Πέμπτη , 23 Ιανουάριος 2020

Υγεία

Αιμοχρωμάτωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Αιμοχρωμάτωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η αιμοχρωμάτωση είναι μία γενετική νόσος που χαρακτηρίζεται από υπερβολική απορρόφηση και συσσώρευση σιδήρου στο σώμα. Η νόσος οφείλεται σε μετάλλαξη που οδηγεί σε υπερβολική …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες προστατεύουν από άνοια και Αλτσχάιμερ

Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες προστατεύουν από άνοια και Αλτσχάιμερ

Πολλά οφέλη για τα άτομα τρίτης ηλικίας Η ζωγραφική, το σχέδιο, η γλυπτική, η αγγειοπλαστική και άλλες καλλιτεχνικές δραστηριότητες ενεργοποιούν το μυαλό και εξασκούν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Αν θέλετε να μάθετε κάτι καινούριο… σκεφτείτε σαν παιδί

Αν θέλετε να μάθετε κάτι καινούριο... σκεφτείτε σαν παιδί

Οι μικρότεροι έχουν καλύτερες τεχνικές συγκέντρωσης και εστίασης της προσοχής Όσο περνάνε τα χρόνια διαπιστώνουμε (μετά απογοητεύσεως οι περισσότεροι) ότι δεν είναι το ίδιο εύκολο …

Διαβάστε περισσότερα »

Το νέο διατροφικό μυστικό για πρόληψη εμφράγματος και εγκεφαλικού!

Το νέο διατροφικό μυστικό για πρόληψη εμφράγματος και εγκεφαλικού!

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης έως και κατά 30% υιοθετώντας μια υγιεινή και απολαυστική διατροφική συνήθεια. Αθηροσκλήρωση ονομάζεται η διαδικασία κατά …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαφραγματοκήλη: Συμπτώματα κι αντιμετώπιση

Διαφραγματοκήλη: Συμπτώματα κι αντιμετώπιση

Η διαφραγματοκήλη είναι η πάθηση κατά την οποία τμήμα του στομάχου προβάλλεται στη θωρακική κοιλότητα μέσω του διαφράγματος. Παράγοντες που ενοχοποιούνται για την ανάπτυξή της …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρυπτική εγκυμοσύνη: Η γυναίκα γεννά χωρίς να ξέρει ότι είναι έγκυος!

Κρυπτική εγκυμοσύνη: Η γυναίκα γεννά χωρίς να ξέρει ότι είναι έγκυος!

Πριν από μερικές ημέρες, μια 25χρονη Βρετανίδα γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι ενώ βρισκόταν στην τουαλέτα, δεν γνώριζε όμως ότι ήταν έγκυος! Παρόμοιο περιστατικό καταγράφηκε τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευαίσθητο στομάχι ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Πώς τα ξεχωρίζουμε

Ευαίσθητο στομάχι ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Πώς τα ξεχωρίζουμε

Λίγο-πολύ όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς πρόβλημα δυσκοιλιότητας ή διάρροια. Πώς καταλαβαίνουμε αν οι γαστρεντερικές ενοχλήσεις οφείλονται απλώς σε ευαισθησία του στομάχου ή σε διαταραχή όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ακαταμάχητη φράουλα με τα πολλά οφέλη στον οργανισμό μας

Η ακαταμάχητη φράουλα με τα πολλά οφέλη στον οργανισμό μας

Είναι ζουμερή, κατακόκκινη, ακαταμάχητα γευστική και κάνει καλό στον οργανισμό. Η φράουλα έχει πολλούς λόγους για να βρίσκεται στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, ιδιαίτερα τώρα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο

Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο

Η νευρικότητα, οι λιγούρες, ο πονοκέφαλος και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας είναι γνωστοί προάγγελοι της περιόδου. Αρκετές γυναίκες αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα αυτά με στωικότητα, έχοντας …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορθοστατική υπόταση: Πώς θα περιορίσετε τα συμπτώματα

