Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν νοούνται και ειδικά χωρίς την αγαπημένη σε όλους σοκολάτα. Σειρά μελετών που έχουν γίνει για τη σοκολάτα έχουν δείξει ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Εθισμός στα smartphones: Οι επιπτώσεις στην υγεία των εφήβων
Τις επιπτώσεις που έχει η υπερβολική ενασχόληση των εφήβων με συσκευές όπως tablets, smartphones και τηλεόραση μελέτησαν οι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιοπαθείς: Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας τα Χριστούγεννα
Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Αρκετές μελέτες έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο 7χρονος που είναι «παγιδευμένος» στο σώμα ενός ηλικιωμένου
Ο μικρός Μοχάμεντ Αμπντελμαζίντ πάσχει από μία σπάνια γενετική ασθένεια την προγηρία η οποία τον έχει αναγκάσει στα 7 του χρόνια να είναι παγιδευμένος στο …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία στην Εμμηνόπαυση: Για ποιά μορφή καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο
«Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία αποτελεί ενοχοποιητικό παράγοντα για ένα πλήθος από απλές έως ιδιαίτερα σύνθετες και επικίνδυνες για την υγεία ασθένειες. Οι μελέτες για …
Διαβάστε περισσότερα »Στο γιορτινό τραπέζι με καούρα; Αυτοί είναι οι τρόποι για να μην έχετε ενοχλήσεις
Οι γιορτές πλησιάζουν και εορταστική διάθεση φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό με την οικογένεια και τους φίλους. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος …
Διαβάστε περισσότερα »Μηλόξυδο: Η συμβολή του στην απώλεια βάρους, την πέψη και τη μείωση του σακχάρου
Το ξύδι από μηλίτη έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, που κάποιος αποκομίζει είτε καταναλώνοντάς το είτε εφαρμόζοντάς το τοπικά στο σώμα. …
Διαβάστε περισσότερα »Χοληστερίνη: Σε ποια επίπεδα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στον οργανισμό ενοχοποιούνται για την ανάπτυξη της αθηροσκληρυντικής πλάκας, με αποτέλεσμα τη στένωση των αγγείων και τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό
Σημείο διαμάχης για την επιστημονική κοινότητα αποτελεί εδώ και χρόνια η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς η επίδρασή του στην υγεία θα μπορούσε να παρομοιαστεί με τις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις των γιορτών στα δόντια μας
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και παραδεχθείτε το, όλοι μικροί και μεγάλοι, άνδρες και γυναίκες, ανυπομονούμε να γευτούμε τα γλυκά και αλμυρά εδέσματα του εορταστικού τραπεζιού. Κι …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποια ποσότητα προστατεύει από άνοια, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Η συστηματική κατανάλωση καφέ έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην πρόληψη πολλών ασθενειών και ιδιαίτερα κάποιων μορφών καρκίνου, όπως του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώξεις του αναπνευστικού: Τι να προσέχετε για να περάσετε τα Χριστούγεννα με υγεία
Βρισκόμαστε στη καρδιά του χειμώνα και είναι γνωστό ότι κατά τους χειμερινούς μήνες αυξάνεται η συχνότητα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Ένας βασικός λόγος είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Με έναν γιατρό θα λειτουργεί η Μονάδα Τεχνητού Νεφρού στο νοσοκομείο Διδυμοτείχου
Την ανησυχία του για την απρόσκοπτη λειτουργία της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού (ΜΤΝ) του νοσοκομείου Διδυμοτείχου μετά την επικείμενη αποχώρηση, στα μέσα Ιανουαρίου, ενός εκ των …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης και κατάθλιψη: Πώς σχετίζονται
Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση για κατάθλιψη. Μπορεί δε, να θεραπευτεί εάν από νωρίς χορηγήσουμε την φυσική ουσία, από την οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του πνεύμονα: 8 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Ο καρκίνος του πνεύμονα ευθύνεται για το 34% περίπου των θανάτων από καρκίνο στους άνδρες και για το 23% στις γυναίκες. Σε ποσοστό 20%, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Νέες τεχνικές απεικόνισης, θωρακίζουν το οπλοστάσιο κατά της νόσου
Μαστογραφία με τομοσύνθεση και μαστογραφία με χρήση σκιαγραφικών, αποτελεούν τις νέες εξελίξεις κατά του καρκίνου του μαστού. Τα παραπάνω έγιναν γνωστά, κατά την διάρκεια του …
Διαβάστε περισσότερα »Επιπλοκές στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: Πώς επηρεάζουν τις μελλοντικές κυήσεις
Οι έγκυες που έχουν επιπλοκές στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να βρίσκονται υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση τόσο κατά την νυν όσο και κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Εξελιγμένο σύστημα για πανοραμικές, 3D εγχειρήσεις στα μάτια
Ένα νέο, πρωτοποριακό σύστημα τρισδιάστατης απεικόνισης του εσωτερικού του ματιού υπόσχεται να βελτιώσει σημαντικά την ακρίβεια, την άνεση και το μετεγχειρητικό αποτέλεσμα των επεμβάσεων που …
Διαβάστε περισσότερα »Αντίο αιμορροΐδες μια και καλή!
Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται με αιμορροΐδες, οι οποίες δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένα σύνολο αγγείων (ή διαφορετικά: «αιμορροϊδικό πλέγμα») που τροφοδοτούν με αίμα το …
Διαβάστε περισσότερα »Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε
Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου. H …
Διαβάστε περισσότερα »Πιπέρι καγιέν, ο καλύτερος φίλος στο κρυολόγημα
Το πιπέρι μπορεί να προσθέσει νοστιμιά στο γεύμα σας, αλλά μπορεί επίσης να είναι ο καλύτερος φίλος σας στο κρυολόγημα. Είναι η μύτη σας χάλι; …
Διαβάστε περισσότερα »Ολική αρθροπλαστική ισχίου, με τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιούνται στην Κλινική Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών επεμβάσεις αναθεωρήσεως προβληματικής ολικής αρθροπλαστικής του ισχίου, με την τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας ASI …
Διαβάστε περισσότερα »Τα περίεργα πράγματα που κάνουν κάποιοι ενώ κοιμούνται
Υπάρχουν ορισμένα ιδιαιτέρως περίεργα πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι την ώρα που κοιμούνται, χωρίς να τα συνειδητοποιούν. Ο ειδικός γιατρός Michael Breus μιλά για αυτές …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι φαρυγγίτιδα ή λαρυγγίτιδα; Δείτε τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζονται
Οι περισσότεροι ενήλικες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον λαιμό τους κατά μέσο όρο 2-3 φορές τον χρόνο. Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι η «απώλεια» της φωνής, η …
Διαβάστε περισσότερα »Σάουνα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο άνοιας & Αλτσχάιμερ
Η σάουνα είναι ένα είδος θερμού λουτρού, στη διάρκεια του οποίου το σώμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία (μέχρι και 100 βαθμούς C) επί ένα χρονικό …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκά Χριστουγέννων: Θερμίδες και διατροφική αξία
Έχουμε ήδη μπει στην τελική ευθεία για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, οι νοικοκυρές έχουν ξεκινήσει τις ετοιμασίες των γλυκών και οι φούρνοι και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια είναι τα αρχικά συμπτώματα
Σωτήρια μπορεί να αποδειχθεί η έγκαιρη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος, μιας πάθησης που επηρεάζει πάνω από τα δύο τρίτα των γυναικών ηλικίας άνω των 60 …
Διαβάστε περισσότερα »Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα: Μήπως την γνωρίζεις;
Η Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα αποτελεί μία δερματική νόσο που προσβάλλει κυρίως γυναίκες με τη μορφή επώδυνωναποστημάτων (σπυράκια) σε περιοχές του δέρματος με ιδρωτοποιούς αδένες, συνήθως στις …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα του σακχάρου είναι ελαφρώς ανεβασμένα, παραμένοντας σταθερά επάνω από το ανώτατο φυσιολογικό όριο, όχι όμως τόσο ανεβασμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινή διατροφή για αδυνάτισμα: Ενδεικτικό πρόγραμμα εβδομάδας
Εν μέσω γιορτών είναι δύσκολο να κάνει κανείς δίαιτα. Μπορείτε όμως να κάνετε τον κατάλληλο προγραμματισμό με αυτό το ενδεικτικό μενού υγιεινής διατροφής για αδυνάτισμα, …
Διαβάστε περισσότερα »