Πολλοί είναι οι άνθρωποι που θα ήθελαν να αράξουν με τις ώρες μπροστά από μια τηλεόραση και να παρακολουθήσουν την αγαπημένη τους σειρά (πολλά επεισόδια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η απόλυτη detox συνταγή για σένα που χθες έφαγες αρκετά
Τι μπορείς να φας σήμερα για να ξεφουσκώσεις μετά το φαγοπότι της Τσικνοπέμπτης. Τσικνοπέμπτη ήταν αυτή και πέρασε! Στέφτηκε με απόλυτη επιτυχία καθώς από όπου …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι αυτό που χρειάζεται ένα κορίτσι από τον πατέρα του
Όσοι μπαμπάδες έχετε κόρες, γνωρίζετε αυτή τη στενή σχέση και τη μοναδικότητά της. Μία σχέση που πολλά έχουν ειπωθεί και γραφτεί κατά καιρούς. Ας δούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε πονοκέφαλο μετά το τρέξιμο; Δείτε τι μπορεί να φταίει
Υπάρχει λόγος να ανησυχείτε; Μετά από μια ιδιαίτερα εξαντλητική προπόνηση, ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι αναμενόμενος και δεδομένος. Τι ισχύει όμως για τους …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν αναπληρώνεται το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάθηκε μέσα στην εβδομάδα
Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται, δείχνει έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Current …
Διαβάστε περισσότερα »UNICEF: Ο κόσμος πρέπει να «ξυπνήσει», η ιλαρά είναι σοβαρή απειλή
Το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για την Παιδική Ηλικία (UNICEF) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την αναζωπύρωση της ιλαράς σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία (pics)
Μερικοί σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Οι γλυκοπατάτες είναι ιδιαιτέρως θρεπτικές. Αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Β6, μαγγανίου, …
Διαβάστε περισσότερα »Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν ποντίκια με «σούπερ όραση»
Κινέζοι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μεθόδους νανοτεχνολογίας σε πειραματόζωα (ποντίκια), καταφέρνοντας να βελτιώσουν την όρασή τους, έτσι ώστε να μη βλέπουν μόνο το ορατό φως, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Υπάρχει τρόπος να την προλάβετε;
Οι πνευματικές και σωματικές δραστηριότητες που επιλέγει κανείς σε νεότερη ηλικία, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή του προβλήματος. Η άνοια και το Αλτσχάιμερ εμφανίζονται κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Αναζωπυρώθηκε η ιλαρά σε όλο τον κόσμο
Η UNICEF κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την αναζωπύρωση των επιδημιών ιλαράς σε παγκόσμιο επίπεδο, τονίζοντας πως σε δέκα χώρες, ανάμεσά τους τη Βραζιλία, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη άνοιξη, πρόωρες αλλεργίες
Χάπια, ρινικά σπρέι, σταγόνες για τα μάτια, χαρτομάντιλα. Για όσους υποφέρουν από χρόνιες ανοιξιάτικες αλλεργίες εξαιτίας της γύρης, ο φετινός Φεβρουάριος στη Γερμανία που έφερε …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι σάλπιγγες μπορεί να «βουλώσουν»;
Τι σημαίνει «κλειστές» σάλπιγγες; Καταρχάς, ο ιατρικός όρος δεν είναι «κλειστές» ή «βουλωμένες» σάλπιγγες, αν και αμφότερες αυτές οι λέξεις περιγράφουν αρκετά ικανοποιητικά την κατάσταση, …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα της λαχανόσουπας σου υπόσχεται -5 κιλά σε μία εβδομάδα
Τι είναι η δίαιτα της λαχανόσουπας και τι ακριβώς πρέπει να τρως. Κατά καιρούς έχεις googl-άρει διάφορες δίαιτες express με σκοπό να χάσεις μερικά κιλά. …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Η διατροφή που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα
Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις για τη σχέση της διατροφής με την ψυχική υγεία. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποχή από λιπαρές τροφές και γλυκά, …
Διαβάστε περισσότερα »Συναισθηματική πείνα: Πώς θα σταματήσετε να «τρώτε» τα συναισθήματά σας
Γιατί τείνουμε να «τρώμε» τα συναισθήματά μας και πώς μπορούμε να διορθώσουμε το πρόβλημα; Οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να συνδέουμε το φαγητό με την …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα τσικνίσεις χωρίς να παχύνεις: Οι 10 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις
