Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας σε ανθρώπους νεότερων ηλικιών, αντιπροσωπεύοντας περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων, σε σύγκριση με το …
Διαβάστε περισσότερα »Το σύμπτωμα στα μάτια που δείχνει άνοια στα 45
Υγεία
Ερευνα: Πώς το μπράτσο που κάνει κανείς το εμβόλιο παίζει ρόλο στην αποτελεσματικότητά του
Η λήψη αναμνηστικής δόσης εμβολίου στο ίδιο μπράτσο με την πρώτη δόση μπορεί να δημιουργήσει πιο γρήγορα μια πιο αποτελεσματική ανοσολογική απόκριση. Τα παραπάνω διαπίστωσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσανεξία στη γλουτένη ή στις φρουκτάνες; Πώς θα ξεχωρίσετε τις δύο καταστάσεις & τι να κάνετε
Αν κάθε φορά που τρώτε τοστ, αντιμετωπίζετε φούσκωμα, αέρια και γενική αδιαθεσία, είναι λογικό να υποθέτετε ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία συμπτώματα στον ύπνο που μπορεί να προειδοποιούν για καρκίνο
Τα προβλήματα ύπνου γίνονται όλο και πιο συχνά, κυρίως λόγω του έντονου τρόπου ζωής, του άγχους, του στρες και διαφόρων άλλων παραγόντων που εκδηλώνονται τη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία συμπτώματα στον ύπνο που μπορεί να προειδοποιούν για καρκίνο
Τα προβλήματα ύπνου γίνονται όλο και πιο συχνά, κυρίως λόγω του έντονου τρόπου ζωής, του άγχους, του στρες και άλλων παραγόντων που εκδηλώνονται τη νύχτα. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κάνει το κάλιο στην πίεση αίματος – Πώς να το εκμεταλλευτείτε για την υγεία σας
Όταν πρόκειται για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, οι περισσότεροι εστιάζουν στον περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού (νάτριο). Αλλά εξίσου σημαντική είναι η κατανάλωση καλίου. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρόφιμα που μάς φέρνουν πιο κοντά στον πρόωρο θάνατο
Πλήθος μελετών έχουν ενοχοποιήσει τα περισσότερα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Νέα μελέτη δείχνει ότι κάθε αύξηση κατά 10% των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στη διατροφή …
Διαβάστε περισσότερα »Εργασιακό burnout: Τα σημάδια και 5 τρόποι να το ξεπεράσετε
Στη σημερινή εργασιακή κουλτούρα των υψηλών απαιτήσεων και ρυθμών είναι εύκολο να παραβλέψουμε τη διαφορά μεταξύ του κανονικού εργασιακού άγχους και της πλήρους επαγγελματικής εξουθένωσης. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 9 φρούτα με το περισσότερο μαγνήσιο για υγιή αρτηριακή πίεση, ενέργεια και καλή διάθεση
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και του εγκεφάλου. Τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, αποτελούν έναν προσιτό τρόπο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε πέτρα στη χολή
Οι πέτρες στη χολή (χολόλιθοι) είναι σκληρυμένες εναποθέσεις, που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη και συχνά αποτελούνται από χοληστερόλη ή χολικά άλατα. Ενώ μερικοί έχουν πέτρες …
Διαβάστε περισσότερα »Διεθνής μελέτη: Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη. Η έρευνα, που διεξήχθη σε οκτώ χώρες (Αυστραλία, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σταματάει τη διάρροια: Τι πραγματικά κάνει η κόκα κόλα
Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, προκαλώντας δυσφορία, επείγουσα ανάγκη και αναστάτωση στην καθημερινή ζωή. Είτε προκαλείται από μόλυνση, τροφική δυσανεξία ή στρες, το πρωταρχικό …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Ραγδαία μείωση του καπνίσματος στους νέους ενήλικες στις ΗΠΑ
Ραγδαία μείωση του καπνίσματος τσιγάρων στους νέους ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο. Όπως σημειώνουν χαρακτηριστικά η μείωση αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Το δημοφιλές εναλλακτικό στον καφέ που βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου
Το τσάι Matcha έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα λόγω του ζωηρού χρώματος, της πλούσιας γεύσης και των σημαντικών οφελών του για την υγεία. Σε αντίθεση με …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το σημάδι στο πίσω μέρος των ματιών μπορεί να υποδηλώνει άνοια;
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία δείχνει ότι τα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού μπορεί να υποδεικνύουν σημάδια πρώιμης άνοιας. …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Η εξέταση που το εντοπίζει 16 χρόνια πριν από τα συμπτώματα
