Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης, μίας κατάστασης με βασικό χαρακτηριστικό την εξουθενωτική κούραση. Παρά τον αυξανόμενο αριθμό …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Όσο νωρίτερα διαγνωστεί ο καρκίνος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία του. Στην περίπτωση του καρκίνου του παχέος εντέρου, δυστυχώς ο εντοπισμός του στα αρχικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να φτιάξετε σπιτικό σιρόπι για τον βήχα
Μαζί με το κρύο φτάνουν κάθε χειμώνα οι ιώσεις και τα κρυολογήματα με κάποιους να είναι ακόμη περισσότερο επιρρεπείς και να έχουν πάντα μαζί τους …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΛΣΤΑΤ: Οι Έλληνες πεθαίνουν από καρδιά, εγκεφαλικά & καρκίνο, ενώ έχουν μειωθεί τα τροχαία
Τα νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος, καρδιακά και εγκεφαλικά ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους στην χώρα μας ωστόσο οι Έλληνες έχουν μεγάλη επιβάρυνση και από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ομιλία του κ. J. Sage στο 5ο Clinical Research Conference
Ο κ. Jim Sage, πρόεδρος του PhRMA Innovation Forum PIF και διευθύνων σύμβουλος της Pfizer Hellas, πραγματοποίησε την εναρκτήρια ομιλία του 5oυ Clinical Research Conference …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αθλητές στα ατομικά αθλήματα είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη
Οι αθλητές που ασχολούνται με ατομικά αθλήματα, έχουν μεγαλύτερη τάση για κατάθλιψη, σε σχέση με όσους συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική …
Διαβάστε περισσότερα »Κακή διάθεση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Στην κακή διάθεση και πόσο αυτή επηρεάζει το ορμονικό, το νευρικό και το χημικό ισοζύγιο του οργανισμού μας με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας εστίασε …
Διαβάστε περισσότερα »Ζωντανά πειραματόζωα κέρδισαν το φάρμακο της νεότητας
Ίσως στο μέλλον τα γηρατειά δεν είναι μονόδρομος και θα είναι δυνατό να αναστραφούν ή έστω να επιβραδυνθούν. Επιστήμονες στις ΗΠΑ κατάφεραν να γυρίσουν προς …
Διαβάστε περισσότερα »Επιληψία στα παιδιά: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;
Επιστημονικές μελέτες που δημοσιεύονται κατά καιρούς συνδέουν την επιληψία στα παιδιά με διάφορους παράγοντες και συμπεριφορές που αφορούν στην υγεία της μητέρας. Πρόσφατα μια έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τροφές που λευκαίνουν τα δόντια
Απαραίτητη προϋπόθεση για ένα λαμπερό και αστραφτερό χαμόγελο είναι το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών και η τακτική φροντίδα της στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, εκτός από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις «αθόρυβες» μορφές καρκίνου: Πιθανότητες & πώς να προφυλαχθείτε
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η κολονοσκόπηση, η μαστογραφία και η αποφυγή του καπνίσματος, είναι τα βασικά μέτρα πρόληψης έναντι του καρκίνου του παχέος εντέρου, του …
Διαβάστε περισσότερα »Η χρήση των χεριών και η δημιουργικότητα των παιδιών
Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, τα παιδιά που χρησιμοποιούν πολύ τα χέρια τους είναι περισσότερο ευρηματικά και σκέφτονται πιο πρωτότυπες ιδέες, συγκριτικά με τους συνομηλίκους …
Διαβάστε περισσότερα »Σημαντικά επιβαρυμένη η ψυχική υγεία των πιλότων, σύμφωνα με νέα έρευνα
Τάσεις κατάθλιψης και ροπή σε αυτοκτονικές σκέψεις καταγράφονται σε ένα σημαντικό αριθμό πιλότων, σύμφωνα με διεθνή έρευνα –την πρώτη του είδους της– που αποκαλύπτει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει την κολπική ξηρότητα;
Υπολογίζεται πως περίπου το 80% των γυναικών αναμένεται να την βιώσει στη ζωή τους ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών του οργανισμού. Η κολπική ξηρότητα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε πόσες θερμίδες έχουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά και πάρτε τα μέτρα σας!
