Η εμφάνιση κιρσών στο δέρμα είναι μια κατάσταση εξαιρετικά συχνή και ίσως υποκρύπτει σοβαρές επιπτώσεις στην φλεβική κυκλοφορία του ποδιών, όπως τη σημαντική αύξηση του …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δίαιτα Χριστουγέννων: Tips για να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές
Ορισμένες περίοδοι του χρόνου είναι συνυφασμένες τις διατροφικές ατασθαλίες, γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να λέμε και τις φράσεις «κιλά των εορτών» ή «κιλά των διακοπών»! …
Διαβάστε περισσότερα »Η «γρίπη» συναισθημάτων… κολλάει;
Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγαν ότι τα συναισθήματα είναι σαν τη γρίπη; Ότι μπορεί να τα κολλήσουμε από άλλους ανθρώπους; Σας ακούγεται παράξενο …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε την καφεΐνη
Η κατανάλωση καφεΐνη έχει διάφορα οφέλη αλλά και επιπτώσεις στον οργανισμό του ανθρώπου. Βελτίωση της μνήμης και αυξημένα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό είναι δύο από …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: 7 πληροφορίες-κλειδιά για τον HIV και το AIDS
Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS το 1988, με απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και στη συνέχεια της Γενικής Συνέλευσης του …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
Μπορεί να υπάρχουν σημάδια υποχώρησης του αριθμού των νέων διαγνώσεων του ιού HIV, κυρίως ανάμεσα στους χρήστες ενδοφλέβιων τοξικών ουσίων, αυτό δεν σημαίνει όμως εφησυχασμό …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Πόσα γνωρίζεις για τον HIV και το AIDS;
H Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS εορτάστηκε για πρώτη φορά το 1988. Έκτοτε, κάθε χρόνο την 1η Δεκεμβρίου λαμβάνουν χώρα παγκοσμίως ποικίλες δράσεις και ενημερωτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Η δύναμη της Ανοσοθεραπείας και ο φόβος ότι γυρνάμε στο '70 για τους μη έχοντες…
Για την επανάσταση που έχει φέρει η ανοσοθεραπεία στην Ιατρική και στην επιστήμη, η οποία όμως είναι πολύ ακριβή στις ημέρες μας, με αποτέλεσμα να …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία ματιών: 6 θρεπτικά συστατικά για καλύτερη όραση
Θα έχετε ακούσει ότι τα καρότα κάνουν καλό στην όραση επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, μια ουσία απαραίτητη για την υγεία των ματιών σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από την άνοια
Ο ζεστός καφές είναι η συντροφιά μας τα κρύα πρωινά του χειμώνα και τώρα έχουμε άλλον έναν λόγο να τον απολαμβάνουμε, αφού οι επιστήμονες διαβεβαιώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Σπονδυλική στήλη: Κάνει κακό να κοιμάμαι μπρούμυτα;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι; Γιατί ενώ έχετε περάσει αρκετές ώρες στο κρεβάτι νιώθετε ότι πονάει η πλάτη σας; Σκεφτήκατε ποτέ εάν για όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα δοντιών κατά την εφηβεία-Ποια είναι, πώς αντιμετωπίζονται
Η εφηβεία είναι μία μεταβατική περίοδος ανάμεσα στη παιδική ηλικία και την ενηλικίωση που χαρακτηρίζεται από έντονες σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Τα ηλικιακά όρια της …
Διαβάστε περισσότερα »Μην κοιμάστε αγκαλιά με τον θυμό, συμβουλεύουν οι ειδικοί
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το υποστηρίξει! Ουσιαστικά η μελέτη επιβεβαιώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να κλαίτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η συναισθηματική ισορροπία και η ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη. Συνήθως η προσοχή στρέφεται στις σωματικές αλλαγές και δυσκολίες κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Αμηνόρροια: Δείτε πού μπορεί να οφείλεται
Η περίοδος δεν έρχεται πάντα… στην ώρα της, ακόμη και σε γυναίκες που έχουν σχετικά σταθερό κύκλο. Ο κύκλος διαρκεί από 21 έως 35 μέρες …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί αρρωσταίνουμε τον χειμώνα; Οι τρεις βασικοί παράγοντες κινδύνου
