Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η πρωτεΐνη είναι από τους καλύτερους συμμάχους στην προσπάθεια για απαλλαγή από τα περιττά κιλά, καθώς μειώνει την όρεξη και προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση. Ο οργανισμός …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης
Υγεία
Αυτή είναι η διατροφή για υγιή πνευμόνια
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων. Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η καλή διατροφή παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη …διάθεσή σας
Οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό σας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά σας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση» (chemosignalling). Τα χημικά σήματα λειτουργούν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές με βούτυρο: Πόσο επικίνδυνη είναι η νέα μόδα;
Για πολλούς η ιδέα να πιουν τον καφέ τους μαζί με μία κουταλιά βούτυρο, ίσως προκαλούσε αηδία. Για άλλους πάλι, αποτελεί τη νέα μόδα που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να φάτε για να διώξετε τις τοξίνες του Πάσχα
Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι Η αποτοξίνωση παρότι είναι μια λέξη που φοβίζει πολύ κόσμο, στην πραγματικότητα είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Γίνεται από τον ίδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο πριν τον θάνατο
Νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που πιστεύαμε μέχρι σήμερα Τις τελευταίες στιγμές πριν από το θάνατο, η καρδιά του ανθρώπου παίζει καθοριστικό ρόλο. Δηλαδή, η καρδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καπνιστές είναι πιο τεμπέληδες
Περπατούν λιγότερο και δε βρίσκουν κίνητρα για να αλλάξουν τρόπο ζωής Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος είναι γνωστές και δε χρειάζεται να τις απαριθμούμε μία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τύποι βήχα και τι δείχνει ο καθένας
Αλλεργία, κρυολόγημα ή παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι; Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορεί να νιώσουμε ενοχλήσεις στο λαιμό και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του βήχα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη εμμηνόπαυση: 7 ένοχοι παράγοντες
Αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, όπως καλλυντικά και πλαστικές συσκευασίες, περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επισπεύσουν την έλευση της εμμηνόπαυσης. Στο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση αντιμικροβιακών
Τα αντιμικροβιακά χημικά που αποσκοπούν στην εξόντωση των βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών, δεν υπάρχουν μόνο στα σαπούνια, αλλά και σε πολλά ακόμη προϊόντα καθημερινής χρήσης, …
Διαβάστε περισσότερα »Μόνιμη κούραση; Δείτε αν φανερώνει πρόβλημα υγείας
Η απαιτητική ζωή του σύγχρονου ανθρώπου είναι συνώνυμη με την κούραση και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Αρκεί λίγος παραπάνω ύπνος για να ξαναβρούμε τη χαμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί γαργαλιόμαστε;
Ορισμένα σημεία του σώματος, όπως ο λαιμός, οι πατούσες και τα πλευρά, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο άγγιγμα. Το αυθόρμητο γέλιο –σε άλλους ήπιο και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις άγχος; Δες τις τροφές που θα σε «σώσουν»!
Έχεις χάσει τον ύπνο σου. Όσο και αν προσπαθείς να το διώξεις από πάνω σου, κάθε μέρα φέρνει όλο και κάτι νέο, που θα σε …
Διαβάστε περισσότερα »Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα μετριάσετε τα συμπτώματα
Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναίκες. Είναι μια καλοήθης πάθηση που οφείλεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς θα ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση των λαχανικών κατά 9 φορές!
