Το γνωρίζατε ότι το ύψος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το Αλτσχάιμερ, τον καρκίνο και τον διαβήτη ή ότι μπορεί να επηρεάσει την έκβαση μιας εγκυμοσύνης; …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Μπορώ να κάνω μπάνιο όσο έχω περίοδο; (video)
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να κάνουν ή όχι μπάνιο στη θάλασσα ενώ έχουν περίοδο. Η περίοδος όμως δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας
Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πώς μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα ή υποστηρικτικό …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος θυρεοειδούς: 5 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες μικρότερων ηλικιών. Η πλειονότητα των περιπτώσεων αφορούν γυναίκες μεταξύ 30 και 60 ετών, πολλές από τις οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Πίνετε νερό όταν τρώτε; Δείτε πώς επηρεάζεται το σάκχαρο
Συνηθίζετε να συνοδεύετε το φαγητό σας με ένα ποτήρι νερό; Μπορεί το νερό να είναι απαραίτητο για την ενυδάτωσή σας, οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύονται με 28 γιατρούς και επαγγελματίες υγείας τα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας
Στην άμεση πρόσληψη 28 γιατρών και επαγγελματιών της υγείας, έντεκα ειδικοτήτων, προχωρά ο δήμος Αθηναίων με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση των έξι Δημοτικών Ιατρείων της …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Το φρούτο που μετριάζει τα συμπτώματα
Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου αποτελούν ένα σύνολο επίπονων παθήσεων που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως η διάρροια και η κόπωση. Στα νοσήματα αυτά περιλαμβάνονται η …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ΕΟΦ απαγόρευσε τη διάθεση συμπληρωμάτων για στυτική δυσλειτουργία
Την απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης των συμπληρωμάτων διατροφής BOXED HARD MAN, BOXED GOLD MAX PINK, BIG BANG, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Ειδικότερα, το …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό
Τα παιδιά συνέχεια τρέχουν, παίζουν και κινούνται αρκετά! Αυτό βέβαια έχει ως συνέπεια το παιδί να ζεσταθεί και να ιδρώσει και για αυτό το λόγο …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρική αρθρίτιδα: Τα ύπουλα σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που κατά τον 17ο και 18ο αιώνα είχε χαρακτηριστεί ως η «νόσος των βασιλιάδων». Πρόκειται για μια από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι μπύρες ή έξι ποτήρια κρασί την εβδομάδα κάνουν καλό στην καρδιά
Η κατανάλωση κρασιού ή μπύρας βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων σύμφωνα με νέα μελέτη που διενεργήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία. Μάλιστα, η μελέτη προτείνει στους επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »Κοτόπουλο κοκκινιστό με μαύρη μπύρα και χυλοπίτες
ΥΛΙΚΑ 500gr. χυλοπίτες1,200κg. μπούτια κοτόπουλο χωρίς κόκκαλο και χωρίς πέτσα1 μεγάλο κρεμμύδι2 στικ σέλερυ2σκ. σκόρδο1κγ. πελτέ ντομάτας4+4 κσ. ελαιόλαδο200γρ. Μαύρη μπύρα400γρ. ντομάτα κονκασέ1 ξυλάκι κανέλα1/4 …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόληψη άνοιας: 7 μέτρα που μπορείτε να πάρετε σήμερα κιόλας
Με σκοπό την πρόληψη της καρδιοπάθειας, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA) έχει καταρτίσει μια εξαιρετικά χρήσιμη λίστα με τους κυριότερους τροποποιήσιμους παράγοντες που βλάπτουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη που πρέπει να γνωρίζετε
Βρίσκεστε ήδη στους πρώτους μήνες τις εγκυμοσύνης σας. Και προφανώς προσπαθείτε να μάθετε τα πάντα γύρω από αυτήν και καλά κάνετε. Είναι σημαντικό λοιπόν, να …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Τροφές και ποτά που την επιδεινώνουν (εικόνες)
Συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης συμβάλλουν και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση και η …
Διαβάστε περισσότερα »Το κάπνισμα η σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην Ε.Ε.
