Πολλοί ενήλικες έχουν την τάση να έχουν υψηλά επίπεδα πίεσης μεγαλώνοντας και είναι πολύ σημαντικό να βρουν τρόπους, εκτός της φαρμακευτικής αγωγής, για να προστατέψουν …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;
Κάθε φθινόπωρο, με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ξεκινούν οι ιώσεις, ενώ οι γαστρεντερίτιδες είναι πολύ συχνές. Μέτρα πρόληψης της ιογενούς γαστρεντερίτιδας Για να μειώσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά σημάδια που φανερώνουν ότι συναναστρέφεστε έναν νάρκισσο
Πότε ένας εγωκεντρικός χαρακτήρας περνάει τη λεπτή διαχωριστική γραμμή και αρχίζει να βαδίζει στα μονοπάτια της ναρκισσιστικής διαταραχής; Όλοι μας έχουμε χρησιμοποιήσει κάποια στιγμή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα σοβαρές ασθένειες που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος
«Ο κόσμος πιστεύει ότι όταν κάνουμε έλεγχο στα δόντια κοιτάμε μόνο αυτά» λέει η Gigi Μeinecke, οδοντίατρος και εκπρόσωπος της Ακαδημίας Γενικής Οδοντιατρικής των ΗΠΑ. «Όμως στην πραγματικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)
Αν πάσχετε από ψωρίαση και ταλαιπωρείστε από συχνές εξάρσεις, είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη κάποιες παραμέτρους που αφορούν τις διατροφικές σας συνήθειες. Δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεδειγμένες …
Διαβάστε περισσότερα »Το αλκοόλ σκοτώνει περισσότερους απ’ όσους το AIDS και η φυματίωση μαζί
Το αλκοόλ σκοτώνει κάθε χρόνο περίπου 3 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο, αριθμός που αντιπροσωπεύει έναν στους είκοσι θανάτους, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). …
Διαβάστε περισσότερα »Η επικίνδυνη μόλυνση των ματιών που απειλεί όσους φορούν φακούς
Σε έξαρση βρίσκεται στην Αγγλία μία σπάνια μόλυνση του ματιού, με αρκετά κρούσματα να έχουν εντοπιστεί σε άτομα που φορούν φακούς επαφής. Σύμφωνα με ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Κακοσμία στόματος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τη κακή αναπνοή, ιατρικά γνωστή και ως χαλίτωση, μερικές φορές μπορούν να τη βιώσουν και τα υγιή παιδιά. Αν έχετε παρατηρήσει ότι η αναπνοή του …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυναμία σύλληψης: 5 γυναικείες παθήσεις που αυξάνουν το κίνδυνο
Η προσπάθεια μιας γυναίκας να μείνει έγκυος, μπορεί να εξελιχθεί σε επώδυνη, ψυχολογικά και σωματικά, διαδικασία. Σήμερα, σχεδόν ένα στα πέντε ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, …
Διαβάστε περισσότερα »Παυσίπονα & αλκοόλ: Οι πιθανές επιπλοκές αν τα συνδυάσετε (βίντεο)
Ο συνδυασμός παυσίπονων φαρμάκων και αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ήπιες έως σοβαρές επιπλοκές. Αν λαμβάνετε παυσίπονα ή πίνετε αλκοόλ συστηματικά …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξάνονται ανησυχητικά οι ασθένειες που οφείλονται στα κουνούπια
Αυξάνονται ανησυχητικά στην Ευρώπη οι ασθένειες που οφείλονται στα κουνούπια, όπως κατέγραψε η υποομάδα της Μόνιμης Επιτροπής της Περιφερειακής Επιτροπής του ΠΟΥ Ευρώπης για τον …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος αναπνευστικών παθήσεων από το μαγείρεμα στα κάρβουνα
Η χρήση κάρβουνων ή ξύλων για το μαγείρεμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο ή και πρόωρου θανάτου λόγω σοβαρών αναπνευστικών παθήσεων, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Έλληνες επιστήμονες θέλουν να βάλουν φρένο στο Αλτσχάιμερ
Να κερδίσουν τη μάχη με το Αλτσχάιμερ στοχεύουν Έλληνες επιστήμονες, οι οποίοι μελετούν τη δυνατότητα πρόληψης της νόσου στο στάδιο της Υποκειμενικής Νοητικής Διαταραχής. Στην …
Διαβάστε περισσότερα »Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με τη φλούδα (pics)
Η άσκηση, η κατανάλωση σπιτικού φαγητού μαγειρεμένου με ποιοτικές πρώτες ύλες και η αποφυγή κατεργασμένων τροφών πλούσιων σε αλάτι και ζάχαρη, αποτελούν βασικούς πυλώνες ενός …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι για να αντιμετωπίσεις τη φετινή χρονιά με αυτοπεποίθηση και σιγουριά
Tα βήματα είναι απλά και εύκολα! Μπορεί οι γονείς σου να μην είναι σε θέση να το αντιληφθούν, αλλά όντως ο κόσμος του σχολείου μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Καταπολέμησε την αϋπνία σε 60 δευτερόλεπτα!
