Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
H δίαιτα Optavia, μπορεί να είναι από τις δημοφιλέστερες δίαιτες της χρονιάς αλλά έχει εμφανή μειονεκτήματα. Είναι ένα διατροφικό πλάνο απώλειας βάρους, που προϋποθέτει έξι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μειονεκτήματα της δίαιτας Optavia
Υγεία
Μόνιμο αίσθημα κούρασης; Μήπως σας λείπει Β12;
Αισθάνεστε ότι μεγαλώνετε; Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε ότι γερνάτε, λόγω του έντονου αισθήματος κόπωσης που νιώθετε. Παρόλα αυτά, πέρα από την ηλικία, υπάρχει ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να πείσετε το παιδί σας να τρώει όσπρια
Τα όσπρια αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Ταυτόχρονα, δε θα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέμπε: Γνωρίστε τα μοναδικά διατροφικά του οφέλη! (εικόνες)
Το τέμπε είναι ένα προϊόν σόγιας. Όπως και το τόφου, έχει ασιατική προέλευση (το τέμπε προέρχεται από την Ινδονησία, ενώ το τόφου προέρχεται από την …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα υγείας από τη συνεχή και κακή χρήση των κλιματιστικών
Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο καύσωνας το καλοκαίρι έχουν ως αποτέλεσμα τη συνεχή χρήση των κλιματιστικών που όμως πολλές φορές συνδέεται με προβλήματα υγείας. Έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις των αναψυκτικών χωρίς ζάχαρη στη διατροφή των παιδιών
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Pediatric Obesity, δείχνει πως τα παιδιά και οι έφηβοι που καταναλώνουν αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη, προσλαμβάνουν περισσότερες θερμίδες, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η ιδανική διατροφή κατά την εγκυμοσύνη
Ένας από τους κύριους στόχους για κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι η διατήρηση σταθερού σακχάρου στο αίμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάθε χρόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές με άδειο στομάχι: Τι μπορεί να πάθετε…
Για το 63% των Αμερικανών, ο καφές είναι απαραίτητος καθημερινά, ενώ το ποσοστό αυτό είναι το υψηλότερο από το 2017, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να κάνουμε αν μας τσιμπήσει τσούχτρα
Σίγουρα δεν είναι ευχάριστο κατά τη διάρκεια μιας βουτιάς στα γαλάζια και δροσερά νερά της θάλασσας να δοκιμαστείτε από το τσίμπιμα μιας τσούχτρας. Πρόκειται για …
Διαβάστε περισσότερα »5 φυσικά συστατικά που απωθούν τα κουνούπια (εικόνες)
Αν θέλετε φέτος να αποφύγετε τα εντομοαπωθητικά, μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές λύσεις. Τα αιθέρια έλαια από διάφορα βότανα για να αντιμετωπίσετε τους ενοχλητικούς επισκέπτες του …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή μπορεί να παίξει ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου, λένε ερευνητές
Η διατροφή είναι ήδη καθοριστικής σημασίας για τη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση, όμως μια νέα μελέτη, που ακόμη είναι σε προκαταρκτικό …
Διαβάστε περισσότερα »How To: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κόψεις μια πιπεριά
Μόλις τον δεις, θα τον εκτιμήσεις Οι πιπεριές είναι ένα πολύ συχνό συστατικό που χρησιμοποιούμε για το φαγητό μας και, ειδικά στην Ελλάδα, υπάρχει σε …
Διαβάστε περισσότερα »Εργασιακό «burn out»: Οι 4 ερωτήσεις που δείχνουν αν έχετε… καεί
Η εργασιακή εξουθένωση ή «burn out» όπως ονομάζεται παγκοσμίως θεωρείται ένα φαινόμενο που συνδέεται με την εργασία και το οποίο προκύπτει από το χρόνιο εργασιακό …
Διαβάστε περισσότερα »Τι παθαίνουμε όταν δεν κάνουμε σεξ
Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός ότι το σεξ, πέρα από τη θετική επίδραση στην ψυχοσύνθεση του ανθρώπου είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία. …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το αφέψημα για καλύτερο ύπνο
Το χαμομήλι έχει συνδεθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, για αυτό και χρησιμοποιείται συχνά ως συστατικό σε διάφορα φάρμακα και προϊόντα ομορφιάς. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που δρουν σαν αντηλιακό