«Το να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι το ευκολότερο πράγμα. Ξέρω καλά τι σας λέω, καθώς εγώ προσωπικά το έχω κόψει χίλιες φορές». Με την …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και υγεία: Τρέχουν πολλά σαλάκια από το στόμα του μωρού μου, να ανησυχήσω;
Tα πολλά σαλάκια μπορεί να είναι ενδεικτικά για την υγεία του παιδιού σας. Το να τρέχουν τα σαλάκια από το στόμα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα βρέφη, όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Κυστική ίνωση: Τι να προσέχουν οι ασθενείς όταν ταξιδεύουν
Τα ταξίδια μπορούν να είναι συναρπαστικά, αλλά χρειάζονται προετοιμασία και προγραμματισμό για να εξελιχθούν χωρίς απρόοπτα. Όταν δε κάποιος πάσχει από κυστική ίνωση, η προετοιμασία …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις παθήσεις των ματιών που «προβλέπουν» το Αλτσχάιμερ
Η απώλεια μνήμης, η πνευματική σύγχυση, η υπνηλία και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι μερικά από τα πλέον χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ, από την …
Διαβάστε περισσότερα »Καθυστέρηση περιόδου: 8 αιτίες πλην της εγκυμοσύνης
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό των περισσότερων γυναικών όταν έχουν τα συμπτώματα περιόδου, αλλά όχι περίοδο, είναι το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης. Η καθυστέρηση της …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλούνται φάρμακα που περιέχουν την ουσία βαλσαρτάνη
Η εταιρεία Zhejiang Tianyu δεν είναι πλέον εξουσιοδοτημένη να παράγει τη δραστική ουσία βαλσαρτάνη για φάρμακα της ΕΕ μετά την αναστολή του πιστοποιητικού που βεβαιώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Το μενού των 10 λιρών και των 7.000 θερμίδων
Προφανώς και το συγκεκριμένο κουτί δεν απευθύνεται στους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, καθώς πρόκειται για το υπέρτατο πάρτι θερμίδων -6.813 για την ακρίβεια- και χοληστερίνης. …
Διαβάστε περισσότερα »Υπολειπόμενη ενδομήτρια ανάπτυξη (IUGR) – Είμαι έγκυος & το μωρό φαίνεται μικρό! Τι σημαίνει αυτό;
Τι σημαίνει όταν το έμβρυο ανήκει στην κατηγορία IUGR; Τι σημαίνει «μικρό» μωρό; Είμαστε σε θέση να υπολογίσουμε το βάρος του εμβρύου κατά προσέγγιση με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» (φωτο)
Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν …
Διαβάστε περισσότερα »4 καθημερινές σου συνήθειες που σε εξαντλούν, χωρίς να το καταλαβαίνεις
Τις έχεις ακόμη και τώρα που είναι Αύγουστος! No break: Σίγουρα είναι πολύ ωραίο να αγαπάς τη δουλειά σου, αλλά και η non stop εργασία …
Διαβάστε περισσότερα »Μεξικάνικες quesadillas με κοτόπουλο & μετσοβόνε
ΥΛΙΚΑ 450 γρ. Κοτόπουλο 250 γρ. Μετσοβόνε 200 γρ. Ντομάτα κονκασέ 160 γρ. Μανιτάρια στρογγυλά ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” …
Διαβάστε περισσότερα »Χοληστερόλη & πρόωρος θάνατος: Οι επικίνδυνες τιμές
Οι ενήλικες που έχουν ακόμη και μέτρια επίπεδα «κακής» LDL χοληστερόλης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια συγκριτικά με όσους διατηρούν την LDL …
Διαβάστε περισσότερα »Απλά βήματα για να φτιάξουμε θρεπτικά smoothies
Τα smoothies αποτελούν μία πολύ θρεπτική λύση για το πρωινό μας γεύμα, δίνοντάς μας πληθώρα θρεπτικών συστατικών, αλλά μπορούν να αποτελέσουν κι ένα πολύ θρεπτικό …
Διαβάστε περισσότερα »Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του
Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα; Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινό σας γεύμα μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Στους 55 αυξήθηκαν οι νεκροί της επιδημίας του Έμπολα στο Κονγκό
Η πιο πρόσφατη επιδημία του αιμορραγικού πυρετού Έμπολα έχει στοιχίσει τη ζωή σε 55 ανθρώπους στο ανατολικό τμήμα της ΛΔ Κονγκό, όπου η κυβέρνηση αποφάσισε …
Διαβάστε περισσότερα »