Υγεία

Ένα όμορφο χαμόγελο, μπορεί να κατακτήσει τους πάντες. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι αρκετοί έρωτες ξεκινούν από ένα χαμόγελο! Είτε θέλετε να βρείτε τον έρωτα, …

Ένα γιατρός του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υποστηρίζει ότι το αδυνάτισμα έχει γίνει πια πιο δύσκολο από ποτέ. Το να διατηρήσουμε το βάρος μας σε υγιή επίπεδα, σύμφωνα με …

Όσο παράδοξο και αν ακούγεται, ό,τι τρώτε μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και τη δομή των μαλλιών σας. Εάν δεν λαμβάνετε καθημερινά τα κατάλληλα θρεπτικά …

Με αφορμή τον θάνατο του 5χρονου κοριτσιού, μετά από αλλεργία σε αντιβιοτικό, στη Φλώρινα, ζητήσαμε από τους ειδικούς να μας εξηγήσουν τι είναι και τι …

Την άμεση σχέση μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών από τις ΗΠΑ και την …

Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε την κετογονική δίαιτα, πρέπει να είστε προετοιμασμένες για τις αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας. Ανάμεσα στα άλλα που πρέπει …

Η φαρμακευτική ή χειρουργική αντιμετώπιση της σοβαρής καούρας μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά ενάντια στον καρκίνο του οισοφάγου, σύμφωνα με μια νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται …

Μια από τις πιο συχνές και ενοχλητικές καταστάσεις του καλοκαιριού είναι η φαγούρα από το τσίμπημα των κουνουπιών. Υπάρχουν πολλές κρέμες και αλοιφές που μπορούν …

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports, δείχνει πως οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που ασκούνται σε υψηλότερο επίπεδο από αυτό που ορίζουν …

Το έκζεμα είναι μία χρόνια φλεγμονώδης δερματολογική πάθηση με βασικά συμπτώματα την ξηροδερμία, τη φαγούρα και την ερυθρότητα της επιδερμίδας. Συχνά εμφανίζεται στα παιδιά πριν …

Αν ανήκετε κι εσείς στα εκατομμύρια των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται από διαταραχές του ύπνου όπως η αϋπνία, σίγουρα θα χαρείτε να μάθετε πως μπορείτε να …

Η επίδραση του αλκοόλ στην υγεία της καρδιάς έχει αποτελέσει θέμα πολυάριθμων επιστημονικών μελετών, με ορισμένες από αυτές να υπογραμμίζουν τα οφέλη και άλλες τις …

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάσταση γνωστή ως υπέρταση, αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που προκαλείται όταν η πίεση που ασκεί το αίμα στο εσωτερικό τοίχωμα …

Ακόμα και τα μικρά διαλείμματα σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατό να μειώσουν κάποιες από τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχει στον οργανισμό μας η παρατεταμένη ακινησία, σύμφωνα …

Υψηλές τιμές χοληστερίνης καταγράφονται σε ολοένα και περισσότερα παιδιά, εύρημα που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν χαρακτηριστικό μόνο των ανθρώπων μεγάλης ηλικίας. Τα επίπεδα χοληστερίνης επηρεάζουν οι …

Εκτός από τα αναρίθμητα οφέλη του θηλασμού για τη σωματική και ψυχική υγεία του βρέφους, νέα μελέτη υποδεικνύει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο η …

Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικά αντικείμενα που υπάρχουν μέσα στην τσάντα παραλίας το καλοκαίρι. Μπορεί να μην το γνωρίζουν πολλοί αλλά τόσο στη …

Κι όμως, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες «κακοί»… Οι υδατάνθρακες αποτελούν τη βασική πηγή ενέργειας για κάθε κύτταρο του οργανισμού μας και η διατροφή των …

Οι υγειονομικές αρχές της Χιλής επιβεβαίωσαν την Παρασκευή την ύπαρξη εστίας χολέρας στο Σαντιάγο, την πρωτεύουσα της χώρας, μετά την επιβεβαίωση επτά κρουσμάτων τους τελευταίους …

Όταν ένα παιδί πιάνει να φάει κάτι με τα χέρια, ειδικά όταν επιστρέφει από το παιχνίδι, μια μαμά συνέχει ρωτάει: «Έπλυνες τα χέρια σου;» Κάποια …

Επιβαρυντικές είναι οι υψηλές θερμοκρασίες για όσους υποφέρουν από αιμορροϊδοπάθεια, και ιδιαίτερα για όσους βρίσκονται σε διακοπές. Αν και πολλοί άνθρωποι αγαπούν τις ζεστές ημέρες …

Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα ερευνητικά …

Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη …

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. ρεβύθια1 κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο3 κσ. ψιλοκομμένο μαϊντανό2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες1 ½ κσ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 ¾ κγ. αλάτι2 κγ. κύμινο …

Άσχημα τα νέα για όσους πιστεύουν ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα κάνει καλό. Μία νέα παγκόσμια έρευνα επιβεβαίωσε παλαιότερα συμπεράσματα που υποδεικνύουν ότι δεν …

Δείτε βήμα-βήμα τι πρέπει να κάνετε μέσα στην ημέρα. Το φθινόπωρο βρίσκεται προ των πυλών, πράγμα που σημαίνει ότι οι ιώσεις… καραδοκούν. Για να ενισχύσετε …

Τα περιστασιακά επεισόδια πυρετού που εκδηλώνονται σαν αποτέλεσμα λοίμωξης αυξάνουν την «ανθεκτικότητα» του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο, διαπίστωσαν ερευνητές από την Πολωνία. Σύμφωνα με τη …

Δύο νέες επιστημονικές μελέτες υπογραμμίζουν τον σοβαρό αντίκτυπο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ανθρώπινη υγεία. Η πρώτη, η οποία εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Γιοχάνες Γκούτενμπεργκ …

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο υποφέρουν από τη νόσο του Crohn (morbus crohn), μία χρόνια φλεγμονή, κατά την οποία το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα …

Δεκαοκτώ μήνες μετά από μια αρχική έρευνα σοκ, σε μία καινούργια έρευνα που πραγματοποίησε μηνιαίο περιοδικό, 60 εκατ. καταναλωτές επισημαίνουν και πάλι την παρουσία δυνητικά …