Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026

Υγεία

Στο κρεβάτι με ή χωρίς σύντροφο; Πώς να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα

Δεν είναι λίγοι οι σταρ που έχουν μιλήσει για τις ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες με τον/της σύζυγό τους ως το μυστικό του πετυχημένου γάμου τους. Και δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι έφηβοι έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη

Οι νέοι που αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα από την ηλικία των 14 ετών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης. «Οι νέοι που είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορούν οι βιταμίνες να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις;

Ο οργανισμός μας εξαρτάται από τις βιταμίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και τη λειτουργία των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ανεπάρκειες …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι άνθρωποι που γερνούν πιο αργά από τους φίλους τους συνήθως υιοθετούν αυτές τις 8 καθημερινές συνήθειες

Το αν και πώς θα γεράσει κανείς εξαρτάται και από εμάς τους ίδιους προσωπικά. Η αυτοφροντίδα παίζει σπουδαίο ρόλο, η περιποίηση, το ενδιαφέρον για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Για πόσο μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Το πιο απλό τεστ σωματικής γήρανσης

Η ισορροπία, δηλαδή η ικανότητα να διατηρείται το κέντρο μάζας του σώματος στα πόδια μας, που είναι η βάση υποστήριξής του, είναι τόσο θεμελιώδης που …

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλετε να μειώσετε τη χρόνια φλεγμονή; Ποιες τροφές περιλαμβάνει μια αντιφλεγμονώδης διατροφή

Όλοι πλέον μιλούν για την αντιφλεγμονώδη διατροφή. Γιατί όμως η φλεγμονή είναι τόσο κακή και πώς σχετίζεται με αυτή η διατροφή; Η φλεγμονή είναι μέρος …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορεί το στόμα σας να σκοτώσει την καρδιά σας

Όλο και περισσότερες έρευνες αποκαλύπτουν τη σημαντική σχέση μεταξύ της κακής στοματικής υγιεινής και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν και οι δύο τομείς της υγείας φαίνονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρήξη τένοντα: Καινοτόμες μέθοδοι για πλήρη αποκατάσταση

Η ρήξη του τένοντα είναι μια από τις πιο συχνές βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος και επηρεάζει πολλούς ασθενείς κάθε ηλικίας. Αν και συνήθως η ρήξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαταραχές ύπνου: Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Σύμφωνα με την πνευμονολόγο Elodie Sagbo, οι διαταραχές ύπνου αποτελούν πλέον «την ασθένεια του αιώνα», αντικαθιστώντας τους πόνους στην πλάτη. Μετά από 20 χρόνια εμπειρίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλτσχάιμερ, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή: Τι ρόλο παίζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και άλλες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν 1 στους 4 ανθρώπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αλλά οι μηχανισμοί που βρίσκονται πίσω …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφή που ανταγωνίζεται τη μεσογειακή: Πλούσια σε φασόλια, μπάμιες και μπανάνες, χαρίζει μακροζωία

Η Ικαρία και η Σαρδηνία κατατάσσονται στις Μπλε Ζώνες του κόσμου χάρη στη μεσογειακή διατροφή. Θα μπορούσε όμως μια κουζίνα της Αφρικής να χαρακτηριστεί πιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Bαριατρικός χειρουργός: «Οι Ιταλοί δεν παχαίνουν τρώγοντας μακαρόνια, γιατί τα μαγειρεύουν με αυτόν τον τρόπο»

Αν αγαπάτε τα μακαρόνια, αυτή η ανακάλυψη θα σας εκπλήξει: ο τρόπος που μαγειρεύονται τα ζυμαρικά μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Σε ποια ηλικία συνιστάται η προπόνηση με αντιστάσεις για την αποφυγή απώλειας μυϊκής μάζας

Η απώλεια μυϊκής μάζας με την πάροδο των ετών είναι ένα φυσικό αλλά σοβαρό ζήτημα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής, ωστόσο λύνεται με προπόνηση. Τι …

Διαβάστε περισσότερα »

Νερό με λεμόνι και κουρκουμά κάθε πρωί: 5 οφέλη για την υγεία

Το νερό με λεμόνι και κουρκουμά είναι ένας αναζωογονητικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη αντιοξειδωτικών και να ωφελήσετε την υγεία του εντέρου σας. Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκες με ενδομητρίωση είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, λένε επιστήμονες

Σε γυναίκες που έχουν περάσει ενδομητρίωση, τυχόν ανάγκη για χειρουργική εμμηνόπαυση αλλά και η φυσική εμμηνόπαυση συμβαίνουν νωρίτερα από το γενικό μέσο όρο. Οι γυναίκες …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και θανάτου

