Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο και ηλεκτρολύτης, που παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του σώματος. Παρά τη σημασία του, πολλοί παρουσιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το κάλιο είναι τόσο σημαντικό
Υγεία
Οι ψυχολόγοι κάνουν αυτές τις 5 ερωτήσεις για να δουν αν μια σχέση είναι δυνατή
Οι υγιείς σχέσεις βρίσκονται στον πυρήνα της συναισθηματικής ευεξίας, της μακροζωίας και της ικανοποίησης από τη ζωή. Αλλά πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν μια σχέση …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιφλεγμονώδης διατροφή – Πλήρης οδηγός (οφέλη, τροφές, μενού)
Η αντιφλεγμονώδης διατροφή είναι μια υγιεινή διατροφή που δίνει έμφαση στα ολόκληρα τρόφιμα (ελάχιστα επεξεργασμένα ή μη επεξεργασμένα τρόφιμα) και στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης για …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε χρειάζεται γενετικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού;
Τα τελευταία 20 χρόνια, η κατανόηση της γενετικής προδιάθεσης στον καρκίνο του μαστού έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο, με τα γονίδια BRCA1 και BRCA2 να βρίσκονται …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προκαλεί ο σχηματισμός πλάκας στις καρωτίδες – Πότε γίνεται επικίνδυνη
Οι αθηρωματικές πλάκες είναι συσσωρεύσεις λίπους, χοληστερόλης και άλλων ουσιών στις αρτηρίες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι πλάκες μπορούν να σκληρύνουν μέσω μιας …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σημαίνει όταν ένα άτομο έχει κράμπες κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Οι νυχτερινές κράμπες πονούν αλλά συχνά αντιμετωπίζονται ως μια πρόσκαιρη ενόχληση. Ίσως όμως είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας ενημερώνει ότι κάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Το πρωινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι και επηρεάζει τον εγκέφαλο: Γιατί να μην πατάς το κουμπί αναβολής (snooze)
Σε μια εποχή όπου η καλή ποιότητα ύπνου αποτελεί θεμέλιο για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, η συνήθεια να πατάμε το κουμπί της αναβολής …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί έχετε πρήξιμο στα πόδια – Τα 5 σημάδια ότι είναι σοβαρό
Τα πρησμένα πόδια είναι μια κοινή ανησυχία που μπορεί να κυμαίνεται από αβλαβή έως σοβαρή, ανάλογα με την αιτία. Ενώ περιστασιακό πρήξιμο στα πόδια μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε ο κουρκουμάς βλάπτει το ήπαρ: Πώς να τον χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια
Ο κουρκουμάς είναι ευρέως γνωστός για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και συχνά προωθείται ως φυσικό φάρμακο για διάφορες χρόνιες παθήσεις. Ωστόσο, αυξανόμενα στοιχεία …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του δέρματος: Μελέτη αποκαλύπτει διαφορές στην εμφάνιση μελανώματος μεταξύ ανδρών και γυναικών
Σημαντικές διαφορές φαίνεται πως υπάρχουν μεταξύ ανδρών και γυναικών όσον αφορά στην εμφάνιση μελανωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο του δέρματος. Πρόσφατη μελέτη από τον …
Διαβάστε περισσότερα »Χρονοδιατροφή: Τι λένε οι γαστρεντερολόγοι – Πώς συγκρίνεται με τη νηστεία για απώλεια βάρους
Οι διατροφικές συνήθειες δεν αφορούν πλέον μόνο αυτό που τρώμε: αφορούν ολοένα και περισσότερο το πότε το τρώμε. Η χρονοδιατροφή είναι μια αναδυόμενη έννοια στη …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με την υγιή γήρανση στις γυναίκες
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στη μέση ηλικία να παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Το DNA μας και η εκτίμηση του καρδιαγγειακού ρίσκου
Νικόλαος Κ. Τεντολούρης, Καθηγητής Παθολογίας, Υπεύθυνος Διαβητολογικού Κέντρου, Α’ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική, Ε.Κ.Π.Α., Γ.Ν. Αθηνών «Λαϊκό» Φανταστείτε δύο ανθρώπους που ζουν παρόμοια ζωή – τρώνε …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το φρούτο βοηθά στην αρτηριακή πίεση
Η υπέρταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια, με τους επιστήμονες να αναζητούν λύσεις για να βοηθήσουν τους ασθενείς να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Μικρά προβλήματα υγείας μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια καρκίνου του πνεύμονα
Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας πρόκειται να εφαρμόσει μια πρωτοποριακή αιματολογική εξέταση, γνωστή ως «υγρή βιοψία», η οποία ενδέχεται να αλλάξει ριζικά τη διαχείριση …
Διαβάστε περισσότερα »Πανελλήνιες εξετάσεις: Δωρεάν τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης υποψηφίων
Χρηστικές και αποτελεσματικές συμβουλές που θα βοηθήσουν τους μαθητές αλλά και τους γονείς τους κατά την περίοδο των πανελλαδικών εξετάσεων Ψυχολογική πίεση, άγχος, ανασφάλεια, υπερπροσπάθεια, …
Διαβάστε περισσότερα »11 τροφές με περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μύρτιλα
Οι φράουλες και άλλα φρούτα που εμπίπτουν στην κατηγορία των μούρων (σμέουρα, κράνμπερι κλπ.) είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, δεν είναι όμως τα μόνα. Δείτε ποιες …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΔΥ: Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια και από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συνιστά στο κοινό να λαμβάνει μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος λοίμωξης από τον ιό …
Διαβάστε περισσότερα »Όσοι τρώνε αυτό το ψωμί έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου
Οι διαγνώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου έχουν αυξηθεί κατά 80% στους νέους τα τελευταία 30 χρόνια. Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε μια σειρά παραγόντων που …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη αποκαλύπτει ανησυχητική σχέση μεταξύ ανεπαρκούς ύπνου και αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για την αναζωογόνηση του οργανισμού μας, δύσκολα ωστόσο συνειδητοποιούμε τις επιπτώσεις της έλλειψης αυτού. Νέα έρευνα από το …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κάνουν τα νανοπλαστικά σε ήπαρ και μεταβολισμό
Η κατανάλωση μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων μέσω τροφίμων και ποτών μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και να βλάψει όργανα όπως το ήπαρ. Τα ευρήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλος το χαλάκι μπάνιου -Η μοντέρνα εναλλακτική του είναι πιο υγιεινή και πρακτική
Τα χαλιά συσσωρεύουν βρωμιά και υγρασία. Ένα είδος χαλιού όμως είναι η πιο πρακτική, ανθεκτική και υγιεινή εναλλακτική λύση για το μπάνιο σας. Γιατί το …
Διαβάστε περισσότερα »Το σύμπτωμα-ταμπού του καρκίνου του παχέος εντέρου που οι millennials τρέμουν να αναφέρουν στους γιατρούς τους
Η αιμορραγία από τον πρωκτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα του καρκίνου του παχέος εντέρου στους νέους, αλλά και ένα από τα πιο ταμπού θέματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Το περπάτημα συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελέτησαν πάνω από 85.000 …
Διαβάστε περισσότερα »Ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 66%
Οι άνθρωποι με αυτά τα δύο προβλήματα υγείας, είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΔΥ: Τηλεφωνική γραμμή 1135 για τους καπνιστές που θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει την έναρξη από αύριο, Δευτέρα, 2 Ιουνίου, λειτουργίας της τηλεφωνικής γραμμής 1135 για τη συμβουλευτική υποστήριξη των καπνιστών που …
Διαβάστε περισσότερα »Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια
Τα δικά της βήματα για υγιή εγκέφαλο και σε εγρήγορση αποκαλύπτει νευρολόγος. Η Baibing Chen νευρολόγος στις ΗΠΑ, στο Make It του CNBC.com επαναλαβάνει τις …
Διαβάστε περισσότερα »Καλαμάρι: Διατροφική αξία – Πόσες θερμίδες έχουν τα τηγανητά καλαμαράκια
Το καλαμάρι είναι ένα δημοφιλές θαλασσινά έδεσμα, που απολαμβάνουν σε όλον τον κόσμο, ειδικά στην μεσογειακή κουζίνα. Ενώ πολλοί συνδέουν το καλαμάρι με τα τηγανητά …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα 1.500 θερμίδων: Πώς γίνεται – Πόσα κιλά χάνετε
Για πολλούς που θέλουν να χάσουν βάρος με ασφάλεια και σταθερότητα, μια δίαιτα 1.500 θερμίδων προσφέρει μια δομημένη αλλά ευέλικτη προσέγγιση. Είναι μια μέτρια θερμιδική …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωινό χωρίς γλουτένη και φουλ ενέργεια: Τι να ετοιμάσετε εύκολα κι απλά
Για όποιον πάσχει από κοιλιοκάκη, ευαισθησία στη γλουτένη ή απλώς προσπαθεί να την μειώσει για πεπτικούς λόγους ή λόγους υγείας, το πρωινό είναι σημαντικό για …
Διαβάστε περισσότερα »