Ακολούθησε αυτά τα τρία απλά βήματα και παρατήρησε το σώμα σου καθώς χαλαρώνει και βυθίζεται μετά από τις πρώτες κι όλας επαναλήψεις. Ζούμε σε μα …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούμε να φάμε το ψωμί που έχει αρχίσει να μουχλιάζει;
Είναι εννιά το βράδυ και το στομάχι γουργουρίζει ασταμάτητα… Μια βόλτα μέχρι το ψυγείο σάς οδηγεί στην κλασική και εγγυημένη λύση που ακούει στο όνομα …
Διαβάστε περισσότερα »Περίοδος και καφέ αίμα: Γιατί συμβαίνει αυτό;
Γιατί μερικές φορές το αίμα της περιόδου γίνεται καφέ; Ας δούμε καταρχήν τι είναι η περίοδος… Η περίοδος (ο «επιστημονικός» όρος είναι εμμηνορρυσιακός κύκλος) αναφέρεται …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια δυσκολία να μειωθούν οι πρόωροι θάνατοι λόγω χρόνιων παθήσεων
Οι τέσσερις κυριότερες χρόνιες παθήσεις -καρκίνοι, καρδιαγγειακές νόσοι, αναπνευστικές, διαβήτης- ευθύνονταν για 12,5 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ανθρώπων ηλικίας 30 έως 70 ετών παγκοσμίως το 2016, …
Διαβάστε περισσότερα »Η κολλητή σου κάνει detox δίαιτα και το σκέφτεσαι κι εσύ: Τι λέει ο ειδικός;
Προτού κάνεις κάτι που θα βλάψει την υγεία σου, ενημερώσου. Detox δίαιτες: Ο όρος της αποτοξίνωσης χρησιμοποιείται συχνά τον τελευταίο καιρό στον κόσμο της ομορφιάς και …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η συνταγή για burger θα σε κάνει να χάσεις το μυαλό σου
Θέλεις να απολαύσεις το αγαπημένο σου burger αλλά δεν θέλεις να παραγγείλεις πάλι απ’ έξω; Στο παρακάτω βίντεο θα βρεις τον πιο εύκολο τρόπο να …
Διαβάστε περισσότερα »Έφτιαξαν ανθρώπινο οισοφάγο στο εργαστήριο
Επιστήμονες στις ΗΠΑ, που εργάζονται για να αναδημιουργήσουν με μεθόδους εμβιομηχανικής στο εργαστήριο όλο το ανθρώπινο γαστρεντερικό σύστημα, ανακοίνωσαν ότι πέτυχαν να αναπτύξουν ιστό ανθρώπινου …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: 7 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (pics)
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελούσε μέχρι πριν λίγα χρόνια μία από τις μεγαλύτερες απειλές της γυναικείας υγείας. Χάρη στην πρόληψη και τους σύγχρονους …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι για όσους ψήνουν σε κάρβουνα ή ξύλα
Η χρήση κάρβουνων ή ξύλων για το μαγείρεμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο ή και πρόωρου θανάτου λόγω σοβαρών αναπνευστικών παθήσεων, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Ποια η διαφορά ανάμεσα στο Αλτσχάιμερ και την άνοια
Από το 2012, ο Σεπτέμβριος έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμιος Μήνας Αλτσχάιμερ. Οι καμπάνιες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης που οργανώνονται στο πλαίσιο του μήνα αυτού κορυφώνονται στις …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοίγει ο δρόμος για νέες θεραπείες σε κατάγματα, οστεοπόρωση και αρθρίτιδα
Επιστήμονες στις ΗΠΑ απομόνωσαν για πρώτη φορά σε οστά εμβρύων και ενηλίκων ανθρώπινα σκελετικά βλαστικά κύτταρα, τα οποία μετατρέπονται σε οστά, χόνδρο και άλλους ιστούς …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια ούρων: Μεγαλύτερος ο κίνδυνος για τις γυναίκες με παραπανίσια κιλά
Η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι ένα κοινό πρόβλημα που συνοδεύεται από σημαντική ψυχολογική επιβάρυνση, καθώς προκαλεί συχνά αμηχανία και αίσθημα ντροπής. Είναι πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αντισυλληπτικός δακτύλιος: Η μέθοδος αντισύλληψης που «δουλεύει» μαζί με τον κύκλο σου
Έχεις καθημερινά τόσα πράγματα στο μυαλό σου, από τη δουλειά σου μέχρι τις κοινωνικές και οικογενειακές σου υποχρεώσεις. Γιατί λοιπόν να πρέπει να σκέφτεσαι και …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πάνω από 20 τροφές για τις νέες μαμάδες
Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ίσως πήρατε κάποια παραπάνω κιλά που θέλετε να ξεφορτωθείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Σιδεράκια: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να προσαρμοστεί στο σχολείο
Η προσαρμογή στη σχολική ζωή είναι συχνά δύσκολη για τα παιδιά και τους εφήβους που βάζουν για πρώτη φορά σιδεράκια. Σαν να μην έφταναν οι …
Διαβάστε περισσότερα »