Υγεία

Η φλεγμονή είναι η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας, που μπορεί να επιδεινωθούν το καλοκαίρι.   Ασθένειες όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι καρδιακές παθήσεις και η …

Το περπάτημα 10.000 βημάτων θεωρούνταν μέχρι σήμερα σημείο αναφοράς ως προς την άσκηση που πρέπει να πραγματοποιεί κάποιος ημερησίως. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με μία νέα …

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον …

Στους ενήλικες συστήνεται να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ. Ο απαιτητικός τρόπος ζωής, τα εργασιακά ωράρια και οι ευθύνες του σπιτιού όμως, οδηγούν τους …

Η ιατρική χαρακτηρίζεται από ένα θεμελιώδες πρόβλημα: Οι θεραπείες είναι συχνά ασφαλείς και αποτελεσματικές μόνο όταν χορηγούνται στις κατάλληλες δόσεις και τη σωστή στιγμή, διαφορετικά …

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για το κολλαγόνο και τη συμβολή του στην υγεία. Το κολλαγόνο είναι μία πρωτεΐνη άφθονη στον οργανισμό που βοηθά …

Ένα συχνό αλλά και προβλέψιμο πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με το ταξίδι και μπορεί να διαταράξει τις πολυπόθητες διακοπές σας, είναι η διάρροια των ταξιδιωτών. …

Τα μέχρι τώρα δεδομένα αναφορικά με τα οφέλη του αυγού στην υγεία, ανέφεραν ότι η κατανάλωσή του, πρέπει να γίνεται με φειδώ γιατί αυξάνει τα …

Η υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή ακινησία του σώματος κατά το πιο βαθύ στάδιο του ύπνου. Τα άτομα που βιώνουν υπνική …

Η επαφή με το νερό, αποτελεί μια ευχάριστη και αγχολυτική δραστηριότητα, η οποία όμως μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τον λουόμενο, εάν δεν γνωρίζει καλό …

Γνωρίζετε ότι κάποια παπούτσια βλάπτουν τα πόδια σας; Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο μέσος άνθρωπος περπατάει περίπου 150 χιλιόμετρα τον χρόνο. Αυτός είναι βασικός λόγος …

ΥΛΙΚΑ 2 φύλλα σφολιάτας 500 γρ.  τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου 500 ml. κρέμα γάλακτος, πλήρης 200 γρ. λευκή σοκολάτα  1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 400 …

Εκτιμάται ότι το 80% των ανθρώπων ηλικίας 11 έως 30 ετών έχουν ακμή, με τους περισσότερους από αυτούς να την εμφανίζουν από την ενηλικίωση και …

Το αμυγδαλέλαιο, πέραν του ότι είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα μαλλιά και την επιδερμίδα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην μαγειρική, κάνοντας και εκεί το….θαύμα του! …

Την άμεση παρέμβαση του υπουργού Υγείας Βασίλη Κικίλια, για τη ρύθμιση δύο σημαντικών θεμάτων, ζητά  ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Ο σύλλογος των γιατρών της Αθήνας, …

Πολλά παιδιά είναι επιλεκτικά στο φαγητό. Αυτά που έχουν όμως ακραίες διατροφικές συνήθειες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτισμού, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Νέα μελέτη διαπίστωσε άτυπες διατροφικές …

Τι είναι η προλακτίνη; Η προλακτίνη είναι ορμόνη, η οποία παράγεται από μία περιοχή του εγκεφάλου, που ονομάζεται υπόφυση. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Μια από τις μεγαλύτερες στα ελληνικά χρονικά «γέφυρες ζωής» μεταξύ Αθήνας και Θεσσαλονίκης για έξι συνανθρώπους μας στήθηκε από τις πρώτες πρωινές ώρες με αφετηρία …

Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή. Γνωρίζουμε πιθανότατα ποιες βιταμίνες και …

Οι κίνδυνοι που προκύπτουν από τις απεικονιστικές εξετάσεις κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία είκοσι χρόνια στη Βόρειο Αμερική. Αυτό είναι …

Η διάρροια είναι η αφόδευση υδαρών ή μαλακών κενώσεων, που γίνεται σε αυξημένη συχνότητα. Η διάρροια αποτελεί ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα, που ειδικά τώρα το …

Την αίσθηση της αφής μπόρεσε να ανακτήσει ξανά ένας άνδρας που είχε χάσει το χέρι του πριν από 17 χρόνια, χάρη στη βοήθεια ενός εγκεφαλικά …

Το χρώμα της γλώσσα, μπορεί να δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας σας. Το ελαφρύ ροζ χρώμα είναι το φυσιολογικό χρώμα που πρέπει να …

Εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον πλανήτη εξακολουθεί να μαστίζει η ιογενής ηπατίτιδα, κάτι που αποτελεί δεδομένα ένα τεράστιο πρόβλημα για τη δημίσια υγεία. Στην Ελλάδα …

Σχεδόν όλοι βιώνουμε περιστασιακά μούδιασμα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, ενώ το χειμώνα νιώθουμε τα άκρα παγωμένα. Όταν το φαινόμενο εκδηλώνεται όμως καθημερινά, …

O άνηθος είναι ένα μυρωδικό που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στο φαγητό μας. Την περίοδο της εγκυμοσύνης η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να …

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. blueberries 470 ml. κρέμα γάλακτος, πλήρης 60 ml. νερό 160 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική Flakes σοκολάτας για το σερβίρισμα Δείτε όλη τη συνταγή …

Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία χρόνια αυτοάνοση νόσος του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος που προσβάλλει με διπλάσια έως τριπλάσια συχνότητα τις γυναίκες …

Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι, ποικίλου μεγέθους, που προκύπτουν όταν τα κύτταρα του μυϊκού τοιχώματος της μήτρας αναπτύσσονται ανώμαλα. Συχνά, οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, ανακαλύπτουν …

Ο λόξιγκας αποτελεί μια συνηθισμένη και πολύ ενοχλητική κατάσταση. Διαρκεί συνήθως μόλις λίγα λεπτά αλλά είναι για πολλούς ιδιαίτερα εκνευριστικός. Υπάρχουν, ωστόσο, διάφορα κόλπα που …