Ορθοστατική υπόταση: Πώς θα περιορίσετε τα συμπτώματα

Η ορθοστατική υπόταση σχετίζεται με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση και παρόλο που σπάνια δημιουργεί πρόβλημα, μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα. Εκδηλώνεται όταν κάποιος σηκωθεί απότομα λόγω …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέμεινες από ενέργεια; Μια πανεύκολη τεχνική για να ξαναβρείς τη χαμένη σου ισορροπία

Ξέμεινες από ενέργεια; Μια πανεύκολη τεχνική για να ξαναβρείς τη χαμένη σου ισορροπία

Προετοιμασίες στο σπίτι για το Πάσχα, ψώνια της τελευταίας στιγμής, επισκέψεις στα βαφτιστήρια και, μέσα σε όλα αυτά, αναγκαίες διευθετήσεις στη δουλειά πριν την άδεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Έμφραγμα: Τρία ανεπαίσθητα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Έμφραγμα: Τρία ανεπαίσθητα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Όλοι έχουμε δει σκηνές εμφράγματος σε ταινίες. Κάποιος πιάνει εντελώς ξαφνικά και δραματικά το στήθος του, τον πιάνει δύσπνοια και σωριάζεται στο πάτωμα. Αυτό το …

Διαβάστε περισσότερα »

Σμηγματορροΐκή δερματίτιδα: Πώς θα απαλλαχθείτε από τις άσπρες νιφάδες

Σμηγματορροΐκή δερματίτιδα: Πώς θα απαλλαχθείτε από τις άσπρες νιφάδες

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια κοινή φλεγμονώδης δερματοπάθεια που προκαλεί τη δημιουργία υπόλευκων πλακών σε λιπαρές περιοχές, όπως στο τριχωτό της κεφαλής ή στο εσωτερικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Δύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η άσκηση χαρίζει χρόνια ζωής

Δύο νέες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η άσκηση χαρίζει χρόνια ζωής

Όσοι κάνουν κατά διαστήματα έντονη σωματική άσκηση, όπως τζόκινγκ, ποδήλατο ή αεροβική γυμναστική, ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο χρόνια, σε σχέση με όσους ασκούνται λιγότερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαλασμένο δόντι: Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία

Χαλασμένο δόντι: Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, καθώς η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα, προβλήματα αναπνευστικού ακόμα και τη γέννηση λιποβαρών παιδιών από τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Αντιμετωπίστε τις φυσικά

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Αντιμετωπίστε τις φυσικά

Αν ανήκετε σε αυτούς που ταλαιπωρούνται από τις αλλεργίες της άνοιξης, θωρακίστε τον οργανισμό σας και αντιμετωπίστε τα συμπτώματα με εναλλακτικές μεθόδους. Αιθέρια έλαια Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μύθος ο «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων, προειδοποιούν οι ειδικοί

Μύθος ο «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων, προειδοποιούν οι ειδικοί

Ένας τεράστιος μύθος αποδεικνύεται πως είναι ο διατροφικός «κανόνας» των πέντε δευτερολέπτων, σύμφωνα με το Συμβούλιο Ενημέρωσης Ασφάλειας Τροφίμων (FSIC) της Αυστραλίας. Όπως πρεσβεύει αυτός …

Διαβάστε περισσότερα »

Πού μπορείτε να κάνετε δωρεάν μαστογραφίες στη Θεσσαλονίκη

Πού μπορείτε να κάνετε δωρεάν μαστογραφίες στη Θεσσαλονίκη

Στο δημαρχείο Πυλαίας – Χορτιάτη θα βρίσκεται, στις 21 και 22 Απριλίου, η κινητή μονάδα μαστογράφου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, προκειμένου να μπορέσουν να υποβληθούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ασβεστοποιός τενοντίτιδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Ασβεστοποιός τενοντίτιδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα είναι το αποτέλεσμα της απόθεσης κρυστάλλων ασβεστίου εντός του τένοντα του υπερακανθίου ή και του υπακανθίου μυός στον ώμο. Δεν είναι απόλυτα …

Διαβάστε περισσότερα »