Οι διάφορες μορφές καρδιοπάθειας αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, κοστίζοντας σε ετήσια βάση περισσότερες από 17 εκατομμύρια ζωές. Μια νέα επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ένας στους οκτώ νέους αντιμετωπίζει προβλήματα ακοής λόγω μουσικής
Ένας στους οκτώ νέους παγκοσμίως χάνει σε μέτριο έως σημαντικό βαθμό την ακοή του επειδή ακούει συνέχεια μουσική με ακουστικά, ενώ από τους ενήλικες που …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Πώς οδηγεί στην παχυσαρκία
Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την κακή διατροφή, που με τη σειρά της οδηγεί στην πρόσληψη βάρους. Το γεγονός επιβεβαιώνεται από νέα …
Διαβάστε περισσότερα »«Καμπανάκι» ΟΗΕ για την υπερσυνταγογράφηση υπνωτικών
Το 95% των αναλγητικών καταναλώνεται σε Ευρώπη και Β. Αμερική Αύξηση της υπερσυνταγογράφησης υπνωτικών φαρμάκων σε άτομα μεγάλης ηλικίας, σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες, διαπιστώνει η …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κάνουμε όταν μας κοπεί ο χαλινός
Μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει τη ρήξη Ο χαλινός είναι ένας σύνδεσμος που ενώνει το κεφαλάκι του πέους με το δέρμα που τον καλύπτει. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει πάντα να κλείνετε το καπάκι της τουαλέτας
Παραμονεύουν εχθροί Μέχρι τώρα προφανώς αναρωτιόσασταν πώς στο καλό μπορεί ένα τρωκτικό, όπως τα ποντίκια, να καταφέρουν να κολυμπήσουν μέσα από τους σωλήνες αποχέτευσης και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι τροφές με το περισσότερο αλάτι
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι είναι επιζήμια για τον οργανισμό, καθώς συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία αποτελεί κύρια αιτία νεφροπάθειας, εγκεφαλικών, …
Διαβάστε περισσότερα »Ω-3 λιπαρά: Σε ποια τρόφιμα τα βρίσκουμε;
Οι πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες συνδέουν τα ω-3 λιπαρά με πλήθος ευεργετικών δράσεων όπως η προστασία της καρδιάς, η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση του …
Διαβάστε περισσότερα »Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε σε αυτή καθημερινά μια χούφτα αμύγδαλα. Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος των ωοθηκών: Με ποια διατροφή θα προστατευθείτε
Ο καρκίνος των ωοθηκών εμφανίζεται στη μία ή και στις δύο ωοθήκες , το ζευγάρι των γυναικείων αναπαραγωγικών αδένων, στους οποίους δημιουργούνται τα ωάρια. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή: Τα 13 συστατικά που προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια και πού θα τα βρείτε
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης κάθε ασθένειας. Εξασφαλίζοντας επαρκή πρόσληψη ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών, μπορούμε να προστατευθούμε από χρόνια νοσήματα που υπονομεύουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Η πνευμονιοκοκκική πνευμονία αποτελεί μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων και είναι από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες μορφές πνευμονίας. Παρατηρείται συνήθως μετά από γρίπη ή άλλες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα κριτήρια που καθορίζουν τις καλύτερες τροφές για την υγεία – Ποιες είναι
Με ποια κριτήρια επιλέγουμε τις τροφές που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας για να θωρακίσουμε την υγεία μας; Ο Μαρκ Γκλεν, διαιτολόγος στην Κλινική …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργίες της άνοιξης: Ποια είναι τα κύρια αλλεργιογόνα
Η αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι χημικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα από διάφορες …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 1: Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται
Με συγκεκριμένες μορφές καρκίνου συνδέεται πιο στενά ο διαβήτης τύπου 1, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetologia. Τα διαθέσιμα ερευνητικά …
Διαβάστε περισσότερα »Λέμφωμα: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Το μη Hodgkin λέμφωμα είναι ο πιο συχνός τύπος λεμφώματος. Η άλλη κατηγορία κακοηθών ασθενειών των λεμφαδένων και του λεμφατικού ιστού γενικότερα, είναι το λέμφωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό στο μάτι: Πώς συνδέεται με τα καρδιαγγειακά προβλήματα
Η απόφραξη κεντρικής αρτηρίας αμφιβληστροειδούς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αδιάγνωστων καρδιαγγειακών προβλημάτων. Σύμφωνα με μια πρόσφατη γερμανική μελέτη, η οποία κράτησε για μεγάλο χρονικό διάστημα, …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε υπέρταση; Τι πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε το εγκεφαλικό
Η φυσική ουσία εσπεριδίνη αποδεικνύεται πολύτιμη για τα άτομα με υπέρταση στο πλαίσιο της πρόληψης του εγκεφαλικού. Η ουσία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Οι 6 απλοί τρόποι για να την προλάβετε
Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά άνδρες και γυναίκες. Οι ειδικοί τη χαρακτηρίζουν ύπουλη, γιατί τις περισσότερες φορές δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες με διαβήτη: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ακράτειας
Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου ΙΙ αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο ακράτειας ούρων. Ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ χρησιμοποίησε στοιχεία από τη μελέτη Nurses Health …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: 6 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 60%
Έξι απλοί, αλλά ζωτικής σημασίας, κανόνες που μπορούμε όλοι να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη της άνοιας. Στο πλαίσιο μιας νέας καμπάνιας, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κρατήσετε μακριά τα κιλά της ηλικίας
Όσο μεγαλώνει κάποιος και ειδικά μετά την ηλικία των 40, αυξάνονται οι πιθανότητες πρόσληψης βάρους. Αιτία είναι οι ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να έχουν ως …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος Χάντιγκτον: Ελπίδες από φάρμακο που στοχεύει στην αιτία της νόσου
Αποτελεσματικό και ασφαλές φαίνεται να είναι το πρώτο φάρμακο κατά της αιτίας -και όχι μόνο των συμπτωμάτων- της νόσου του Χάντιγκτον, όπως έδειξαν οι δοκιμές …
Διαβάστε περισσότερα »Η αϋπνία δεν συνδέεται με την αυξημένη χοληστερόλη
Τα δεδομένα αλλάζουν όταν κάποιος παίρνει υπνωτικά Η αϋπνία δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης, εκτός και κανείς παίρνει συχνά υπνωτικά χάπια. Σε αυτό το συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας στους οκτώ νέους έχει προβλήματα ακοής λόγω ακουστικών
Εκδήλωση για τα μέτρα πρόληψης από την έκθεση στη μουσική Ένας στους οκτώ νέους παγκοσμίως χάνει από μέτριο έως σημαντικό βαθμό την ακοή του επειδή …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις χρυσές συμβουλές που θα κρατήσουν υγιείς τις φλέβες σας
Καθημερινές συνήθειες που μπορούν να αποτρέψουν τις φλεβικές παθήσεις Η κληρονομική προδιάθεση είναι ο βασικός ένοχος για τις φλεβικές παθήσεις όταν αυτές εμφανίζονται στα πόδια …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ & καρδιά: Ποια ποσότητα θεωρείται «ασφαλής»;
Το κόκκινο κρασί φημίζεται για τη θετική του επίδραση για την καρδιά, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική μελέτη οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό έχει οφέλη για …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια συμπτώματα στα δόντια φανερώνουν διατροφική διαταραχή
Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, η αδυναμία στα γλυκά και η περιοδική κατανάλωση αναψυκτικών είναι μερικές από τις συνήθειες που δεν μπορούμε να… κρύψουμε από τον …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Γιατί η πρόληψη πρέπει να αρχίζει από τη βρεφική ηλικία
Η χορήγηση τροφών που είναι πλούσιες σε ένα συγκεκριμένο τύπο λιπαρών οξέων στα βρέφη, θα μπορούσε να αποτρέψει την εμφάνιση υπέρτασης κατά την ενήλικη ζωή. …
Διαβάστε περισσότερα »Περιοδοντίτιδα: Οι επιπλοκές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου
H περιοδοντίτιδα είναι μία φλεγμονή που αναπτύσσεται στους ιστούς που στηρίζουν τα δόντια, δηλαδή στα ούλα και στο κόκαλο. Στο αρχικό της στάδιο είναι σαν …
Διαβάστε περισσότερα »