Aν είστε ήδη διακοπές και λιώνετε στις ξαπλώστρες, μην ξεχνάτε στιγμή αυτά που ακούτε όλο το χρόνο για την προστασία του δέρματος από τον ήλιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο ασφαλή είναι τα αιθέρια έλαια για τα παιδιά;
Η αρωματοθεραπεία ή η θεραπεία με αιθέρια έλαια μπορεί να οριστεί ως η ιατρική χρήση φυσικών εκχυλισμένων φυτικών αρωμάτων για την προαγωγή της σωματικής και …
Διαβάστε περισσότερα »Το σεξ και τα προβλήματα στύσης στον άνδρα
Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία ένας άνδρας δε μπορεί να πετύχει ή να διατηρήσει τη στύση του στο σεξ. …
Διαβάστε περισσότερα »Η τροφή που όλοι καταναλώνουμε και μας κάνει να αισθανόμαστε κουρασμένοι
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Neuroscience & Biobehavioral Reviews, δείχνει πως η κατανάλωση ζάχαρης δε βελτιώνει τη διάθεση, ενώ αντίθετα μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα διατηρήσετε το βάρος μετά από δίαιτα (εικόνες)
Πώς δεν θα ξαναπάρετε το βάρος που χάσατε; Μπορεί να πετύχατε τον στόχο σας και να χάσατε τα περιττά κιλά, όμως είναι εξίσου δύσκολο να …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά για να μην παχαίνουμε όταν τρώμε σε ταβέρνα
Tο καλοκαιρινό φαγητό σε μια ταβέρνα είναι για τους περισσότερους και τις περισσότερες μια απόλαυση. Οι υπερβολές όμως μπορεί να μας οδηγήσουν στο να πάρουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας στον καύσωνα και πώς θα την προλάβετε
Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να παρουσιαστεί τις θερμές ημέρες του χρόνου και κυρίως κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα. Κατά τη θερμοπληξία …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Το πρώιμο σημάδι που φαίνεται στον ύπνο
Μπορεί να μην υπάρχει θεραπεία, αλλά η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ είναι κρίσιμης σημασίας για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Tι θα γίνει αν βάλετε ένα λεμόνι δίπλα στο κρεβάτι σας
Όλοι γνωρίζουν την ευεργετική δράση του λεμονιού λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C. Τα χρησιμοποιούμε στο τσάι μας, στο μαγείρεμα και για να αντιμετωπίσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση: Ποια είδη μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του στρες
Η κορτιζόλη είναι γνωστή ως «ορμόνη του στρες». Όταν αισθάνεστε άγχος, η κορτιζόλη προκαλεί μία σειρά από πολύ χρήσιμες φυσιολογικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, η γλυκόζη …
Διαβάστε περισσότερα »Σταφυλόκοκκος: συμπτώματα, αιτιολογία και αντιμετώπιση
Σταφυλόκοκκος: Σταφυλοκοκκικές μολύνσεις (λοιμώξεις) στα παιδιά – όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Ο σταφυλόκοκκος αποτελεί μία αρκετά συχνή δερματική λοίμωξη που εμφανίζεται στα μικρά παιδιά, …
Διαβάστε περισσότερα »Ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα ανοιχτό
Αντίδοτο στη ζέστη του καλοκαιριού τα κλιματιστικά και ο ανεμιστήρας. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι θα πρέπει σε κάποιες περιπτώσεις να είμαστε αρκετά προσεκτικοί με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό! (εικόνες)
Μερικά από τα πρώτα σημάδια ότι ο οργανισμός σας έχει αφυδατωθεί είναι το θαμπό, ξηρό δέρμα, τα ξηρά μάτια, τα σκούρα κίτρινα ούρα, η ζάλη, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι απίστευτες ιδιότητες της μαστίχας Χίου
Η μαστίχα είναι μια φυσική αρωματική ρητίνη που εκκρίνεται από το μαστιχόδεντρο, ένα είδος δέντρου που καλλιεργείται αποκλειστικά σε χωριά της νότιας Χίου. Τα τελευταία …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για «δροσερό» ύπνο μέσα στον καύσωνα
Εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση ο ήρεμος ύπνος σε συνθήκες καύσωνα. Ωστόσο, αν και δεν μπορείς να ελέγξεις τη ζέστη, μπορείς να κάνεις πράγματα που θα σε …
Διαβάστε περισσότερα »