Η λιπώδης νόσος του ήπατος εμφανίζεται όταν το λίπος αρχίζει να συσσωρεύεται στο ήπαρ, προκαλώντας τελικά φλεγμονή και ουλές. Τα άτομα με τη διαταραχή αντιμετωπίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια & Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου που εκδηλώνονται από τα 20 και τα 30
Οι παράγοντες κινδύνου για την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ, μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται ήδη από την ηλικία των 20-30 ετών, υποστηρίζει νέα μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η διαταραχή υπερβολικής ονειροπόλησης και πώς επηρεάζει την υγεία;
Σας έχει τύχει ποτέ να χαθείτε στις σκέψεις σας, δημιουργώντας φανταστικούς κόσμους ή ολόκληρους διαλόγους; Να ονειροπολείτε, ενώ ο πραγματικός κόσμος περνά απαρατήρητος; Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »Σημάδια υψηλής ευαισθησίας στα παιδιά που δεν πρέπει να παραμελούν οι γονείς
Η ανατροφή ενός πολύ ευαίσθητου παιδιού μπορεί να είναι απαιτητική, αλλά με κατανόηση και υπομονή, οι γονείς μπορούν να του προσφέρουν αυτό που χρειάζεται. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η υψηλή και η χαμηλή αρτηριακή πίεση; Τιμές που πρέπει να σας ανησυχήσουν και ποιες όχι
Η αρτηριακή πίεση είναι η μέτρηση της πίεσης ή της δύναμης του αίματος μέσα στις αρτηρίες. Κάθε φορά που χτυπά η καρδιά, αντλεί αίμα στις …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για να μειώσει ζάχαρο και χοληστερόλη
Η ινουλίνη είναι ένας τύπος διαλυτής ίνας που βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το κριθάρι. Παίζει σημαντικό ρόλο στην προαγωγή …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκινικοί δείκτες: Πότε και ποιους καρκίνους υποδεικνύουν (πίνακες)
Οι καρκινικοί δείκτες είναι ουσίες που βρίσκονται στο αίμα, τα ούρα ή τους ιστούς και μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία καρκίνου. Συχνά είναι πρωτεΐνες που …
Διαβάστε περισσότερα »Λιπώδες ήπαρ: Συμπτώματα και πώς να το προλάβετε
Το λιπώδες ήπαρ (μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος – NAFLD), είναι μια κατάσταση όπου υπερβολικό λίπος συσσωρεύεται στο ήπαρ, χωρίς αυτό να είναι αποτέλεσμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είναι το τυρί με τις χαμηλότερες θερμίδες και το πιο υγιεινό που προτείνουν οι διατροφολόγοι;
Το τυρί είναι ένα τρόφιμο που υπάρχει στο πρόγραμμα όλων, ακόμα και αν επιδιώκουν να ακολουθούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Η παρμεζάνα και το …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι καλύτερα να τρώτε μπανάνες το βράδυ
Όντας πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνες και φυτικές ίνες, οι μπανάνες θεωρούνται συχνά ένα υγιεινό σνακ. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί προτείνουν ότι το να τις τρώμε το …
Διαβάστε περισσότερα »11 τροφές με πολλή κρεατίνη για γρήγορη αύξηση μυϊκής μάζας
Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά συμπληρώματα για την ενίσχυση της μυϊκής ανάπτυξης και τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Γνωρίζατε όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπουν τους κιρσούς
Το αίμα θεωρείται ζωντανός ιστός, καθώς είναι υπεύθυνο για πολλές ζωτικές λειτουργίες στους ανθρώπους, όπως είναι η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και η εξάλειψη αποβλήτων όπως το διοξείδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Ιχθυέλαια: Πώς μάς ωφελούν & 6 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη
Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και συχνότερα ότι πρέπει να τρώμε περισσότερα ψάρια και συγκεκριμένα λιπαρά ψάρια, όπως σαρδέλες και σολομό. Ο λόγος φυσικά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να φτιάξετε κομπούχα – Οφέλη υγείας
Η κομπούχα (kombucha) είναι ένα ρόφημα τσαγιού, που έχει υποστεί ζύμωση και έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια λόγω των πιθανών πλεονεκτημάτων του για …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΔΥ: Τρεις θάνατοι από COVID-19 και δύο από γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Πτωτική η τάση
Πτωτική τάση παρουσιάζει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα καθώς και στην COVID-19, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ σχετικά με τις αναπνευστικές λοιμώξεις …
Διαβάστε περισσότερα »