Οι συννοσηρότητες στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θνησιμότητας από καρκίνο, με τις συσχετίσεις να ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακμή ενηλίκων: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διατροφικών διαταραχών

Οι ενήλικες με ακμή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διατροφική διαταραχή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ενήλικες με ακμή έχουν 2,4 φορές περισσότερες πιθανότητες να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιδέες για πρωινό & άλλα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για έλεγχο του σακχάρου

Αν για λόγους που αφορούν την υγεία σας, πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν χρειάζεται να αλλάξετε όλη τη διατροφή σας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας μήνας χωρίς καφέ: «Αποδέχτηκα την πρόκληση, ιδού τα αποτελέσματα που παρατήρησα»

Μετά από 25 χρόνια καθημερινής κατανάλωσης καφέ, ένας δημοσιογράφος του Ouest France αποφάσισε να κάνει ένα διάλειμμα. Ήθελε να δει τι του προσφέρει τελικά ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά

Η κύρια δραστική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, στην οποία οφείλει το χαρακτηριστικό χρυσό χρώμα και πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Μία από …

Διαβάστε περισσότερα »

Προειδοποίηση για όσους κοιμούνται στο πλάι να μην έχουν αυτό το αντικείμενο στο κρεβάτι τους

Ο ύπνος στο πλάι συνδέεται με διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως καλύτερη στάση σώματος και ανακούφιση από το ροχαλητό, την καούρα και τον πόνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι καλό το τσάι χαμομηλιού; -Τα οφέλη του και πώς να το φτιάξετε

Το χαμομήλι είναι ένα βότανο που μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως με τη μορφή τσαγιού κι έχει αρκετές ευεργετικές ιδιότητες. Εκτός από το …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι καλό το τσάι χαμομηλιού; -Τα οφέλη του και πώς να το φτιάξετε

Το χαμομήλι είναι ένα βότανο που μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως με τη μορφή τσαγιού, και έχει αρκετές ευεργετικές ιδιότητες. Εκτός από το …

Διαβάστε περισσότερα »

Aκόμη και τα παιδιά μπορούν να πάθουν άνοια -Δείτε πώς θα την εντοπίσετε

H άνοια είναι μια ασθένεια που αφορά κυρίως ηλικιωμένους, ωστόσο υπάρχει και ένα μικρό ποσοστό περιπτώσεων σε άτομα κάτω των 65 ετών. Με τον όρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Προσοχή στο λιπώδες ήπαρ: Μπορεί η επιδερμίδα να φανερώσει συμπτώματα της νόσου;

Αν και η μη αλκοολική (λιπώδης) νόσος του ήπατος τις περισσότερες φορές δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, η έγκαιρη ανίχνευση είναι απαραίτητη. Το δέρμα ίσως μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξάνει ο αυτισμός τον κίνδυνο άνοιας;

Είναι γνωστό ότι τα άτομα με αυτισμό συχνά παρουσιάζουν γνωστικές διαφορές σε σχέση με τα άτομα χωρίς αυτισμό. Υπό το πρίσμα αυτό και της εστίασης …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέο επίτευγμα κατά του Αλτσχάιμερ: η επιστήμη ανακαλύπτει έναν τρόπο να σταματήσει η νόσος

Η ανίχνευση της νόσου Αλτσχάιμερ, η οποία πλήττει περισσότερα από 60 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, αποτελούσε πάντα μια ιατρική πρόκληση. Μέχρι τώρα, ο ακριβής εντοπισμός αυτής …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών διαθέτει τον πρώτο και μοναδικό στην Ελλάδα αξονικό τομογράφο SOMATOM Pro.Pulse

Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών επιβεβαιώνει τη δέσμευσή του στην καινοτομία και την παροχή κορυφαίων ιατρικών υπηρεσιών, αποκτώντας πρώτος στην Ελλάδα τον υπερσύγχρονο αξονικό τομογράφο SOMATOM Pro.Pulse του οίκου SIEMENS Healthineers. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι καλό να τρώτε αγγούρι – 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία

Αν και το θεωρούμε λαχανικό, στην πραγματικότητα το αγγούρι είναι φρούτο. Το αγγούρι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, δίνει ελάχιστες θερμίδες και η τακτική κατανάλωσή …

Διαβάστε περισσότερα »

Το σύμπτωμα στα μάτια που δείχνει άνοια στα 45

Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας σε ανθρώπους νεότερων ηλικιών, αντιπροσωπεύοντας περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων, σε σύγκριση με το …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR