Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άντρες …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα & μπανάνες: Μια διατροφική “παγίδα”
Υγεία
Πυρετός Q: Πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα
Ο πυρετός Q είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται σε οξύ ή χρόνιο στάδιο και οφείλεται σε λοίμωξη από το βακτήριο Coxiella burnetii. Το βακτήριο «φιλοξενείται» …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το τζόγγινγκ είναι προτιμότερο από το περπάτημα μετά τα 50
Το περπάτημα έχει αδιαμφισβήτητα οφέλη για την υγεία, μία νέα μελέτη ωστόσο αποκαλύπτει ότι το τρέξιμο υπερτερεί μακράν, καθώς μπορεί να γυρίσει πίσω το ρολόι …
Διαβάστε περισσότερα »Ακόμη πιο επικίνδυνο το κάπνισμα απ’ ό,τι νομίζαμε
Επιστήμονες συνδέουν τη βλαβερή συνήθεια με ακόμη πέντε ασθένειες Πέντε επιπλέον ασθένειες και παθήσεις, οι οποίες μέχρι τώρα δεν είχαν συνδεθεί με το κάπνισμα, πιστεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία δευτερόλεπτα που μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή
Τρία δευτερόλεπτα είναι αρκετά για να αλλάξει η ζωή ενός ανθρώπου με ευθύνες, αναφέρει στο βιβλίο του ο Λες Πάροτ, ιδρυτής του Κέντρου Ανάπτυξης Σχέσεων …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια: Τι μπορείτε να κάνετε για να την περιορίσετε
Η ακράτεια ούρων δεν είναι κάτι που επηρεάζει μόνο τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους. Πολλοί νέοι άνθρωποι ταλαιπωρούνται επίσης από ακράτεια ούρων, κάτι που τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καρκίνος είναι πλέον χρόνια νόσος και όχι καταδίκη
Αυξάνεται ο αριθμός των επιβιούντων με καρκίνο Ο καρκίνος για πολλούς είναι πλέον μια χρόνια νόσος, καθώς χάρη στις νέες θεραπείες αυξάνεται η μακροχρόνια επιβίωση …
Διαβάστε περισσότερα »Αν πονάτε… φωνάξτε και κλάψτε
Ο εγκέφαλος «ξεχνά» για λίγο τα σήματα πόνου Το κλάμα που συνοδεύει το αίσθημα πόνου είναι ένα φυσιολογικό και όχι εύκολα ελέγξιμο ένστικτο και κάποιοι …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι χαμηλά στη μέση: Πώς να κάνετε σωστά μασάζ
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για συχνούς πόνους χαμηλά στην μέση τους. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί οπουδήποτε κάτω από τα πλευρά και πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που κάνουν καλό στο πάγκρεας
Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν η τροφή αδειάζει από το στομάχι στο λεπτό έντερο, αναμιγνύεται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονή: Τι είναι ακριβώς, τι αίτια και τι συμπτώματα έχει
Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία κατά την οποία τα λευκά κύτταρα του αίματος παράγουν ουσίες που σκοπό έχουν να προστατεύσουν τον οργανισμό από κάποια μόλυνση …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που ρίχνουν στρες και άγχος
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν αισθάνονται στρες, ψυχολογική πίεση ή/και …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστείτε έστω και για δέκα λεπτά τη μέρα
Προστατέψτε τον οργανισμό σας από καρδιακά και εγκεφαλικό Δε χρειάζεται να δηλώσετε συμμετοχή σε μαραθώνιο, ή να σηκώνετε βάρη σαν άλλοι bodybuilder για να προστατέψετε …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ιατρικώς ως λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου την εβδομάδα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα ως λιγότερες από μία κενώσεις την εβδομάδα. Μερικά …
Διαβάστε περισσότερα »Η ουσία που αυξάνει το αίσθημα γενναιοδωρίας
Τα αυγά περιέχουν τρυπτοφάνη που μετατρέπεται σε σεροτονίνη Ένα καλό πρωινό συνοδεύεται συνήθως και από αυγά, τα οποία προσφέρουν στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατάθλιψη θα μπορούσε να είναι… μολυσματική
Επιστήμονας υποστηρίζει ότι προκαλείται από παράσιτα, βακτήρια και ιούς Η κατάθλιψη θα πρέπει να επαναπροσδιοριστεί ως μολυσματική ασθένεια, αντί για συναισθηματική διαταραχή. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά της τράπουλας αποκαλύπτονται
Έρευνα αναλύει την ψυχολογία που χρησιμοποιούν οι μάγοι Ένας Καναδός ερευνητής, ο οποίος ασχολείται και με την ταχυδακτυλουργία αποκάλυψε τα μυστικά κόλπα που χρησιμοποιούν οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ρεσβερατρόλη: Πού θα βρείτε την ουσία που προστατεύει τη μνήμη
Η ρεσβερατρόλη είναι μια ουσία γνωστή για την προστασία από καρδιοπάθειες και ορισμένες μορφές καρκίνου, φαίνεται όμως ότι δρα θετικά και στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε για ποιο λόγο έχετε δυσάρεστη αναπνοή
Η δυσάρεστη, δύσοσμη αναπνοή ονομάζεται επιστημονικά halitosis και μπορεί να οφείλεται σε μια σειρά από επιμέρους αιτίες. Η πιο κοινή αιτία της κακής αναπνοής είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε με εικόνες τα σημάδια του διαβήτη στο δέρμα
Οι άνθρωποι με διαβήτη αντιμετωπίζουν πολλά και διαφορετικά δερματικά προβλήματα και είναι γνωστό ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος. Για …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα συμπτώματα που σας τρομάζουν χωρίς λόγο… συνήθως!