Μπορείτε να πολλαπλασιάσετε την προστατευτική δράση των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που παίρνετε από τα λαχανικά με ένα απλό τρικ! Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Περντιού …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Μάθε τον τύπο σου για να αδυνατίσεις πιο εύκολα
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στη βρετανική Journal of Public Health εξέτασε τα προφίλ παχύσαρκων ατόμων και κατέληξε στο ότι υπάρχουν έξι βασικές κατηγορίες οι …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποιες τροφές βρίσκονται τα αντικαρκινικά καροτενοειδή
Τα καροτενοειδή είναι μια ομάδα φυσικών χρωστικών, συνήθως με κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των φυτών και για τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι’ αυτό και δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή. Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ άγχους
Το άγχος έχει γίνει συνώνυμο της σύγχρονης απαιτητικής ζωής και μάλιστα πλήττει όλο και συχνότερα τις νεαρές ηλικίες. Όλοι έχουμε ανησυχίες για απλά καθημερινά πράγματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Μέσα στο μυαλό ενός δολοφόνου
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα έρευνας επιστημών Επιστήμονες προσπάθησαν να «σκαλίσουν» τα μυαλά δολοφόνων για να μάθουν πώς οι βίαιοι εγκληματίες δικαιολογούν τα αποτρόπαια εγκλήματά τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Προβληματικό γονίδιο προκάλεσε την κώφωση του Μπετόβεν
Είναι γνωστό πως ο Λούντβιχ βαν Μπετόβεν, ένας από τους μεγαλύτερους συνθέτες της παγκόσμιας μουσικής ιστορίας, αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα με την ακόμη του. Ο Γερμανός …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τι προκαλεί μισή ώρα χαμένου ύπνου στο μεταβολισμό σας
Κοιμηθήκατε λίγο πιο αργά απ’ ότι έπρεπε θες το βράδυ; Κακώς, πολύ κακώς! Ο ύπνος είναι καθοριστικός για τη λειτουργία όλων των επιμέρους συστημάτων του …
Διαβάστε περισσότερα »Εξετάστε τα αυτιά σας και δείτε αν έχετε φραγμένες αρτηρίες
Το 80% των καρδιακών παθήσεων θα μπορούσαν να έχουν προβλεφθεί με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, αλλά και εάν ήμασταν σε θέση να αναγνωρίσουμε τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στο αριστερό χέρι: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά
Ο ισχυρός πόνος στο αριστερό χέρι είναι κλασικό σύμπτωμα εμφράγματος. Μπορεί όμως να οφείλεται και σε άλλες, λιγότερο επικίνδυνες, αιτίες, όπως ο τραυματισμός σε έναν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι θερμίδες, οι ενοχές και τι πραγματικά πρέπει να γνωρίζουμε για την διατροφή μας
Ακούς τη λέξη «θερμίδα» και σε λούζει κρύος ιδρώτας; Κάθε μπουκιά σου είναι και μαθηματικός υπολογισμός; Μάθε μέσα από το άρθρο περισσότερα πράγματα και πάψε …
Διαβάστε περισσότερα »Νευραλγία τριδύμου: Όταν ο πόνος στο πρόσωπο γίνεται αφόρητος
Η νευραλγία τριδύμου χαρακτηρίζεται από μικρής διάρκειας οξύ πόνο στις περιοχές του δέρματος που νευρώνονται από τους κλάδους του τριδύμου. Ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
Μπορεί η διατροφή χωρίς γλουτένη να έχει γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό, η συγκεκριμένη πρωτεΐνη, ωστόσο, έχει συνδεθεί με πάνω από 55 ασθένειες. Υπολογίζεται μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 πιο αηδιαστικές θεραπείες που σώζουν ζωές
Μερικές φορές δεν αρκεί να πάρουμε ένα χάπι ή να υποβληθούμε σε χειρουργείο για να προστατεύσουμε την υγεία μας… Παρά τα άλματα που πραγματοποιούνται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Βλέπετε «μυγάκια»; Δείτε τι φταίει
Πολλές φορές το οπτικό πεδίο θολώνει κατά τόπους, καθώς παρεμποδίζουν την όραση μικροσκοπικά στίγματα γνωστά ως «μυγάκια». Οι αλλοιώσεις αυτές ονομάζονται κανονικά muscae volitantes (ιπτάμενες …
Διαβάστε περισσότερα »«Καλός» vs. «κακός» πόνος: Πώς τους ξεχωρίζουμε
Μια μικρή ενόχληση μπορεί να εξελιχθεί σταδιακά σε πόνο και μάλιστα ισχυρό. Στην αρχή, ο πόνος μπορεί να εκδηλώνεται μόνο όταν κάνετε συγκεκριμένες κινήσεις και …
Διαβάστε περισσότερα »