Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Μήπως αυτά τα κοινά λάθη ευθύνονται για την αποτυχία της δίαιτας; Απέχετε από το παγωτό, τα πατατάκια, τα αναψυκτικά, το fast food και οτιδήποτε ανθυγιεινό. …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα: Μήπως κάνετε αυτά τα 11 κοινά λάθη; (video)
Υγεία
Διατροφή με πολλές πρωτεΐνες: Πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους
Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να «χτίσετε» μυς ή απλά να έχετε περισσότερη ενέργεια, μία διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να σας βοηθήσει. …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωινό: Γιατί οι έφηβοι δεν πρέπει να το παραλείπουν
Οι έφηβοι που δεν τρώνε πρωινό είναι πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαροι, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η παράλειψη του πρώτου γεύματος …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρει η ντομάτα
Αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό, με καθημερινή παρουσία στο ελληνικό τραπέζι. Ο λόγος, για τη ντομάτα, ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο, που μπορεί να εμπλουτίσει το διαιτολόγιό μας …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πέντε συνήθειες που μας κάνουν να ζούμε πολύ
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, ταυτοποιεί πέντε συνήθειες του τρόπου ζωής, οι οποίες φαίνεται ότι μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να παραγγέλνεις σε ντελίβερι για να μην παχύνεις
Οι λέξεις δίαιτα και delivery συνήθως δε συνδυάζονται, αφού όταν παραγγέλνουμε φαγητό απ’ έξω είναι πολύ δύσκολο περιοριστούμε στις θερμίδες που θα καταναλώναμε εάν επιλέγαμε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο θυρεοειδής και η απώλεια βάρους
Ο θυρεοειδής αδένας, είναι υπεύθυνος για την έκκριση ορμονών, που συμμετέχουν σε μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών όπως ο μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατάθλιψη «χτυπάει» τους millennials
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έκθεση που αναλύει στοιχεία από το Blue Cross Blue Health Index, οι διαγνώσεις μείζονος κατάθλιψης αυξάνονται με ταχύτερο ρυθμό για τους millennials και τους εφήβους …
Διαβάστε περισσότερα »Η μαστίτιδα (μαστίτις): ένα συνηθισμένο πρόβλημα του θηλασμού
Με τον όρο αυτόν αναφερόμαστε στην εμφάνιση μίας επώδυνης φλεγμονής του μαστού. Η μαστίτιδα συνήθως εμφανίζεται εντός των πρώτων 3 μηνών από την έναρξη του …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι matcha: Τα μοναδικά οφέλη που κρύβονται σε ένα φλιτζάνι
Ένα φλιτζάνι τσάι matcha θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά, προσφέροντας την ενέργεια που χρειάζεστε. Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς οι διακοπές ωφελούν την υγεία της καρδιάς
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Syracuse διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν περισσότερες διακοπές το τελευταίο έτος, μείωσαν τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Πιο συγκεκριμένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιμάστε μπρούμυτα; 5 λόγοι για να αλλάξετε στάση στον ύπνο (video)
Ποια είναι η καλύτερη στάση στον ύπνο για την υγεία σας; Γιατί πρέπει να κοιμάστε ανάσκελα και όχι μπρούμυτα; Οι άνθρωποι σπανίως δίνουν προσοχή στη …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος του Lyme: Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί ο πόνος στις αρθρώσεις;
Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο του Lyme ορισμένες φορές αισθάνονται εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην εμφάνιση …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι θα κρατήσετε το μωράκι σας προστατευμένο από τον ήλιο για το υπόλοιπο των διακοπών
Λίγο πριν το τέλος των διακοπών, η προστασία από τον ήλιο είναι ένα θέμα που συνεχίζει να σας απασχολεί. Πώς μπορείτε λοιπόν να βεβαιωθείτε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε κοινοί μύθοι για τη συνείδηση
Η έννοια της συνείδησης (consciousness) αναφέρεται σε κάποια υποκειμενική εμπειρία (πχ στην απολαυστική γεύση της Νουτέλα, στον οξύ πονόδοντο, στην αίσθηση ότι ο χρόνος κυλάει …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες: Τι να κάνετε στο γραφείο
