Κυριακή , 19 Ιανουάριος 2020

Υγεία

Τενοντίτιδα ώμου: Πώς εκδηλώνεται, πώς την αντιμετωπίζουμε

Τενοντίτιδα ώμου: Πώς εκδηλώνεται, πώς την αντιμετωπίζουμε

Η τενοντίτιδα στον ώμο εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στο στροφικό πέταλο ή το δικέφαλο τένοντα. Είναι συνήθως αποτέλεσμα της υπερβολικής πίεσης που ασκείται στον τένοντα …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιστερίωση: Τα συμπτώματα της λοίμωξης που προκαλείται από αλλαντικά και γαλακτοκομικά

Λιστερίωση: Τα συμπτώματα της λοίμωξης που προκαλείται από αλλαντικά και γαλακτοκομικά

Η λιστερίωση είναι μια τροφιμογενής βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη για τις εγκύους και τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό. Η λοίμωξη είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κιρσοί: Οριστικό τέλος με συνδυαστική θεραπεία Laser & φλεβοτόμου

Κιρσοί: Οριστικό τέλος με συνδυαστική θεραπεία Laser & φλεβοτόμου

Οριστικό τέλος στους κιρσούς με συνδυαστική (διαδερμική-ενδοσκοπική) θεραπεία Laser και φλεβοτόμου βάζουν πλέον οι αγγειοχειρουργοί. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας περισσότεροι από …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιπαρά: Τα είδη τους και ποια πρέπει να προτιμάτε

Λιπαρά: Τα είδη τους και ποια πρέπει να προτιμάτε

Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι όλα τα λιπαρά επιβλαβή για τον οργανισμό. Υπάρχουν λιπαρά που είναι απαραίτητο να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή καθώς …

Διαβάστε περισσότερα »

Το απλό τρικ για να μην αποθηκεύονται οι υδατάνθρακες ως λίπος

Το απλό τρικ για να μην αποθηκεύονται οι υδατάνθρακες ως λίπος

Εάν βρίσκεστε σε φάση δίαιτας, μάλλον έχετε ανακηρύξει τους υδατάνθρακες ως τον… απόλυτο εχθρό σας! Μια βασική αρχή που πρέπει όμως να ακολουθούμε στη διατροφή …

Διαβάστε περισσότερα »

Χτύπημα στο κεφάλι: Πρώτες βοήθειες σε παιδιά και ενήλικες

Χτύπημα στο κεφάλι: Πρώτες βοήθειες σε παιδιά και ενήλικες

Ένα χτύπημα στο κεφάλι, είτε τραυματίζεται ένα μικρό παιδί είτε ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας, πάντα μοιάζει επικίνδυνο. Πρέπει όμως να παραμείνουμε ψύχραιμοι προκειμένου να φροντίσουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά

Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά

Ο πόνος στη κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που κάθε άνθρωπος θα εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή του. Μία πληθώρα αιτίων ευθύνονται για τον πόνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Μη φτύνετε τα κουκούτσια του καρπουζιού… Το λένε οι επιστήμονες!

Μη φτύνετε τα κουκούτσια του καρπουζιού... Το λένε οι επιστήμονες!

Οι παλιοί μπορεί να σας έλεγαν να μην καταπίνετε τα κουκούτσια από το καρπούζι, γιατί κινδυνεύετε να φυτρώσει στην… κοιλιά σας! Κόντρα στις προκαταλήψεις, οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (ή αλλιώς η πιο υγιεινή διατροφή που έχετε κάνει)!

Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (ή αλλιώς η πιο υγιεινή διατροφή που έχετε κάνει)!

Η συγκεκριμένη δίαιτα ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα και παράλληλα μειώνει το αίσθημα της πείνας. Βασίζεται στην επιλογή των υδατανθράκων …

Διαβάστε περισσότερα »