Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Υγεία

Κετογονική δίαιτα και θηλασμός: Μπορούν να συνδυαστούν;

Η κετογονική διατροφή έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής, καθώς βοηθά στη γρήγορη απώλεια βάρους, αν και πολλοί άνθρωποι ξαναπαίρνουν γρήγορα τα χαμένο κιλά. Πολλές γυναίκες την …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανδρική γονιμότητα: Ποια εσώρουχα να προτιμούν οι άνδρες για καλύτερη ποιότητα σπέρματος

Η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, με βασικότερους την ηλικία, τη διατροφή, την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα. Σύμφωνα με νέα αμερικανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανακαλούνται παρτίδες των συμπληρωμάτων διατροφής «ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ» και «PYCNOGENOL»

Να ανακληθούν οι παρτίδες VV3038260617 του συμπληρώματος διατροφής «ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ» και VV303523916 του συμπληρώματος διατροφής «PYCNOGENOL», αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), διότι το αποτέλεσμα του ελέγχου …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλήματα πεπτικού: Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε (εικόνες)

Οι βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και αλκοόλες), τα λεγόμενα FODMAPs, είναι ένα είδος υδατανθράκων που δεν απορροφώνται επαρκώς από το λεπτό έντερο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς σχετίζονται τα αντρικά εσώρουχα με την παραγωγή σπερματοζωαρίων

Οι άνδρες που φοράνε συνήθως εσώρουχα τύπου «μπόξερ», έχουν σημαντικά μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπερματοζωαρίων, σε σχέση με όσους φοράνε στενά «σλιπ», σύμφωνα με μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και κρέμες προσώπου: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ποια καλλυντικά προσώπου είναι κατάλληλα κατά την εγκυμοσύνη. Η χρήση καλλυντικών κατά τη διάρκεια της κύησης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς τα συστατικά που περιέχουν μπορούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόωρος θάνατος: Πόσες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι άνθρωποι που δεν ακολουθούν ένα φυσιολογικό πρότυπο ύπνου, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Επιστήμονες από τα Πανεπιστήμια του Λιντς, του …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύκο κανείς; Χάσε κιλά τρώγοντας το φρούτο του Αυγούστου

Σύκο το αδυνατιστικό Η απώλεια βάρους γίνεται διασκεδαστική όταν μπορείς να καταναλώσεις νόστιμες τροφές καθημερινά. Τα γλυκά σύκα, το φρούτο που θα βρεις φρέσκο αυτές …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς γίνεται η ψυχολογική ανάρρωση μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι σωματικά μένουν αλώβητοι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Επίμονος λόξιγκας: Με ποιες παθήσεις συνδέεται

Ο λόξιγκας είναι ένα κοινό σύμπτωμα που εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα ξαφνικού και ανεξέλεγκτου σπασμού του διαφράγματος και των αναπνευστικών οργάνων. Εκτός από ενοχλητικός, ο λόξιγκας …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να σωθούν από έμφραγμα, αν έχουν γυναίκα γιατρό

Η πιθανότητα να επιβιώσει μια γυναίκα αν πάθει έμφραγμα είναι μεγαλύτερη σε περίπτωση που, όταν εισαχθεί στο τμήμα επειγόντων ενός νοσοκομείου, το περιστατικό αναλάβει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνια φλεγμονή: Γιατί είναι τόσο επικίνδυνη & πώς θα την προλάβετε

Πιθανώς θα έχετε ακούσει για τα οφέλη της αντιφλεγμονώδους διατροφής και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να αντιμετωπίσετε τους πόνους των αρθρώσεων, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχόπτωση στις γυναίκες: Οι 5 βασικές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Λίγα πράγματα μπορεί να είναι τόσο σοκαριστικά όσο οι τούφες μαλλιών στη βούρτσα, το πάτωμα ή την μπανιέρα. Πριν πανικοβληθείτε, λάβετε υπόψιν ότι ο μέσος …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική συμπεριφορά & διαβήτης: Τα επικίνδυνα χρονικά όρια

Είναι επιβεβαιωμένο από πλήθος μελετών ότι η καθιστική ζωή αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγείας. Εκτός από καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος, σχετίζεται με καρδιαγγειακά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κολπική Μαρμαρυγή, η «σιωπηλή» νόσος και η αντιμετώπισή της

Η Κολπική Μαρμαρυγή (ΚΜ) είναι ένας τύπος αρρυθμίας και η πιθανότητα εμφάνισής της αυξάνεται με την ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματά της δεν γίνονται …

Διαβάστε περισσότερα »