Υγεία

α νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry καταδεικνύει ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό της μπύρας παρέχει σημαντικά οφέλη στον εγκέφαλο …

Μπορεί να θεωρείς πως θα καταφέρεις να γλιτώσεις θερμίδες καταναλώνοντας τις παρακάτω τροφές, ωστόσο παρά τις χαμηλές τους θερμίδες, ενδεχομένως να είναι ένοχες για το …

Οι αυξημένες εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις αλλά και οι καθημερινές και συναισθηματικές πιέσεις επιφορτίζουν τις γυναίκες με φοβερό στρες. Μάλιστα, από μια συγκεκριμένη ηλικία και …

Για πολλούς άνδρες, οι επιπτώσεις της χαμηλής τεστοστερόνης είναι πιο εμφανείς, καθώς το σώμα γερνάει. Λόγω της μηχανικής φυσιολογίας του σώματός τους, οι άνδρες θα …

Οι περισσότεροι γονείς τρέμουν στην ιδέα μήπως τα παιδιά τους αρρωστήσουν. Κάνουν τα πάντα για να διατηρούν τον χώρο του σπιτιού τους καθαρό, για να …

Πολλές φορές οι μαμάδες και οι μπαμπάδες ανησυχούν και πανικοβάλλονται όταν δουν πως το μωράκι τους γεννήθηκε με ένα σημάδι, τα λεγόμενα εκ γενετής σημάδια. …

Η έκθεση του δέρματός μας στο κρύο μπορεί να προκαλέσει ή και να επιδεινώσει μια σειρά από προβλήματα και παθήσεις, από απλή ξηρότητα μέχρι, σε …

Η έλλειψη ύπνου, μόνο καλό δεν προσφέρει. Εκτός από τη σωματική καταπόνηση που δημιουργεί για το υπόλοιπο της ημέρας, δεν βοηθάει και τον εγκέφαλο να …

Κανένας δεν είναι ποτέ αληθινά προετοιμασμένος να ακούσει τις λέξεις ‘’έχεις καρκίνο’’-2 λέξεις που παρά τις εντυπωσιακές εξελίξεις στη θεραπευτική αγωγή, φέρνουν αμέσως εικόνες φόβου, …

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, οι άνθρωποι που έχουν μολυνθεί με τον ιό Chikungunya και εκείνοι που έχουν διαγνωστεί με ρευματοειδή αρθρίτιδα παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα …

Ο καθένας ξεχνά διάφορα πράγματα σε κάποια χρονική στιγμή. Πόσο συχνά έχετε αναρωτηθεί που είναι τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας ή ποιο είναι το όνομα …

Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν λαμβάνονται υψηλές δόσεις για αρκετά χρόνια Ερευνητές από τις ΗΠΑ προειδοποιούν, ότι κοινά χάπια κατά των αλλεργιών μπορεί να αυξάνουν …

Ο καθημερινός τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις μας αναγκάζουν να βρισκόμαστε τις περισσότερες ώρες της ημέρας σε κατάσταση stress. Μία ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής …

Συμβουλές για υγιεινή ζωή από το 1927. Το 1927, σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας, ο Δρ Robert E. Humphreys εξήγησε στο κοινό ότι …

Η σύγχρονη εποχή των ταχύτατων επικοινωνιών και των υπολογιστών προσφέρει απίστευτες ευκολίες όχι μόνο στη δουλειά μας αλλά και στην καθημερινότητά μας. Όμως πέρα από …

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Ένα μεγάλο μέρος της χοληστερόλης …

Η συνήθεια που δεν είναι και τόσο αθώα Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε μετά από μία κουραστική μέρα να επιστρέφουμε σπίτι και να χαλαρώνουμε, χαζεύοντας τηλεόραση. …

Ερευνητές μελέτησαν πώς συνδέονται οι κοινωνικές επαφές με τη θνησιμότητα Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο McGill του Καναδά μελέτησε ποια σχέση υπάρχει ανάμεσα στις …

Προστατεύστε την υγεία σας τρώγοντας Το τζίντζερ, οι ξηροί καρποί, τα λιπαρά ψάρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι μερικά από τα τρόφιμα που πρέπει …

Σημαντικό πώς απορροφώνται από το σώμα Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται τελευταία να αναδείξουν το σημαντικό ρόλο των αντιοξειδωτικών συστατικών που βρίσκουμε στα τρόφιμα …

Από τις 13:00-17:00 στη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας Δωρεάν σπιρομετρήσεις για καπνιστές, πρώην καπνιστές, ή άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, άνω των 40 ετών, διενεργεί ο …

Το ξέσπασμα της νόσου ξεκίνησε στις εγκαταστάσεις της Ντίσνεϊλαντ Τουλάχιστον 100 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από ιλαρά στις Ηνωμένες Πολιτείες, 91 εξ αυτών στην πολιτεία της …

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε σιωπηλά αν κάποιο σημάδι στο σώμα μας είναι μια απλή ελιά, κάποιο ακίνδυνο σημάδι δηλαδή, ή αν πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό, …

Έχετε κολλήσει στην κίνηση και σας έχει πιάσει πονοκέφαλος. Τσακωθήκατε με το σύντροφό σας και θέλετε να ξεσπάσετε όπου βρείτε. Σας έκανε παρατήρηση ο προϊστάμενός …

Εάν πάσχετε από κάποια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn, το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να διαμορφώσετε κατάλληλα το διατροφικό …

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό “σακουλάκι” που έχει το σχήμα ενός “αχλαδιού” και βρίσκεται πίσω από το ήπαρ. Βασική του λειτουργία είναι να συλλέγει …

Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής ο μέσος ενήλικας έχει ανάγκη να καταναλώνει καθημερινά 0,8 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού του βάρους. Αυτό σημαίνει ότι …

Τα στατιστικά δείχνουν ότι περίπου ένας στους δέκα ενήλικες έχει δυσλεξία, με αρκετά από τα άτομα αυτά να μην έχουν λάβει επίσημη διάγνωση. Για όσους …

Το κάψιμο στην πλάτη είναι ένα ασυνήθιστο σύμπτωμα, που πρέπει να βάλει σε υποψία τον πάσχοντα. Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις που εκδηλώνουν κάψιμο στην πλάτη …

Οι γιατροί θα μπορούν πλέον να αξιολογήσουν πόσο σοβαρό είναι ένα χτύπημα στο κεφάλι απλώς και μόνο εστιάζοντας στο βλέμμα του ασθενούς. Η απλή αλλά …