Υγεία

Μπορεί η υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής στη διάρκεια της εγκυμοσύνης να απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κύησης και πρόσληψης βάρους; Ναι, σύμφωνα με τα ευρήματα …

Πλησιάζουμε στο τέλος και του δεύτερου μήνα του καλοκαιριού και για τους περισσότερους ξεκινούν οι θερινές άδειες του Αυγούστου. Ο όμιλος DEMO ΑΒΕΕ έχει προτάσεις …

Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο λειτουργίας του σώματος και ειδικότερα στην ενυδάτωση και τη ρύθμιση των υγρών, αλλά και τις συσπάσεις των μυών. …

Κάθε τρία λεπτά, ένας Αμερικανός επισκέπτεται τα Επείγοντα εξαιτίας αλλεργικής αντίδρασης σε κάποια τροφή, ενώ εκτιμάται πως 32 εκατ. Αμερικανοί πάσχουν από τροφικές αλλεργίες. Σύμφωνα …

Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος. που αναφέρεται σε μολύνσεις και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. …

Την επικινδυνότητα από την παρουσία του παθογόνου μικροβίου Listeria monocytogenes σε μη προσυσκευασμένα προϊόντα κρέατος θερμικής επεξεργασίας καταδεικνύει έρευνα του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) …

Η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων ψαριού την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Independent. Η …

Η δυσοσμία των ποδιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα, το οποίο εντείνεται τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας. Οι μυκητιάσεις και το άγχος αυξάνουν …

Η παγκόσμια κοινότητα υγείας βρίσκεται αντιμέτωπη με μια τεράστια πρόκληση, δεδομένου ότι 3,5 δισ. των ανθρώπων που υποφέρουν από στοματικές νόσους μένουν χωρίς θεραπεία σύμφωνα …

Η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Χωρίς βιταμίνες αισθανόμαστε αδύναμοι και ευάλωτοι σε ιούς και μικρόβια. Η έλλειψη βιταμινών συνήθως φαίνεται …

ΥΛΙΚΑ 200 γρ. κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκίτσες 400 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκίτσες 1 μεγάλο καρότο 2 μέτρια αυγά Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com Πηγή

Το ένα τέταρτο των θερμίδων, που προσλαμβάνουν τα παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών στο Νεπάλ, προέρχεται από junk food, σύμφωνα με νέα έρευνα την …

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, όπου οι περισσότεροι από εμάς προγραμματίζουμε τις διακοπές μας, με το αυτοκίνητο να αποτελεί το βασικό μέσο των εξορμήσεών μας. …

Ο άνθρωπος είναι πιο επιρρεπής στις καρδιακές προσβολές σε σχέση με τα υπόλοιπα ζώα, κάτι που οφείλεται σε κάτι που συνέβη 2-3 εκατομμύρια χρόνια πριν. Αυτό …

Για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος ή προσέχουν απλώς τη διατροφή τους, οι τροφές με λιπαρά απαγορεύονται δια ροπάλου. Εξαρτάται βέβαια από τα λιπαρά που …

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αντιβιοτικά χωρίς συνταγογράφηση αποτελούν ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα για τη δημόσια υγεία, αποκαλύπτει έρευνα την οποία επικαλείται η ScienceDaily. Τα μη …

Η απώλεια ενός αρχαίου γονιδίου 2-3 εκατομμύρια χρόνια πριν εξηγεί γιατί οι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στις καρδιακές προσβολές συγκριτικά με τα υπόλοιπα ζώα, σύμφωνα …

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση καφεΐνης είναι ένα θέμα που απασχολεί τους επιστήμονες, οι οποίοι …

Πολλοί θέλουν επίπεδη κοιλιά αλλά ακόμη και αν γυμνάζονται δεν μπορούν συνήθως να την αποκτήσουν. Πολύ σημαντικό ρόλο για να απαλλαγεί κανείς από το λίπος της …

Ο διαβήτης συνοδεύεται από μακροπρόθεσμες επιπλοκές, τουλάχιστον μία από αυτές όμως, η καρδιακή ανεπάρκεια, αποτελεί μεγαλύτερη απειλή για τις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η …

Παρά την κακή φήμη τους, αυτοί οι υδατάνθρακες ωφελούν την υγεία και τη σιλουέτα σας. Οι δίαιτες με λίγους ή χωρίς υδατάνθρακες έχουν γίνει πολύ …

Οι γιατροί συνιστούν διατροφικές παρεμβάσεις, όπως η μεσογειακή διατροφή ή η μείωση της πρόσληψης αλατιού, για την προστασία της καρδιάς. Πολλοί θεωρούν πως τα συμπληρώματα …

Εν μέρει καθησυχαστικά, αλλά και με στοιχεία που υποδεικνύουν την αναγκαιότητα άμεσων παρεμβάσεων απομάκρυνσης του αμιάντου, είναι τα συμπεράσματα μελέτης του ΑΠΘ για την περιβαλλοντική …

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων, που πραγματοποιούνται στα κύτταρα και εμπλέκονται στην παραγωγή και απελευθέρωση της ενέργειας. Η εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού …

Τα βακτήρια του εντέρου ίσως παίζουν ρόλο στην εμφάνιση ασθενειών των κινητικών νεύρων, αποκάλυψαν νέες έρευνες σε ζώα και ανθρώπους. Οι νόσοι των κινητικών νεύρων …

Κάθε σώμα είναι όμορφο και μοναδικό, έχετε αναρωτηθεί όμως γιατί οι άνθρωποι αποθηκεύουν λίπος σε συγκεκριμένα σημεία; Κάποιες γυναίκες έχουν την τάση να παίρνουν βάρος …

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εκδηλώνεται όταν διακόπτεται η λειτουργία τμήματος του εγκεφάλου. Το αποτέλεσμα είναι να μην λειτουργεί φυσιολογικά το σώμα και να χρειάζεται επείγουσα ιατρική …

Προσοχή πρέπει να δίνεται στις επεξεργασμένες τροφές για τα μωρά καθώς συχνά περιλαμβάνουν υπερβολική ζάχαρη και οι ενδείξεις τους μπορεί να είναι παραπλανητικές, προειδοποίησε ο …

Το στήθος είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος που θα “προδώσει” την εγκυμοσύνη σας.  Το στήθος ειναι από τα σημεία του σώματος που αλλάζουν αρκετά κατά …

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. Μύδια, φρέσκα Μισό μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκ. Σκόρδο, ψιλοκομμένη ¼ μάτσο Άνηθο, ψιλοκομμένο Χυμό από ένα λεμόνι Δείτε ολόκληρη τη συνταγή …