Οι ημικρανίες αποτελούν συχνό φαινόμενο και ταλαιπωρούν αρκετούς επαγγελματίες στη σύγχρονη εποχή. Μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο αλλά ακόμα και να καθηλώσουν το άτομο όλη …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση μετά τον τοκετό: Πότε μπορείτε να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε;
Η άσκηση μετά τον τοκετό προσφέρει πολλά σωματικά και ψυχολογικά οφέλη στη νέα μητέρα. Προφανώς, η τακτική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κιλών …
Διαβάστε περισσότερα »Κουράζεστε εύκολα; Πόσο κινδυνεύετε από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Η κούραση είναι κοινό σύμπτωμα με το οποίο οι άνθρωποι εξοικειώνονται καθώς μεγαλώνουν. Αν όμως κάποιος κουράζεται πολύ εύκολα, είναι πιθανό να μην ευθύνεται η …
Διαβάστε περισσότερα »Βασικά tips για να αγαπήσει το μωρό σας την ώρα του μπάνιου
Είστε νέα μανούλα; Από τις πιο όμορφες στιγμές με το μωρό σας, είναι η ώρα του μπάνιου του. Είναι λογικό, ειδικά το πρώτο διάστημα, το …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώδες ερύθημα ή 5η νόσος: Τα συμπτώματα της παιδικής ασθένειας (εικόνες)
Το λοιμώδες ερύθημα ή 5η νόσος οφείλεται στον ιό Parvo B19, ο οποίος μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω της αναπνευστικής οδού, από σταγονίδια που …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή χοληστερόλη: 9 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (video)
Η αυξημένη χοληστερόλη είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης (HDL) αυξάνονται λόγω υπερκατανάλωσης τρανς λιπαρών, επεξεργασμένων …
Διαβάστε περισσότερα »Κάλεσμα του ΙΣΑ στους πολίτες να προφυλαχθούν από τα κουνούπια
Ο ΙΣΑ με αφορμή τα νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου καλεί τους πολίτες να λάβουν μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια και να συμμετάσχουν …
Διαβάστε περισσότερα »9 συμπτώματα της ινομυαλγίας που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
H ινομυαλγία είναι μία γενικευμένη διαταραχή και αποτελεί μία εξωαρθρική ρευματική νόσο, με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγέθυνση του πόνου που επιδεινώνεται με το άγχος. H …
Διαβάστε περισσότερα »Υπνική άπνοια: Τι την προκαλεί; (video)
Η υπνική άπνοια είναι η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν η αιτία της άπνοιας είναι η απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών στον …
Διαβάστε περισσότερα »Το φυτό που θα σας απαλλάξει από τους συχνούς πόνους στο στομάχι
Η δυσφαγία και το οπισθοστερνικό άλγος μη καρδιακής αιτιολογίας είναι μια κατάσταση που εμφανίζουν ορισμένοι ασθενείς με διαταραχές του οισοφάγου. Επιπλέον, οι πόνοι στο στομάχι …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωριασική αρθρίτιδα: Πώς επηρεάζει το σώμα (video)
Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων ή/και της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται στο 10-15% …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 6 πιο γρήγορα και θρεπτικά σνακ για παιδιά ανεξαρτήτου εποχής (pics)
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική από τη μικρή ακόμη ηλικία των παιδιών. Οι τροφές που επιλέγουμε να δώσουμε στο παιδί μας, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Καμπανάκι κινδύνου για τις ουρολοιμώξεις και τα λάθος αντιβιοτικά
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι γιατροί για τις ουρολοιμώξεις και τα ανεπαρκή τεστ για την διάγνωσή τους. Όπως τονίζουν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα με πλιγούρι & γλυκόξινο dressing γιαουρτιού
ΥΛΙΚΑ 300 γρ. Πλιγούρι 450 ml. Βραστό νερό 1 Μέτριο αγγούρι, κομμένο σε μικρά κυβάκια 1 Κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε μικρά κυβάκια 2 Φρέσκα κρεμμυδάκια, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόστιμο 100 ευρώ σε εργαζόμενη που κάπνιζε στη Μονάδα Λοιμώξεων του «Γεννηματάς»
Η πρώτη καμπάνα έπεσε σε εργαζόμενη που κάπνιζε στην Μονάδα Ειδικών Λοιμώξεων του Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου «Γ.Γεννηματάς», μετά από επιτόπιο έλεγχο που διενήργησαν στις 8 …
Διαβάστε περισσότερα »