Οι συνέπειες της ενδομήτριας υπολειπόμενης ανάπτυξης (IUGR) για το μωρό κατατάσσονται σε δύο διακριτές κατηγορίες: Περιγεννητικές συνέπειες (περιλαμβάνουν προβλήματα που παρουσιάζονται πριν κατά τη διάρκεια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Συχνή κατανάλωση αλκοόλ: Οι σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό (εικόνες)
Ο ασφαλέστερος τρόπος να καταναλώνει κανείς αλκοόλ, είναι να μην καταναλώνει ούτε σταγόνα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μεγάλης μελέτης. Παρότι η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Κολοκυθοανθοί γεμιστοί
ΥΛΙΚΑ 30 ανθούς κολοκυθιών 1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κολοκύθι, τριμμένο 1 μέτριο καρότο, τριμμένο ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε πρέπει οι γονείς να επισκεφθούν για πρώτη φορά παιδο-οφθαλμίατρο
Συχνά αρκετοί γονείς ρωτάνε πότε πρέπει να εξετασθεί για πρώτη φορά το παιδί τους σε οφθαλμίατρο και εάν χρειάζεται, χωρίς να έχουν κάποιο εμφανές πρόβλημα …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε με μέτρο (pics)
Επειδή το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και ο τόνος είναι κατά γενική ομολογία τροφές εξαιρετικά υγιεινές και θρεπτικές, αυτό δυστυχώς δεν σημαίνει ότι μπορούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Το ελαιόλαδο «καλύτερο κι από βιάγκρα», σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Αθηνών
Λίγο ελαιόλαδο την εβδομάδα μπορεί να κάνει θαύματα για την αντρική σεξουαλική λειτουργία, λειτουργώντας μάλιστα πιο ευεργετικά κι από το γνωστό «μπλε χάπι». Αυτό είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τη γέννα: Διατροφή για να χάσετε υγιεινά τα κιλά της εγκυμοσύνης
Θέλετε να επιστρέψετε γρήγορα στα κιλά που ήσασταν πριν την εγκυμοσύνη; Πριν αρχίσετε να ψάχνετε στο διαδίκτυο για γρήγορες και χημικές δίαιτες, διαβάστε πρώτα το …
Διαβάστε περισσότερα »Έκτακτο σχέδιο δράσης για τον ιό του Δυτικού Νείλου ζητούν οι γιατροί
Την έντονη ανησυχία του για τη συνεχιζόμενη αύξηση των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου που έχει εξελιχθεί -όπως αναφέρει- σε μεγάλη υγειονομική απειλή και …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Μυϊκή Δυστροφία Duchenne η 7η Σεπτεμβρίου
Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ευαισθητοποίησης για τη Μυϊκή Δυστροφία Duchenne (WDAD), στις 7 Σεπτεμβρίου, το Σωματείο Φροντίδας Ατόμων με Νευρομυϊκές Παθήσεις MDA …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα της Meghan Markle: 5 πράγματα που λατρεύει να τρώει η Δούκισσα του Sussex
Και όμως τρώει κάτι που δεν πάει το μυαλό σου Μπορεί η Meghan Markle να είναι σύζυγος του πρίγκιπα Harry ήδη τους τελευταίους τρεις μήνες, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ στην εφηβεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του προστάτη
Τα αγόρια που πίνουν αλκοόλ στην εφηβεία αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του προστάτη δεκαετίες αργότερα, σύμφωνα με προκαταρκτική μελέτη. Συγκριτικά με όσους δεν κατανάλωναν …
Διαβάστε περισσότερα »O σωστός προγραμματισμός γευμάτων «κλειδί» για την απώλεια λίπους
Μικρές αλλαγές στην ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα της ημέρας μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο αδυνάτισμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Δωρεά ωαρίων: Πότε αποτελεί επιλογή για το ζευγάρι
Όλο και περισσότερα ζευγάρια με πρόβλημα υπογονιμότητας στρέφονται στη δωρεά ωαρίων για να αποκτήσουν παιδί. Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στις αρχές Ιουλίου στη δημοσιότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Πώς να ανακουφιστείτε με φυσικούς τρόπους από τους πόνους στη μέση
Καθώς η μήτρα και η λεκάνη σας αρχίζουν να ετοιμάζονται για τον τοκετό, θα νιώθετε αρκετούς πόνους στη μέση που θυμίζουν συσπάσεις. Αυτή η διαδικασία, η οποία μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα & λαχανικά (εικόνες)
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι περιέχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι Βρετανοί βαριούνται να περπατήσουν
Άκρως ενδιαφέροντα στοιχεία προέκυψαν από τη δημοσκόπηση που διενήργησε ιστοσελίδα πωλήσεων αυτοκινήτων στη Μεγάλη Βρετανία, σχετικά με τη συνήθεια των Βρετανών να χρησιμοποιούν αυτοκίνητο ακόμα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορείς να μαγειρέψεις τα δημητριακά για να είναι πιο νόστιμα:
Νόστιμα δημητριακά! Εάν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές, δεν χρειάζεται να ψάχνεις μπάρες δημητριακών για να ικανοποιήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες. Δοκίμασε τα κόλπα μας και …
Διαβάστε περισσότερα »Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς σχετίζεται με τον πυρετό
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από το πρήξιμο, τη δυσκαμψία και τον πόνο στις αρθρώσεις. Επειδή όμως επηρεάζει πολλαπλά όργανα και συστήματα του σώματος και προκαλεί …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να κάνω σεξ, όταν έχω περίοδο;
Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που κάνουν σεξ ακόμη και τις «δύσκολες» ημέρες περιόδου! Ωστόσο, το ζήτημα είναι αρκετά περίπλοκο και πολλές φορές όταν οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 8 υπερτροφές με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά (pics)
Για να επωφεληθείτε στον μέγιστο δυνατό βαθμό από τις τροφές που καταναλώνετε, πρέπει να φροντίζετε αυτές να είναι πλούσιες σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλακτοκομικά: Τελικά βλάπτουν την καρδιά;
Η συχνή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει συνδεθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κυρίως λόγω στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλοαγγειακής νόσου και καρκίνου. Αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε το πατάκι του μπάνιου
Το πατάκι του μπάνιου είναι ένα από τα αντικείμενα του σπιτιού που οι περισσότεροι δεν καθαρίζουν τόσο συχνά όσο θα έπρεπε. Ο πιο σημαντικός λόγος …
Διαβάστε περισσότερα »Eγκυμοσύνη: 9 facts που πρέπει να γνωρίζετε για τον πλακούντα
O πλακούντας είναι ένα όργανο σπουδαίο και μοναδικό. Στην αρχή της εγκυμοσύνης βρίσκεται συνήθως χαμηλά στη μήτρα. Είναι το όργανο της μέλλουσας μητέρας που τρέφει το …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχικές διαταραχές: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου & εγκεφαλικού
Η κατάθλιψη, το άγχος ή άλλες ψυχικές διαταραχές μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή μελέτη. Η τετραετής …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή ανεπάρκεια: Σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο η σοκολάτα
Λίγη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει όχι μόνο τη διάθεσή μας αλλά και την υγεία της καρδιάς μας, μειώνοντας τις πιθανότητες εκδήλωσης καρδιακής ανεπάρκειας, μιας σοβαρής …
Διαβάστε περισσότερα »Σχολικός εκφοβισμός! Μόνο εσείς μπορείτε να θωρακίσετε τα παιδιά σας
Ο εκφοβισμός μπορεί να αποτελέσει τραυματική εμπειρία –τόσο σωματικά όσο και ψυχικά– για ένα παιδί, καθώς έχει αρνητικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμησή του, του δημιουργεί συναισθήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πίνετε πολύ καφέ; Τα σημάδια που το μαρτυρούν (εικόνες)
Ο αγαπημένος καφές είναι στους περισσότερους απαραίτητος για το ξεκίνημα της μέρας λόγω της φυσικής διεγερτικής του δράσης. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης όμως, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »«Ούτε εφησυχασμός, ούτε πανικός για τον ιό του Δυτικού Νείλου»
Όλα τα επιδημιολογικά δεδομένα που αφορούν την κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Ευρώπη παρουσιάστηκαν σε ευρεία σύσκεψη που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να τρως φρούτα κάθε μέρα;
Αν δεν ήξερες, ήρθε η ώρα να μάθεις Δεν χρειάζεται να σου πούμε εμείς το πόσο σημαντικό είναι να τρως φρούτα σε καθημερινή βάση. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αλμυρά muffins με μανιτάρια και σύκο
ΥΛΙΚΑ 100γρ. βούτυρο (τα 80 γρ. λιωμένο)300γρ. λευκά μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες2κ.σ. ψιλοκομμένο δενδρολίβανο (μόνο τα φύλλα)150γρ. αποξυραμένα σύκα ψιλοκομμένα200γρ. αλεύρι για όλες τις …
Διαβάστε περισσότερα »