Ξεκινάει το Σεπτέμβριο ο διάλογος για το σχεδιασμό Εθνικού Προγράμματος Προσυμπτωματικού Ελέγχου και το υπουργείο Υγείας καλεί τους άμεσα εμπλεκόμενους επιστημονικούς και κοινωνικούς φορείς της …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τροφές που βοηθούν όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα
Τρόφιμα όπως τα αβοκάντο, το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια παρέχουν τα απαραίτητα έλαια για τη μείωση των φλεγμονών στον οργανισμό, ενώ οι ξηροί καρποί, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μας προσφέρει διατροφικά η ελιά
Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό καρπό της Μεσογείου και αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων, από την αρχαιότητα έως σήμερα. Η ελιά, καταναλώνεται ως σνακ ή ορεκτικό, συνοδεύει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί μπορεί να ξεχνάμε;
Νέα μελέτη δείχνει πως υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της ινσουλινοαντίστασης και της εξασθένησης της μνήμης, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Alzheimer. Για …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεμεθύστε στον «διάδρομο»
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας έδειξε ότι η γυμναστική μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη και στη θεραπεία των διαταραχών που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο σημαντική η ένταση της άσκησης από τη διάρκεια λένε τώρα οι επιστήμονες
Η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία ηλικιωμένων ατόμων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μία νέας μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποιες περιπτώσεις ο πόνος στη μέση σημαίνει ανεύρυσμα
Η διόγκωση ενός τμήματος της αορτής ή ο σχηματισμός ενός μικρού «μπαλονιού» κατά μήκος της ονομάζεται ανεύρυσμα. Η αορτή είναι η βασικότερη αρτηρία του ανθρώπινου …
Διαβάστε περισσότερα »Πρησμένα πόδια στην εγκυμοσύνη; Έτσι θα το αντιμετωπίσετε!
Σε λίγους μήνες θα γίνετε μαμά και βιώνετε μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής σας! Σίγουρα όμως, υπάρχουνε ορισμένα πράγματα που αν μπορούσατε …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να ουρούν οι άνδρες
Δείτε πότε οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα αναδεικνύονται σε πρόβλημα. Είναι λογικό να επισκεφθείτε αρκετές φορές μέσα στην ημέρα την τουαλέτα εάν πίνετε πάρα πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Το σχολείο πρέπει να ξεκινά μετά τις 8.30, υποστηρίζουν οι ειδικοί
Το καθημερινό πρωινό ξύπνημα είναι για τους εφήβους εξαιρετικά δύσκολο, με αποτέλεσμα να αδυνατούν να αποδώσουν ικανοποιητικά στα μαθήματά τους. Για το λόγο αυτό, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Λέιζερ κατά των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Τα λέιζερ χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ορισμένων από τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (ουροποιητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης – GSM), ανάμεσα στα οποία περιλαμβάνεται η κολπική …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οδοντιατρικά προβλήματα των Ελλήνων λόγω οικονομικής κρίσης
Η κρίση συνεχώς βαθαίνει δημιουργώντας στους ανθρώπους οικονομικά αδιέξοδα, με αποτέλεσμα να παραμελούν και θέματα που αφορούν την υγεία τους. Η στοματική υγεία απαιτεί οπωσδήποτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τσίμπημα από μέλισσα: Πόσο γρήγορα πρέπει να αφαιρείται το κεντρί
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν σας τσιμπήσει μέλισσα είναι να αφαιρέσετε το κεντρί της. Με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε να εισχωρήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 11 νέες οδηγίες του ΠΟΥ για προστασία από τον καρκίνο
Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε ένα νέο κώδικα, ο οποίος περιλαμβάνει συστάσεις για την προστασία από τον καρκίνο. Ο νέος «Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του …
Διαβάστε περισσότερα »Πιθανότητες εγκυμοσύνης ανά ηλικία (πίνακας)
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν ένα μαθηματικό μοντέλο βάσει του οποίου μπορεί μια γυναίκα να υπολογίσει σε ποια ηλικία θα πρέπει να ξεκινήσει με το σύντροφό της …
Διαβάστε περισσότερα »Σκουρόχρωμες κηλίδες στο λαιμό: Για ποια πάθηση προειδοποιούν
Ο τοπικός αποχρωματισμός του δέρματος, κυρίως στο λαιμό αλλά και σε άλλα σημεία του σώματος όπου σχηματίζονται πτυχώσεις, όπως οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα, …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε ποια στάση στον ύπνο προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ!
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η στάση του σώματος όταν κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μάλιστα, μια συγκεκριμένη στάση μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη και καλοκαίρι: μην το παίρνεις αψήφιστα, ζήτησε βοήθεια!
Για τις περισσότερες είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου: τα πάντα είναι πιο χαλαρά, η διάθεσή μας σημαντικά καλύτερη και, στην προοπτική των διακοπών, ακόμα …
Διαβάστε περισσότερα »Αβγό: Θερμίδες και διατροφική αξία στον κρόκο και το ασπράδι (πίνακας)
Παρά το μικρό του μέγεθος, το αβγό συγκεντρώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και μπορούμε να το εντάξουμε σε κάθε γεύμα της ημέρας, …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες μάς χαλάει τη δίαιτα!
Σίγουρα σας έχει τύχει να πέσετε με τα μούτρα στα γλυκά ή στο πρόχειρο φαγητό μετά από μια δύσκολη μέρα, όχι όμως να επιλέξετε να …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη προσοχής και μη γνώση κολύμβησης οι βασικές αιτίες των πνιγμών, τονίζουν στελέχη του Λιμενικού
H έλλειψη προσοχής, εκπαίδευσης και πρόληψης σχετικά με τους κανόνες της κολυμβητικής συμπεριφοράς που θα πρέπει να τηρούνται στο νερό αλλά και η μη γνώση …
Διαβάστε περισσότερα »Το υψηλό ζάχαρο βλάπτει τον εγκέφαλο, ακόμα και αν είναι ρυθμισμένο
Τα άτομα που έχουν υψηλό «ζάχαρο» διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για άνοια, ακόμη και αν αυτό είναι ρυθμισμένο. Αυτό δείχνει μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιστήμονες μετέτρεψαν κύτταρα του δέρματος σε νευρώνες
Δύο ανεξάρτητες ομάδες Κινέζων ερευνητών κατάφεραν -με διαφορετικό τρόπο- να φθάσουν στο ίδιο αποτέλεσμα: να μετατρέψουν κύτταρα του δέρματος σε νευρικά κύτταρα (νευρώνες). Η πρωτοτυπία …
Διαβάστε περισσότερα »Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, δείχνει πως η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία ηλικιωμένων ατόμων. Για τους σκοπούς …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να μην αυξήσετε το βάρος σας στις διακοπές
Βρισκόμαστε σε περίοδο διακοπών και δεν είναι λίγοι εκείνοι που αγχώνονται σχετικά με την πορεία του σωματικού τους βάρους. Ωστόσο, το άγχος των κιλών είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ο τρόπος που κοιμόμαστε επηρεάζει τον εγκέφαλο
Ο ύπνος στο πλευρό καθαρίζει το κεφάλι από τα απόβλητα του μεταβολισμού Φαίνεται πως το πώς τοποθετούμε το σώμα μας στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια …
Διαβάστε περισσότερα »Σχιζοφρένεια: Τα σημάδια όπως τα βιώνουν οι οικογένειες των ασθενών
Η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια, εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 1% των ανθρώπων. Μπορεί να τους κάνεις να ακούν φωνές, να βλέπουν πράγματα που …
Διαβάστε περισσότερα »Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση
Η εμμονή με την τελειότητα έχει συνδεθεί με τη λαμπρή επαγγελματική πορεία και τις επιτυχίες σε κάθε τομέα της ζωής, φαίνεται όμως ότι το υπερβολικό …
Διαβάστε περισσότερα »Άνθρωποι και άλογα έχουν παρόμοιες εκφράσεις προσώπου!
Τα άλογα, οι χιμπατζήδες και οι άνθρωποι έχουν απρόσμενα πολλές παρόμοιες εκφράσεις προσώπου με τις οποίες εκφράζουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις τους σε καταστάσεις του περιβάλλοντος, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση
Μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε γυναίκες που έχουν περάσει το στάδιο της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »