Παρασκευή , 3 Μάιος 2024

Υγεία

«Σιδεράκια»: δεν είναι μόνο για παιδιά – 1 στους 3 ορθοδοντικούς ασθενείς είναι ενήλικας

«Σιδεράκια»: δεν είναι μόνο για παιδιά - 1 στους 3 ορθοδοντικούς ασθενείς είναι ενήλικας

Όλο και περισσότεροι ενήλικες κάνουν ορθοδοντικές θεραπείες για να διορθώσουν προβλήματα που προϋπήρχαν ή δημιουργήθηκαν με το πέρασμα των χρόνων και να αποκτήσουν τέλειο χαμόγελο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκες και ορθοκολικός καρκίνος: Η διατροφή που τις προστατεύει

Γυναίκες και ορθοκολικός καρκίνος: Η διατροφή που τις προστατεύει

Ο ορθοκολικός καρκίνος αφορά κακοήθεια του εντέρου ή του ορθού. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό της ασθένειας, όσους αναπτύσσουν πολύποδες στο παχύ έντερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπέρβαροι: Τι πρέπει να κάνουν για να αποφύγουν τη δημιουργία λίθων στο χολή

Υπέρβαροι: Τι πρέπει να κάνουν για να αποφύγουν τη δημιουργία λίθων στο χολή

Οι χολόλιθοι ή πέτρες στη χολή δημιουργούνται όταν η χοληστερόλη, τα άλατα ασβεστίου και άλλες ουσίες συσσωρεύονται δημιουργώντας συμπαγείς μάζες μέσα στη χοληδόχο κύστη. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να διαμορφώσετε την κρεβατοκάμαρά σας για καλύτερο ύπνο (γράφημα)

Πώς να διαμορφώσετε την κρεβατοκάμαρά σας για καλύτερο ύπνο (γράφημα)

Ταλαιπωρείστε από αϋπνίες, διακοπές του ύπνου μέσα στη νύχτα ή σύντομη διάρκεια ύπνου; Απολαύστε περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο κάνοντας μερικές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρά σας! …

Διαβάστε περισσότερα »

Περίμετρος μέσης: Για ποιο θανάσιμο κίνδυνο προειδοποιεί

Περίμετρος μέσης: Για ποιο θανάσιμο κίνδυνο προειδοποιεί

Η μεγάλη περίμετρος μέσης υποδηλώνει αυξημένο περικοιλιακό λίπος και σύμφωνα με τους επιστήμονες αποτελεί παράγοντα κινδύνου για υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, αυξημένη χοληστερόλη, στεφανιαία νόσο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Αδυνάτισμα & δίαιτες: Ποιοι καταφέρνουν να μείνουν αδύνατοι μακροπρόθεσμα

Αδυνάτισμα & δίαιτες: Ποιοι καταφέρνουν να μείνουν αδύνατοι μακροπρόθεσμα

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά μετά από μια δίαιτα ή κάποιο άλλο πρόγραμμα απώλειας βάρους, ωστόσο μερικοί «τυχεροί» καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος …

Διαβάστε περισσότερα »

Δημητριακά ολικής άλεσης: Από τι προστατεύουν τα δόντια σας

Δημητριακά ολικής άλεσης: Από τι προστατεύουν τα δόντια σας

Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου. Παράλληλα όμως προστατεύουν τα δόντια σας από τον κίνδυνο εκδήλωσης περιοδοντικής νόσου. …

Διαβάστε περισσότερα »

Νόσος Cushing: Μία εξαιρετικά σπάνια και επικίνδυνη νόσος με μακρύ χρόνο διάγνωσης

Νόσος Cushing: Μία εξαιρετικά σπάνια και επικίνδυνη νόσος με μακρύ χρόνο διάγνωσης

Ίσως δεν γνωρίζετε ότι υπάρχουν σχεδόν 7.500 σπάνιες παθήσεις σήμερα σε όλο τον κόσμο, πολλές από τις οποίες είναι αδιάγνωστες. H νόσος Cushing είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Νοιώθετε πόνο στην ουρίτσα; Είναι Κοκκυγοδυνία ή κύστη κόκκυγος;

Νοιώθετε πόνο στην ουρίτσα; Είναι Κοκκυγοδυνία ή κύστη κόκκυγος;

Αρκετά δύσκολη μπορεί να αποδειχθεί η διάκριση μεταξύ κύστης κόκκυγος και κοκκυγοδυνίας, δύο παθήσεων που χαρακτηρίζονται από άλγος στην περιοχή της «ουράς», στο τελευταίο δηλαδή …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι διαβητικοί κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν αναιμία

Γιατί οι διαβητικοί κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν αναιμία

Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν και αναιμία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας Αυστραλών επιστημόνων. Όπως έδειξε η μελέτη, η …

Διαβάστε περισσότερα »

Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Σχεδόν εννέα στους δέκα ανθρώπους δεν γνωρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με 7 διαφορετικές μορφές καρκίνου, αποκαλύπτει μια νέα βρετανική έρευνα. Αν και …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καταρράκτη

Η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καταρράκτη

Η προστατευτική της δράση οφείλεται στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, σύμφωνα με τους ερευνητές Νέα μελέτη δείχνει ότι οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής ενδεχομένως …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πολλά φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Τα πολλά φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα Οι άνθρωποι που τρώνε φρέσκα φρούτα καθημερινά ή έστω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια διατροφική συνήθεια προστατεύει από την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού

Μια διατροφική συνήθεια προστατεύει από την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού

Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν εστιάσει κατά καιρούς στις διατροφικές παρεμβάσεις που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου ή βελτιώνουν την πρόγνωση για τους καρκινοπαθείς. Στο ίδιο πλαίσιο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου ένα μήλο την ημέρα

Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου ένα μήλο την ημέρα

Ένα μήλο την ημέρα αποδεικνύεται πολύτιμος «σύμμαχος» της καλής υγείας και της μακροζωίας. Αυστραλοί ερευνητές φαίνεται να επιβεβαιώνουν την κλασική λαϊκή ρήση, καθώς διαπίστωσαν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοπόρωση: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο, πώς θα την καθυστερήσετε

Οστεοπόρωση: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο, πώς θα την καθυστερήσετε

Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από ελάττωση της οστικής μάζας, η οποία συντελείται σταδιακά και χωρίς προειδοποιητικά σημάδια. Τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν η ασθένεια έχει ήδη προχωρήσει …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα έρευνα για τον καφέ: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνει τον κίνδυνο

Νέα έρευνα για τον καφέ: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνει τον κίνδυνο

Οι λάτρεις του καφέ έχουν έναν ακόμη λόγο να χαίρονται, καθώς τα ευρήματα νέας αμερικανο-ισραηλινής επιστημονικής έρευνας για τη συμβολή του στην πρόληψη του καρκίνου …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκες με ψωρίαση: Από ποιες άλλες παθήσεις κινδυνεύουν

Γυναίκες με ψωρίαση: Από ποιες άλλες παθήσεις κινδυνεύουν

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, η οποία εμφανίζεται στο 3% του γενικού πληθυσμού. Εκδηλώνεται με τη μορφή ερυθηματωδών πλακών, οι οποίες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέτρες στη χολή – Αντιμετώπιση με Λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή

Πέτρες στη χολή – Αντιμετώπιση με Λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή

Είναι αλήθεια, ότι πολλοί συνάνθρωποί μας ταλαιπωρούνται καθημερινά, από την ύπαρξη πέτρας στη χολή. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα δεν αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με τη …

Διαβάστε περισσότερα »