Ο χειμώνας συνοδεύεται από χαμηλές θερμοκρασίες, όχι όμως μόνο στο περιβάλλον αλλά και στο σώμα μας. Με την έλευση του κρύου, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος & ώρες δουλειάς: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Ο δυτικός τρόπος ζωής, χαρακτηριστικά του οποίου είναι η πολλή δουλειά και ο λίγος ύπνος, αποτελεί σύμφωνα με τους επιστήμονες έναν από τους πιο σοβαρούς …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες αιμορραγούν μετά τη γέννα
Το σώμα σας περνά μέσα από πολλές αλλαγές μετά τον τοκετό. Και, ενώ ορισμένες καταστάσεις μπορεί να είναι φυσιολογικές, κάποιες άλλες μπορεί να είναι εξίσου …
Διαβάστε περισσότερα »Θάνατος από καρδιαγγειακά: Τα αθλήματα που μειώνουν έως και 56% τον κίνδυνο
Την επίδραση έξι αθλημάτων στις πιθανότητες θανάτου από καρδιαγγειακά εξέτασε διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής έναν Έλληνα ειδικό. Η νέα μελέτη βασίσθηκε στη συνδυαστική ανάλυση …
Διαβάστε περισσότερα »Συμπτώματα ματιών: Τι δείχνουν και τι πρέπει να κάνετε
Μην αφήνετε τον πόνο, τη φαγούρα και το κοκκίνισμα να σας χαλάνε τη μέρα. Αναγνωρίστε σωστά τα συμπτώματα και δείτε τον κόσμο με… άλλα μάτια! …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ κηλίδων μελάνης: Ανακαλύψτε την προσωπικότητά σας μέσα από 3 εικόνες
Tο τεστ κηλίδων μελάνης επινοήθηκε το 1921 από τον Ελβετό ψυχολόγο Χέρμαν Ρόρσαχ και χρησιμοποιήθηκε αρχικά στην ψυχολογία για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας. Αργότερα, η …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδεκτομή με τη χρήση νευροδιεγέρτη, ποια τα πλεονεκτήματα και κατά πόσο γίνεται ασφαλέστερη η επέμβαση;
Αδιαμφισβήτητα η πιο σημαντική επιπλοκή της θυρεοειδεκτομής είναι το βράχνιασμα της φωνής λόγω του τραυματισμού ενός εκ των δύο υπεύθυνων νεύρων για την κίνηση των …
Διαβάστε περισσότερα »Ποτέ μην πέφτετε θυμωμένοι για ύπνο
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει. Ουσιαστικά η μελέτη επιβεβαιώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Το πιο φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα για να χάσεις κιλά χωρίς κόπο και θυσίες
Ξεκίνα τη μέρα σου με… detox! Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται λένε και έχουν απόλυτο δίκιο. Μη φεύγεις ποτέ από το σπίτι αν …
Διαβάστε περισσότερα »Αερόβια άσκηση για δυνατό εγκέφαλο συνιστούν οι επιστήμονες
Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα …
Διαβάστε περισσότερα »Δωρεάν μαστογραφίες στον δήμο Αθηναίων
Δωρεάν μαστογραφίες, με κράτηση θέσης για εξέταση, θα γίνονται την Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου και την Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου, στο Κέντρο Πρόληψης Καρκίνου Μαστού, με πρωτοβουλία …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε τα πάντα για τη βιταμίνη Β12
Τι είναι η βιταμίνη Β12; Ποιες οι μορφές της και από ποιες πηγές τη λαμβάνουμε; Ποια η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη και τι προκαλεί η έλλειψή …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστρεντερίτιδα από νοροϊό: Πρόληψη, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Ο νοροϊός αποτελεί την πιο συχνή αιτία επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες. Αν και μπορεί να κολλήσετε τον ιό όλες τις εποχές, η …
Διαβάστε περισσότερα »Ούλα: Πέντε λόγοι που ματώνουν όταν τα βουρτσίζετε
Το μάτωμα των ούλων δεν είναι σύμπτωμα που πρέπει να θεωρείται φυσιολογικό, καθώς αποτελεί ένδειξη ασθένειας των ούλων (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα κ.α.), η οποία προκαλείται από …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδομήτρια σπερματέγχυση: Ποια ζευγάρια μπορεί να βοηθήσει;
Η ενδομήτρια σπερματέγχυση είναι μια θεραπεία γονιμότητας κατά την οποία εισάγονται σπερματοζωάρια απευθείας στη μήτρα για να διευκολύνουν τη γονιμοποίηση. Στόχος είναι να βελτιωθεί ο …
Διαβάστε περισσότερα »