
Οι άνθρωποι που λαμβάνουν ασπιρίνη για την μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου ή του καρκίνου του παχέος εντέρου, έχουν ένα επιπλέον όφελος σύμφωνα με νεώτερα …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συμβουλές για πιο ευτυχισμένο και υγιές 2017
Ο ερχομός του νέου έτους συνοδεύεται -για πολλούς ανθρώπους- με υποσχέσεις και στόχους προς εκπλήρωση τη νέα χρονιά. Και φυσικά συνήθως οι στόχοι αυτοί μένουν …
Διαβάστε περισσότερα »Σακχαρώδης διαβήτης: Οδηγίες για Χριστούγεννα χωρίς εκπλήξεις…
Χαρά αλλά και άγχος μπορεί να προκαλέσει η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και σε όσους ζουν ή συναναστρέφονται ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Χωρίς θεραπεία κινδυνεύουν να μείνουν οι καρκινοπαθείς στο Θεαγένειο
Αντιμέτωποι με τον κίνδυνο να μείνουν χωρίς χημειοθεραπείες θα βρεθούν οι καρκινοπαθείς, στην περίπτωση που οι νοσηλευτές του Θεαγενείου αρνηθούν να εκτελέσουν τις εργασίες παρασκευής …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι: 5 σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να το ελαττώσετε
Είναι γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση ωστόσο, δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η ελληνική αφροδισιακή τροφή που πολλοί δε γνωρίζουν
Τα θαλασσινά και η σοκολάτα θεωρούνται δύο από τα πιο γνωστά αφροδισιακά καθώς, όπως λέγεται, επηρεάζουν το επίπεδο των ενδορφινών και της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. …
Διαβάστε περισσότερα »