Δευτέρα , 13 Ιούλιος 2020

Υγεία

Απαλλαγείτε φυσικά από τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα

Απαλλαγείτε φυσικά από τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα

Ο λαιμός είναι αρκετά εκτεθειμένος σε εξωτερικούς παράγοντες, όλο το χρόνο, με αποτέλεσμα συχνά να ταλαιπωρείται και να παραπονιόμαστε για πονόλαιμο. Οι ενοχλήσεις στο λαιμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Κοιλιακό λίπος: Ποια ομάδα ανθρώπων κινδυνεύει περισσότερο από πρόωρο θάνατο

Κοιλιακό λίπος: Ποια ομάδα ανθρώπων κινδυνεύει περισσότερο από πρόωρο θάνατο

Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στην κοιλιά για τους ανθρώπους χωρίς περιττά κιλά ή πρόβλημα παχυσαρκίας; Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Annals of …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε κιλά

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε κιλά

Η γυμναστική αποτελεί απαραίτητο συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιστήμονες συσχετίζουν την κατανάλωση καφέ με την καλή υγεία του στόματος

Οι επιστήμονες συσχετίζουν την κατανάλωση καφέ με την καλή υγεία του στόματος

Ο καφές αποτελεί για πολλούς ανθρώπους ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα. Πέρα όμως από τη συναισθηματική μας σύνδεση με τον καφέ, νέα επιστημονικά στοιχεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Σημαντικοί οι έγκαιροι ψεκασμοί κατά της ελονοσίας και του ιού Δ. Νείλου

Σημαντικοί οι έγκαιροι ψεκασμοί κατά της ελονοσίας και του ιού Δ. Νείλου

Οριακά φαίνεται πως γλιτώσαμε φέτος το καλοκαίρι λοιμώξεις από τον ιό του Δυτικού Νείλου και το πλασμόδιο της ελονοσίας, ύστερα από σειρά προηγούμενων ετών που …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερις μύθοι για τον πυρετό που καταρρίπτουν οι ειδικοί

Τέσσερις μύθοι για τον πυρετό που καταρρίπτουν οι ειδικοί

Ο πυρετός είναι το αντιμικροβιακό όπλο του οργανισμού. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι όταν το σώμα έχει υψηλή θερμοκρασία, τα βακτήρια και οι ιοί δυσκολεύονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορθοστασία: Ένας ανέλπιστος σύμμαχος ενάντια στην παχυσαρκία

Ορθοστασία: Ένας ανέλπιστος σύμμαχος ενάντια στην παχυσαρκία

Η καθιστική ζωή έχει ενοχοποιηθεί για μια σειρά επιπτώσεων στην υγεία, με κύριες την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τη συμβολή στην ανάπτυξη καρκίνου. Ερευνητές από …

Διαβάστε περισσότερα »

Πονοκέφαλος λόγω βήχα: Πότε οφείλεται σε εγκεφαλική διαταραχή

Πονοκέφαλος λόγω βήχα: Πότε οφείλεται σε εγκεφαλική διαταραχή

Ο πονοκέφαλος από βήχα (cough headache) είναι ένα ασυνήθιστο είδος κεφαλαλγίας που πυροδοτείται από την καταπόνηση που συνοδεύει τον επίμονο βήχα, το φτάρνισμα, το γέλιο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ύπνος & διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Ύπνος & διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποδεικνύει ότι ο ύπνος –και συγκεκριμένα η διάρκεια του ύπνου– παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διαδικασία εκδήλωσης του διαβήτη τύπου …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατακράτηση υγρών και πρησμένα πόδια: Πώς θα το αντιμετωπίσεις

Κατακράτηση υγρών και πρησμένα πόδια: Πώς θα το αντιμετωπίσεις

Η κατακράτηση υγρών οφείλεται συχνά στη διατροφή ή σε παθολογικές καταστάσεις. Οι νεφροί κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το …

Διαβάστε περισσότερα »

Άπνοια ύπνου: Ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας μπορεί να προκαλέσει

Άπνοια ύπνου: Ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας μπορεί να προκαλέσει

Μία νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatology φέρνει στο φως νέα στοιχεία αναφορικά με τις επιπτώσεις της άπνοιας ύπνου, πέρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιακή ανεπάρκεια: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικό

Καρδιακή ανεπάρκεια: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικό

Τα αναψυκτικά και άλλα αντίστοιχα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για να προστατευθείτε από την τοξική ατμοσφαιρική ρύπανση

Tips για να προστατευθείτε από την τοξική ατμοσφαιρική ρύπανση

Δεν την βλέπουμε, ούτε καν τη μυρίζουμε, όμως η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για την υγεία μας. Τα μικροσκοπικά σωματίδια που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα …

Διαβάστε περισσότερα »