Υγεία

Η κετογονική διατροφή είναι μία από τις πιο ισχυρές διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών και βασίζεται στην υψηλή πρόσληψη λιπαρών και τη χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων. …

Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς όταν είσαι θυμωμένη; Τους λόγους που συνδέουν το συναίσθημα του θυμού με την πείνα εξηγεί μιλώντας στην εκπομπή “Υγείας Πάνω …

Αυτές οι τροφές σας βοηθούν να καταπολεμήσετε την κούραση και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Ο καθημερινός εργασιακός φόρτος σε συνδυασμό με οικογενειακές και άλλες …

ΥΛΙΚΑ 500γρ. φακές 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες 100γρ. κάπαρη ή κρίταμο Υλικά για σάλτσα: ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, …

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη. Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική …

Επειδή οι άνθρωποι νιώθουν τρομερά αμήχανα όταν συχνά συναντούν κάποιον παλιό γνωστό, αλλά δεν θυμούνται το όνομά του, έχει επικρατήσει η εντύπωση ότι είμαστε πολύ …

Πηγή

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ είναι μια χρόνια πάθηση, άμεσα συνυφασμένη με τις διατροφικές συνήθειες. Η διατροφή – και ακολούθως η παχυσαρκία – μπορεί να αποτελέσει …

Διαβήτης. Αποτελεί μία από τις πιο κοινές χρόνιες ασθένειες και εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από αυτή. Με τα ποσοστά των ασθενών να πληθαίνουν χρόνο …

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενταχθούν άφοβα στο διαιτολόγιο του διαβητικού, αφού όχι μόνο δε βλάπτουν, αλλά κάνουν καλό. Και είναι και νόστιμες! Η διατροφή …

Στο ιλιγγιώδες ποσό των 1,3 τρισεκατομμυρίων δολαρίων φτάνει το κόστος του διαβήτη σε παγκόσμιο επίπεδο. Το ποσό αντιστοιχεί στο 1,8% του παγκόσμιου ΑΕΠ! Οι εκτιμήσεις …

Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη, η 14η Νοεμβρίου, και κύριος σκοπός αυτής της πρωτοβουλίας της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι …

Με έξι απλές κινήσείς και λίγη προετοιμασία, οι διαβητικοί πάνε παντού και έχουν το κεφάλι τους ήσυχο! Ένας διαβητικός ασθενής μπορεί ανά πάσα στιγμή να …

Στις οικογένειες των διαβητικών είναι αφιερωμένη η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη, σήμερα λιγότερο από 25% των οικογενειών διαβητικών έχουν …

Πολλοί διαβητικοί ασθενείς διατηρούν την ινσουλίνη τους σε λάθος θερμοκρασία, κάτι που μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητά της, διαπιστώνει νέα μελέτη. Η ινσουλίνη πρέπει να …

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, ο διαβητολόγος Χρήστος Ζούπας, εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε το διαβήτη. Ο Διαβήτης τύπου 2 αποτελεί …

Ο διαβήτης πλήττει σήμερα 425 εκατομμύρια ενήλικες και ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί στα 629 εκατομμύρια μέχρι το 2045. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Διεθνούς …

Φροντίστε τον εαυτό σας και αναρρώστε γρηγορότερα! Όταν η γυναίκα γεννά με καισαρική, πρέπει να αποφεύγονται, τόσο οι μικρού όσο και οι μεγάλου μήκους τομές, …

Ένας στους δέκα άνδρες ταλαιπωρούνται από ακμή στα 20 ή στα 30 τους χρόνια ή και αργότερα ακόμα, παρότι θεωρητικώς θα έπρεπε να έχουν απαλλαγεί …

Ο κολικός είναι ένα «καμπανάκι» που μας προειδοποιεί ότι ο νεφρός μπορεί να βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο. Εντούτοις, ακόμα κι όταν υποχωρήσει ο πόνος, απαιτείται …

Προσθέστε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή σας για να προλάβετε τη φαγούρα και την ξηρότητα του δέρματος. Το έκζεμα είναι μία χρόνια πάθηση που προκαλεί …

Η στοματίτιδα εμφανίζεται ιδιαίτερα σε παιδιά ηλικίας 2 έως 4 ετών. Μπορεί να ξεκινήσει με ένα άσπρο στίγμα στη στοματική κοιλότητα αλλά σύντομα τα στίγματα …

Με κεντρικό μήνυμα «Δώσε ζωή στην καρδιά σου. Μάθε για την καρδιακή ανεπάρκεια», η Novartis Hellas ανακοίνωσε την έναρξη της Εκστρατείας Ενημέρωσης Κοινού για την …

Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή του οργανισμού που προκαλεί αύξηση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος (σάκχαρο), υψηλότερα από το κανονικό. Ο διαβήτης τύπου 2 …

Οι άνθρωποι που δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών, δεν τροφοδοτούν το σώμα τους με τα απαραίτητα αμινοξέα, σημαντικό δομικό στοιχείο των οστών, των μυών, των …

ΥΛΙΚΑ Υλικά για μια μακρόστενη φόρμα 30 x15 260 γρ. Αλεύρι 240 ml Γάλα, χλιαρό 150 γρ. Αλεύρι ολικής ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: …

Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τύπων καφέ, είναι ευεργετική για την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, …

Καλύτερες επιδόσεις σημειώνουν οι γυναίκας σε ό,τι αφορά την ενσυναίσθηση, την κατανόηση δηλαδή των σκέψεων και συναισθημάτων των άλλων. Όπως δείχνει νέα βρετανική έρευνα, οι …

Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να «πυροδοτήσουν» κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην …

Η αφαίρεση αντικειμένων από τα αυτιά και την μύτη κοστίζει στα νοσοκομεία του βρετανικού ΕΣΥ (NHS) σχεδόν τρία εκατομμύρια στερλίνες (σχεδόν 3,42 εκατ ευρώ), προκύπτει …