Είναι γεγονός ότι γιορτές χωρίς γλυκά δε νοούνται. Οι γλυκοί πειρασμοί είναι παντού και δύσκολα μπορείς να τους αντισταθείς. Για να δούμε όμως τι ισχύει …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά το τρέξιμο κάνει κακό στα γόνατα;
Εάν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, πιθανότατα σας απασχολούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειές του στις αρθρώσεις σας, ιδίως στα γόνατα. Μια νέα επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να κόψετε για να αδυνατίσετε – Τα λιπαρά ή τους υδατάνθρακες;
Crash test ανάμεσα στη δίαιτα με λίγα λιπαρά και στη δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες έκαναν ερευνητές της Mayo Clinic προκειμένου να διαπιστώσουν ποια από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι & υγεία δοντιών: Ποια ποσότητα καταπολεμά τερηδόνα & ουλίτιδα
Η τερηδόνα οφείλεται στην οδοντική μικροβιακή πλάκα δηλαδή στο μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια μας. Τα μικρόβια …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με λίγες θερμίδες
Μανούλες αφήστε για λίγο τα κινητά σας στην άκρη και φτιάξτε νόστιμα χριστουγεννιάτικα υγιεινά μπισκότα μαζί με τα παιδιά σας. Αγοράστε τα υλικά, φορέστε ποδιές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: 4 ανησυχητικά σημάδια εκτός από τους ψηλαφητούς όγκους
Πολλές γυναίκες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: εντοπίζουν κάποιον όγκο στο στήθος τους που δεν υπήρχε πριν και αποδεικνύεται ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι σημαντικότερες διατροφικές ανακαλύψεις του 2016
Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του έτους, κοιτάζουμε πίσω και επανεξετάζουμε τα θέματα που μας απασχόλησαν περισσότερο τους τελευταίους δώδεκα μήνες. Δεδομένου ότι η διατροφή είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός ο detox χυμός θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα των χριστουγεννιάτικων ημερών
Με τόσο φαγητό επιβάλλεται…! Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών -11 ημέρες μας χωρίζουν για την ακρίβεια- και μαζί με αυτά έρχεται και το ακατάπαυστο …
Διαβάστε περισσότερα »Γενετική και υπογονιμότητα: Ο ρόλος του Συμβούλου Γενετικής
Γράφει η Γλυκερία Σαμολαδά* Η Στέλλα έφυγε παγωμένη από το εργαστήριο με τα αποτελέσματα του καρυότυπου στα χέρια. «Τι σημαίνει αυτή η χρωμοσωμική μετάθεση; Αποκλείεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδομητρίωση, ο ύπουλος εχθρός της γονιμότητας
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση όπου εστίες κυττάρων του ενδομητρίου αναπτύσσονται έξω από τη μήτρα μέσα στην πύελο (λεκάνη) προσβάλλοντας τα όργανα της περιοχής (σάλπιγγες, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό: Μικρότερος ο κίνδυνος θανάτου λόγω… γάμου
Οι άνθρωποι που έχουν έναν σταθερό γάμο, οι οποίοι ποτέ δεν έχουν χωρίσει ή χηρεύσει στο παρελθόν, είναι αυτοί που εμφανίζουν τις καλύτερες προοπτικές επιβίωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Η προστατευτική του δράση έναντι των επιπτώσεων του αλκοόλ
Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ σε ποσότητες πάνω από τις επιτρεπόμενες, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ειδικά το συκώτι βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο στους ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Νύστα μετά το μεσημεριανό φαγητό; Ποιος είναι ο «ένοχος» συνδυασμός τροφών
Είστε στο γραφείο, έχετε τελειώσει το μεσημεριανό σας και μετά βίας μπορείτε να επιστρέψετε στα καθήκοντά σας λόγω της ακατανίκητης νύστας που νιώθετε. Αν αναρωτιέστε …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλεψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού έως και 10 χρόνια πριν
Η αγγειακή ηλικία, η οποία δεν ταυτίζεται πάντα με τη χρονολογική, σχετίζεται με την πρόβλεψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων. Γνωρίζοντας την αγγειακή ηλικία ενός ατόμου, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να περιμένω για να μείνω ξανά έγκυος; (video)
Πολλές είναι οι γυναίκες που αναρωτιούνται πόσο πρέπει να περιμένουν για να μείνουν έγκυες ξανά μετά από μια πρώτη εγκυμοσύνη. Φυσικά το πότε θα επιλέξει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καρύδια μάς φτιάχνουν τη διάθεση
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σε νεαρούς υγιείς άνδρες. Για …
Διαβάστε περισσότερα »