Υγεία

Η συγκεκριμένη δίαιτα ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα και παράλληλα μειώνει το αίσθημα της πείνας. Βασίζεται στην επιλογή των υδατανθράκων …

Ο βασιλικός πολτός θεωρείται ελιξήριο υγείας και νεότητας και όχι άδικα αφού αποτελεί μία “βόμβα” πολύτιμων συστατικών. Περιέχει σε ποσοστό 67% νερό, 15.5 % πρωτεΐνη, …

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα υγείας, με κυρίαρχο την έναρξη διαβήτη. Οι διαβητικοί επιβάλλεται να ακολουθούν συγκεκριμένη …

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα είδος νοημοσύνης που χτίζεται στην πορεία της ανάπτυξης του ανθρώπου. Οι άνθρωποι δεν γεννιούνται με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, μπορούν όμως …

Ο στομαχόπονος είναι μια συνήθης ενόχληση που οφείλεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων σε κάτι που φάγαμε. Δεν αποκλείεται όμως ο πόνος αυτός να μας «προειδοποιεί» …

Καθίστε αναπαυτικά σε μια καρέκλα μπροστά σε ένα τραπέζι ή ένα γραφείο και χαλαρώστε. Ακουμπήστε τα χέρια σας στην επιφάνεια που βρίσκεται μπροστά σας και, …

Η διάρκεια ζωής των σπερματοζωαρίων που βρίσκονται στο σπέρμα εξαρτάται από πολυάριθμους παράγοντες, κυρίως το πού εγκαθίστανται, εντός ή εκτός του ανθρώπινου σώματος. Για παράδειγμα, …

Φύσημα ονομάζεται το μη φυσιολογικό ακουστικό σήμα –σαν ένα σφύριγμα ή θρόισμα– που παράγεται όταν η καρδιά χτυπά και οφείλεται στην ακανόνιστη ροή αίματος εντός …

Μετά από έναν τραυματισμό, συνήθως εμφανίζεται στο σημείο μώλωπας λόγω της αιμορραγίας στους ιστούς, ενώ εκδηλώνεται παράλληλα οίδημα (πρήξιμο) και ο πόνος. Η εφαρμογή πάγου …

Η κληρονομικότητα και η φυσική κατάσταση καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία του εγκεφάλου μας, όμως και η διατροφή μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την …

Πλήττονται περισσότεροι οι παραγωγικές ηλικίες και δη οι άντρες από 35-55 ετών Περίπου 20% έχουν αυξηθεί τον τελευταίο χρόνο, πανελλαδικά, τα εμφράγματα για τα οποία …

Πωλούνται διαδικτυακά στη Βρετανία Τεστ αυτοδιάγνωσης, που επιτρέπουν να ξέρει κάποιος μέσα σε λίγα λεπτά της ώρας και χωρίς ιατρική επίβλεψη, αν είναι φορέας του …

Πώς αλλάζει η δομή του εγκεφάλου μας Η μακροχρόνια έκθεσή μας στο καυσαέριο μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου μας, προειδοποιούν επιστήμονες. Το καυσαέριο, …

Ποια οφέλη παρέχουν στον οργανισμό σας Όλοι έχουμε ακούσει για τα λεγόμενα «superfoods». Τι γίνεται όμως τα «απλά»… foods; Τα παρακάτω πέντε τρόφιμα μπορούν να …

Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού και διαβήτη Είναι κάτι που όλοι έχουν κάνει και… συνήθως μετανιώσει μετά γι’ αυτό. Μια νυχτερινή επιδρομή στο …

Η συχνότητα του άσθματος και των αλλεργιών αυξάνεται διαρκώς Στις χώρες με πολύ υψηλή συχνότητα άσθματος κατατάσσεται η Ελλάδα,σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από …

Τα καρότα είναι το λαχανικό που ενισχύει την γονιμότητα των αντρών και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματός τους, όπως υποστηρίζουν ερευνητές  του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ …

Τι πρέπει να κάνετε λίγο πριν καλωσορίσετε το καλοκαίρι Καθώς μπαίνουμε προς του ζεστούς μήνες του χρόνου, οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη έκθεση στην …

Επιστήμονες έφτιαξαν τα γενετικά σφάλματα στα μιτοχόνδρια Επιστήμονες στις ΗΠΑ αναπτύσσουν μια νέα γενετική τεχνική, η οποία επιτρέπει τη διόρθωση των μιτοχονδρίων, έτσι ώστε πολλές …

Πρώτες βοήθειες μέχρι να έρθει κάποιος να σας βοηθήσει – Δείτε το βίντεο Παρακολουθήστε το συγκεκριμένο βίντεο, γιατί θα σας σώσει τη ζωή. Ο διασώστης …

Το να μένετε ξύπνιοι ως αργά κάνει κακό στην υγεία Το να μένετε ξύπνιοι ως αργά κάνει κακό στην υγεία, δείχνει μία νέα έρευνα, από …

Νέα έρευνα επιβεβαιώνει όσα ξέραμε Το έτοιμο φαγητό εκτός σπιτιού για να είναι γευστικό εμπεριέχει αρκετά λιπαρά και αλάτι. Για το λόγο αυτό έχει κατά …

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Obesity, φαίνεται ότι μόλις 5 μέρες αυξημένης κατανάλωσης λίπους μπορούν να επιδράσουν …

Εξίσου επικίνδυνοι οι αφυδατωμένοι με όσους οδηγούν μεθυσμένοι Όσοι οδηγούν όντας αφυδατωμένοι είναι εξίσου επικίνδυνοι με εκείνους που οδηγούν μεθυσμένοι. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο …

Η διάρροια είναι ένα κοινό παθολογικό σύμπτωμα και διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Οξεία είναι η διάρροια που έχει απότομη έναρξη και διαρκεί λιγότερο από …

Ο σχηματισμός κήλης στη σπονδυλική στήλη είναι συνηθέστερος χαμηλά στην οσφυϊκή μοίρα, δεν αποκλείεται όμως η κήλη να σχηματιστεί πιο ψηλά, στην περιοχή του αυχένα. …

Ο πόνος στους όρχεις μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς παθήσεων στους άνδρες, όπως η επιδιδυμίτιδα, η ορχίτιδα ή η βουβωνοκήλη. Άλλες παθήσεις των όρχεων …

Οι άφθες ή άφτρες, οι μικρές πληγές (έλκη) με στρογγυλό σχήμα, λευκοκίτρινη επιφάνεια και ερυθρή περιφέρεια, είναι το πιο συχνό νόσημα του στόματος. Το κύριο …

Κληρονομικό από τους γονείς το κατά πόσο θα σας τσιμπάνε Η πιθανότητα να τσιμπηθεί κάποιος από κουνούπια, είναι και θέμα γονιδίων, άρα είναι κληρονομική, δείχνει …

Ξεχάστε του καφέδες και τα ξενύχτια και απολαύστε έναν καλό ύπνο Όλοι οι μαθητές και φοιτητές έχουν περάσει κάποια στιγμή της ζωής τους από αυτό …