Ναι, σου υποσχόμαστε να μην μεγαλώσει το νούμερο στη ζυγαριά Είναι Τσικνοπέμπτη, η ημέρα ή καλύτερο το βράδυ που αποφασίζεις να τινάξεις τη ζυγαριά στον …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε
Η γρίπη μπορεί να απειλήσει τις γυναίκες στην εγκυμοσύνη. Όσα πρέπει να ξέρετε, μέχρι να υποχωρήσει η έξαρση. Τις τελευταίες εβδομάδες τα κρούσματα γρίπης στη …
Διαβάστε περισσότερα »Βρέθηκαν τα δεύτερα σπάνια ημι-πανομοιότυπα δίδυμα από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρια
Τη δεύτερη γνωστή περίπτωση στον κόσμο της γέννησης ημι-πανομοιότυπων διδύμων από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρια, επιβεβαίωσαν γιατροί στην Αυστραλία. Πρόκειται για ένα αγόρι και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 sos που πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις θαλασσινά και άλλα σαρακοστιανά (εικόνες)
Εντατικούς ελέγχους στην αγορά τροφίμων προγραμματίζει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) κατά την περίοδο της Σαρακοστής, με στόχο την προστασία της υγείας των καταναλωτών. …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την αντοχή σας
Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας. Θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και τις επιδόσεις σας; Πέρα από …
Διαβάστε περισσότερα »Κάψε 600 θερμίδες κάνοντας μόνο αυτές τις ασκήσεις
Αν ακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα, τότε τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα Η Ωκεανίδα πέρασε, ο καιρός αρχίζει να ανοίγει σιγά σιγά κι εσύ πρέπει να κάνεις …
Διαβάστε περισσότερα »5 ιδέες για veggie burger που θα λατρέψεις
5 πεντανόστιμες συνταγές για veggie burger Το veggie burger είναι ένα φαγητό που λατρεύουμε όλοι. Είναι χορταστικό, οικονομικό και σε σχέση με άλλα γεύματα δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες & κατάθλιψη: Οι ώρες δουλειάς που αυξάνουν τον κίνδυνο
Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζίλιαν Γουέστον του …
Διαβάστε περισσότερα »Τι όνειρα βλέπουν τα μωρά; (vid)
Βλέπουν όνειρα τα μωρά και τι σημαίνουν; Από τις νευρολογικές μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με τις φάσεις του ύπνου, σήμερα γνωρίζουμε πως τα μωρά …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη εκδήλωση καρδιακής νόσου στα παιδιά: Παράγοντες κινδύνου & τρόποι αντιμετώπισης
Η παχυσαρκία και η σοβαρή παχυσαρκία έχουν προστεθεί στον κατάλογο των παραγόντων που αυξάνουν για τα παιδιά και τους εφήβους τον κίνδυνο πρόωρης εκδήλωσης καρδιακής …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος για την υγεία των γυναικών που δουλεύουν πολλές ώρες
Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης …
Διαβάστε περισσότερα »3 περίεργοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αλλάζει ο κύκλος της περιόδου σου
Μήπως σου συμβαίνει κι εσένα; Πόσες φορές δεν έχεις μετρήσει μία-μία τις ημέρες μέχρι να σου έρθει η περίοδος, προκειμένου να γλιτώσεις από τα συμπτώματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιδρά το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι (video)
Το αλάτι αποτελεί βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Η κατανάλωσή του σε μεγάλες ποσότητες όμως, είναι επικίνδυνη για την υγεία. Η μέση πρόσληψη αλατιού στις …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα 4 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (pics)
Κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν δυσανεξία στη λακτόζη καθώς μεγαλώνουν λόγω της μειωμένης παραγωγής του ενζύμου λακτάση, ενώ σε άλλους η κατάσταση παρουσιάζεται μετά από χειρουργείο ή …
Διαβάστε περισσότερα »Η τεχνική που σώζει ζωές όταν υπάρχει θεραπευτικό αδιέξοδο
Μία πρωτοποριακή επέμβαση πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα και αφορά την επιτυχή διάνοιξη σοβαρής στένωσης σε μηριαία φίστουλα νεφροπαθούς ασθενούς με την τεχνική της …
Διαβάστε περισσότερα »