Μετά την ηλικία των 50 ετών, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν διάφορους πόνους και ενοχλήσεις που γίνονται πρακτικά μέρος της καθημερινότητάς τους, χωρίς να συντρέχει σοβαρός …
Διαβάστε περισσότερα »Η ορμονική θεραπεία για την εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Αυξημένος κατά 40% ο κίνδυνος μετά από ολιγοετή θεραπεία Οι γυναίκες που, όταν βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, κάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) ακόμη και για λίγα …
Διαβάστε περισσότερα »Μισή ώρα ύπνου ανακουφίζει από το άγχος
Ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα Ένας χαλαρωτικός και αναζωογονητικός υπνάκος διάρκειας μισής μόλις ώρας μπορεί να «επιδιορθώσει» τις βλάβες που προκαλούνται από την έλλειψη ύπνου, υποστηρίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Στο «κόκκινο» η λειτουργία των ΜΕΘ
Σοβαρές ελλείψεις ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού Διακόσιες δέκα «κλειστές» κλίνες Μονάδων Εντατικής Θεραπείας και Αυξημένης Φροντίδας και επιπλέον 100 κλίνες Εντατικής κινδυνεύουν άμεσα να κλείσουν, …
Διαβάστε περισσότερα »Το μέγεθος μετράει… στα αποδυτήρια
Οι «προικισμένοι» αθλητές θεωρούνται πιο αρρενωποί Το κατά πόσο το μέγεθος του ανδρικού μορίου μετράει στο… κρεβάτι έχει αποτελέσει αντικείμενο ποικίλων ερευνών (δείτε τα σχετικά …
Διαβάστε περισσότερα »Η σιέστα αναπληρώνει τον χαμένο ύπνο
Φροντίστε να ξεκλέβετε 30 λεπτά για έναν μεσημεριανό υπνάκο Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Σορβόνης έδειξε ότι η σύντομη σιέστα τονώνει το ανοσοποιητικό μας …
Διαβάστε περισσότερα »Μούρα και τσίλι σύμμαχοι στο αδυνάτισμα
Αυξάνουν τον μεταβολισμό και μειώνουν την όρεξη Θέλετε να χάσετε 6,5 κιλά σε 1 χρόνο χωρίς να κάνετε γυμναστική; Αν ναι τότε η λύση – …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο λεπτός ο εγκεφαλικός φλοιός των καπνιστών
Το κάπνισμα επιδρά αρνητικά και στη λειτουργία του εγκεφάλου Ένα βασικό τμήμα του εγκεφάλου, που είναι απαραίτητο για τις δεξιότητες σκέψης του ανθρώπου είναι πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα κόκκινα φανάρια… βλάπτουν σοβαρά την υγεία
Εκτεθειμένοι σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης οι οδηγοί Όταν ένας οδηγός αναγκάζεται να σταματήσει το αυτοκίνητό του επειδή τα φανάρια άναψαν κόκκινο, τότε εκτίθεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο γενετικός «χάρτης» της παχυσαρκίας
Επιστήμονες εξηγούν το πολύπλοκο γενετικό υπόβαθρο Ο πληρέστερος μέχρι γενετικός «χάρτης» της παχυσαρκίας μπορεί να εξηγήσει διάφορα «μυστήρια» σε σχέση με το βάρος, όπως γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »