Υγεία

Έχετε νιώσει ποτέ έντονες κράμπες στους μύες; Τις νύχτες σας ξύπνησε ποτέ ο φρικτός πόνος της κράμπας στη γάμπα; Συχνά αυτές οι κράμπες εκτείνονται μέχρι …

Ο ρευματικός πυρετός είναι μια σοβαρή επιπλοκή του στρεπτόκοκκου που προσβάλλει τον φάρυγγα και τις αμυγδαλές. Μεταδίδεται με άμεση επαφή με τις εκκρίσεις του αναπνευστικού …

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αδένα είναι το συχνότερο κακόηθες νεόπλασμα του ενδοκρινικού συστήματος, εντούτοις είναι μία σχετικά σπάνια κακοήθεια (1 έως 3% του συνόλου των …

Οι ενήλικες άνδρες και γυναίκες, μέχρι την ηλικία των 60 ετών, δεν πρέπει να έχουν τον μέσο όρο των τιμών της αρτηριακής τους πίεσης σε …

Ανήκετε σε αυτούς που με την έλευση του φθινοπώρου και την έστω και μικρή πτώση της θερμοκρασίας, νιώθετε το σώμα σας να αντιδρά με πόνους …

Εάν σας έρχεται έντονη ζαλάδα και νιώθετε ότι χάνετε την ισορροπία σας λίγα λεπτά αφού σηκωθείτε από το κρεβάτι, τον καναπέ ή την καρέκλα, ίσως …

Τρεις στις τέσσερις γυναίκες που περνούν το στάδιο της εμμηνόπαυσης βιώνουν τις λεγόμενες εξάψεις, δηλαδή κρίσεις έντονης εφίδρωσης και ταχυπαλμίας. Η ένταση των κρίσεων ποικίλλει …

Το τάι-τσι και η γιόγκα, δύο ανατολικής προέλευσης τεχνικές άσκησης που έχουν πλέον γνωρίσει ευρεία εξάπλωση στη Δύση, παρέχουν σημαντικά οφέλη για τους μεσήλικες και …

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 47,5 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται 7,7 εκατομμύρια νέα …

Μερικοί άνθρωποι ζυγίζονται πάνω από μία φορά τη μέρα. Άλλοι πάλι δε ζυγίζονται ποτέ για να μην τους πιάνει πανικός. Eυτυχώς, υπάρχει και μια αρκετά …

Η αντιμετώπιση πολλών νοσημάτων απαιτεί δίαιτα χαμηλή σε νάτριο που συνεπάγεται τον περιορισμό του αλατιού. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο για τη Μελέτη των Ηπατοπαθειών, …

Εάν θέλετε να πάρετε μία ιδέα για τα βακτήρια με τα οποία έρχεστε σε επαφή καθημερινά, τότε μία ματιά στο μικροβιακό φορτίο του κινητού σας …

Ίσως έχετε παρατηρήσει εμπειρικά ότι μετά από αρκετές ώρες δουλειάς ή γενικότερα μια κουραστική μέρα είναι πιο πιθανό να νιώσετε το χαρακτηριστικό «πετάρισμα» του ματιού. …

Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου πραγματοποίησαν μία άκρως πρωτότυπη έρευνα, αναφορικά με τις ημέρες που είναι πιο ασφαλείς για να… …

Επιστήμονες στη Βρετανία κατάφεραν να ρίξουν περισσότερο φως στα γενετικά αίτια που ευνοούν την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού σε ορισμένες γυναίκες. Σύμφωνα με τη …

Οι πονοκέφαλοι είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι απευθύνονται στον γιατρό. Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορεί να πυροδοτήσουν ένα πονοκέφαλο, όλοι …

Οι αρνητικές πεποιθήσεις που έχει κάποιος επηρεάζουν αρνητικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική του υγεία και να αυξάνουν τον βαθμό πόνου, που νιώθει. …

Τι κι αν καθαρίζουμε καθημερινά το σπίτι μας με σχολαστικότητα, τα μικρόβια βρίσκουν πάντοτε τον τρόπο να κρύβονται ακόμη και στα πιο απίθανα σημεία. Ποια …

Η κατανάλωση καφέ δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, η οποία είναι η συχνότερη μορφή αρρυθμίας της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα σουηδική …

Συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών   Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στο πορτοκάλι, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο νου είναι η …

Συμβουλές από έναν επιστήμονα   Η μοναξιά είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα, και σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο για το πώς η …

Πότε πρέπει να περιορίζεται η πρόσληψη   Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια χρόνια νόσο, της οποίας η «ρύθμιση» και εξέλιξη συνδέεται στενά με τις διατροφικές …

Η οπτογενετική στοχεύει το πρόβλημα στη ρίζα του   Η ενεργοποίηση των νευρικών κυττάρων που βρίσκονται μέσα στο λίπος μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια κιλών. …

Στο 20% των γυναικών επανεμφανίζεται στο ίδιο σημείο ή σε άλλο   Τα γενετικά αίτια που ο καρκίνος του μαστού επανεμφανίζεται σε μερικές γυναίκες μετά …

Τι έδειξε έρευνα που έγινε μόνο σε γυναίκες   Οι γυναίκες που πίνουν μπίρα μία έως δύο φορές την εβδομάδα έχουν 30% μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος, …

Η αδαμαντίνη εξελίχθηκε σε άλλα σημεία του σώματος και άργησε να «μετακομίσει» στα δόντια   Το σμάλτο που προστατεύει τα ανθρώπινα δόντια και τους επιτρέπει …

Συμβουλές για υγιεινές διατροφικές επιλογές όταν παραγγέλνετε φαγητό   Η παραγγελία φαγητού απ’ έξω, το γνωστό σε όλους μας delivery, αποτελεί συχνά πρόβλημα για όσους …

Γιατί πρέπει να μαγειρεύονται μέχρι το ασπράδι και ο κρόκος να στερεοποιηθούν πλήρως   Ένα αυγό μελάτο σε ένα ποτήρι εμπλουτισμένο με μπουκίτσες ψωμιού αποτελεί …

Εκτός από το φυσικό ή το τεχνητό άρωμά του, κάθε άνθρωπος περιβάλλεται από κάτι ακόμη… το δικό του προσωπικό και διακριτό… συννεφάκι μικροβίων. Και βέβαια …

Το γαστρικό bypass οδηγεί σε σταθερή απώλεια βάρους και ερευνητές από την Ακαδημία Sahlgrenska ενδεχομένως να έχουν βρει έναν πιθανό λόγο. Μετά από μελέτη διαπίστωσαν …